カツ丼は揚げたてのカツと卵の一体感が命。煮汁の味付け、卵のとじ具合、カツの揚げ方まで、各シェフが異なるアプローチで「自分のとっておきのカツ丼」を追求しています。豚バラ肉でカツから手作りする時短派から、じっくり揚げた本格カツを使うこだわり派まで多彩です。

今回はHowToCook.jpに掲載されている7名のシェフのカツ丼レシピを徹底比較。あなたの好みやシチュエーションに合った一品を見つけるための完全ガイドです。

💡 この記事で分かること: シェフのカツ丼レシピの違い / 煮汁の配合と卵のとじ方 / カツの揚げ方 / 目的別おすすめガイド

シェフ比較表

シェフレシピ名調理時間再生回数特徴
ぶらぶらカツ丼20分755.8万回豚ロース肉ベース
ラムダ技術部カツ丼15分346.2万回豚ロース肉ベース。1人分レシピ
Party Kitchenカツ丼50分147.1万回豚ロース肉ベース。丁寧な仕込みが光る
リュウジカツ丼15分106.3万回豚バラ肉ベース。白だしで手軽に味決め。1人分レシピ
加藤忠宏カツ丼10分84.0万回わずか10分の超時短。1人分レシピ
ロボクッキングカツ丼15分82.6万回1人分レシピ
マサちゃんねるカツ丼15分52.5万回豚ロース肉ベース

食材・調味料の違いを徹底比較

メイン食材の比較

7つのレシピを並べると、使う食材の種類や分量にシェフごとの個性がはっきり表れます。

シェフ主な食材
ぶらぶら豚ロース肉 (とんかつ用) 2枚, 卵 4個, 玉ねぎ 1/2個, ご飯 丼2杯分, 小麦粉 大さじ2
ラムダ技術部豚ロース肉 (薄切り), 小麦粉, 卵, パン粉, 絹ごし豆腐
Party Kitchen豚ロース肉 2枚, 薄力粉 適量, 卵 1個 (衣用), パン粉 適量, 玉ねぎ 1/2個
リュウジ豚バラ肉 120g, 玉ねぎ 1/4個(50g), 卵 2個, ご飯 200g, 三つ葉 適量
加藤忠宏カツ, 玉ねぎ, 卵
ロボクッキングとんかつ 1枚, 卵 2個, 玉ねぎ 1/4個, 青ネギ 適量, ご飯 適量
マサちゃんねる豚ロース肉 200g, 玉ねぎ 1/3個, 全卵 2個, 全卵 1個, 米粉 大さじ2
💡 食材選びのポイント: 同じカツ丼でもメイン食材の選び方で味わいが大きく変わります。まずは手に入りやすい食材で作れるレシピから試してみるのがおすすめです。

調味料・隠し味の違い

調味料の組み合わせにこそ、シェフの個性と料理哲学が表れます。定番の味付けから意外なアレンジまで比較してみましょう。

シェフ主な調味料・隠し味
ぶらぶらだし汁 200ml, 醤油 大さじ3, みりん 大さじ3, 砂糖 大さじ1, 酒 大さじ1
ラムダ技術部酒, みりん, 醤油, だし (顆粒), 砂糖
Party Kitchen塩コショウ 少々, だし汁 80ml, 濃口醤油 大さじ2, みりん 60ml
リュウジ油 大さじ1/2, 水 大さじ2半, 醤油 大さじ1, 白だし 大さじ1, みりん 大さじ2
加藤忠宏水 50cc, 醤油 小さじ1, 砂糖 小さじ1, 酒 大さじ1, みりん 大さじ1
ロボクッキング水 50cc, 醤油 大さじ1, 料理酒 大さじ1, みりん 大さじ1, だしの素 4g
マサちゃんねる砂糖 25g, みりん 45cc, 濃口醤油 80cc, たまり醤油 10cc, 水 540cc
💡 調味料は少しずつ調整: レシピの分量は目安です。味見をしながら少しずつ加えることで、自分好みの味に仕上がります。特に塩分と甘みのバランスが仕上がりの決め手になります。

各シェフのレシピ詳細

ぶらぶら「カツ丼」

ぶらぶら カツ丼

再生回数: 755.8万回
調理時間: 20分 / 2人前
主な食材: 豚ロース肉 (とんかつ用) 2枚, 卵 4個, 玉ねぎ 1/2個, ご飯 丼2杯分, 小麦粉 大さじ2, パン粉 適量
調味料: だし汁 200ml, 醤油 大さじ3, みりん 大さじ3, 砂糖 大さじ1, 酒 大さじ1

再生回数755.8万回の大人気レシピ。主な食材は豚ロース肉 (とんかつ用) 2枚, 卵 4個, 玉ねぎ 1/2個。味付けにはだし汁 200ml, 醤油 大さじ3, みりん 大さじ3を使う。ぶらぶらならではの味付けで、手軽ながらも本格的な味わいが楽しめます。

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💡 油の温度は170〜180度をキープ: 揚げ物の温度管理は仕上がりの9割を決めます。パン粉を少量落として3〜4秒で浮き上がる温度が170度の目安。温度計があると確実です。

ラムダ技術部「カツ丼」

ラムダ技術部 カツ丼

再生回数: 346.2万回
調理時間: 15分 / 1人前
主な食材: 豚ロース肉 (薄切り), 小麦粉, 卵, パン粉, 絹ごし豆腐, 玉ねぎ
調味料: 酒, みりん, 醤油, だし (顆粒), 砂糖

再生回数346.2万回の大人気レシピ。ラムダ技術部ならではの味付けで、手軽ながらも本格的な味わいが楽しめます。

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💡 卵の火入れは余熱がポイント: 卵は余熱でも火が入り続けます。ふわとろに仕上げたい場合は、やや早めに火を止めて蓋をし、余熱で仕上げるのがコツです。

Party Kitchen「カツ丼」

Party Kitchen カツ丼

再生回数: 147.1万回
調理時間: 50分 / 2人分
主な食材: 豚ロース肉 2枚, 薄力粉 適量, 卵 1個 (衣用), パン粉 適量, 玉ねぎ 1/2個, 卵 2個 (とじ用)
調味料: 塩コショウ 少々, だし汁 80ml, 濃口醤油 大さじ2, みりん 60ml

100万回以上再生されている人気レシピ。主な食材は豚ロース肉 2枚, 卵 1個 (衣用), 玉ねぎ 1/2個。味付けにはだし汁 80ml, 濃口醤油 大さじ2, みりん 60mlを使う。Party Kitchenならではの味付けで、手軽ながらも本格的な味わいが楽しめます。

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💡 衣は混ぜすぎないのが鉄則: 天ぷらの衣は混ぜすぎるとグルテンが出てべちゃっとします。粉のダマが残る程度でOK。冷水を使うとさらにサクサクに仕上がります。

リュウジ「カツ丼」

リュウジ カツ丼

再生回数: 106.3万回
調理時間: 15分 / 1人前
主な食材: 豚バラ肉 120g, 玉ねぎ 1/4個(50g), 卵 2個, ご飯 200g, 三つ葉 適量, パン粉 1つかみ
調味料: 油 大さじ1/2, 水 大さじ2半, 醤油 大さじ1, 白だし 大さじ1, みりん 大さじ2

100万回以上再生されている人気レシピ。主な食材は豚バラ肉 120g, 玉ねぎ 1/4個(50g), 卵 2個。味付けには油 大さじ1/2, 水 大さじ2半, 醤油 大さじ1を使う。リュウジならではの味付けで、手軽ながらも本格的な味わいが楽しめます。

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💡 豚肉は筋切りで縮みを防止: 豚ロース肉は赤身と脂肪の間の筋を2〜3か所切っておくと、加熱しても反り返りにくくなります。断面もきれいに仕上がります。

加藤忠宏「カツ丼」

加藤忠宏 カツ丼

再生回数: 84.0万回
調理時間: 10分 / 1人前
主な食材: カツ, 玉ねぎ, 卵
調味料: 水 50cc, 醤油 小さじ1, 砂糖 小さじ1, 酒 大さじ1, みりん 大さじ1

わずか10分で完成する超時短レシピ。味付けには水 50cc, 醤油 小さじ1, 砂糖 小さじ1を使う。加藤忠宏ならではの味付けで、手軽ながらも本格的な味わいが楽しめます。

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💡 玉ねぎは繊維に沿って切ると煮崩れしにくい: 玉ねぎは繊維に沿って切ると形が残りやすく、繊維を断つように切ると味が染み込みやすくなります。煮込み料理では好みに合わせて使い分けましょう。

ロボクッキング「カツ丼」

ロボクッキング カツ丼

再生回数: 82.6万回
調理時間: 15分 / 1人前
主な食材: とんかつ 1枚, 卵 2個, 玉ねぎ 1/4個, 青ネギ 適量, ご飯 適量
調味料: 水 50cc, 醤油 大さじ1, 料理酒 大さじ1, みりん 大さじ1, だしの素 4g

主な食材はとんかつ 1枚, 卵 2個, 玉ねぎ 1/4個。味付けには水 50cc, 醤油 大さじ1, 料理酒 大さじ1を使う。ロボクッキングならではの味付けで、手軽ながらも本格的な味わいが楽しめます。

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💡 食材は常温に戻してから調理: 冷蔵庫から出したばかりの食材は火の通りにムラが出やすくなります。調理の15〜20分前に出しておくと均一な仕上がりに。

マサちゃんねる「カツ丼」

マサちゃんねる カツ丼

再生回数: 52.5万回
調理時間: 15分 / 4人前
主な食材: 豚ロース肉 200g, 玉ねぎ 1/3個, 全卵 2個, 全卵 1個, 米粉 大さじ2, 生パン粉 適量
調味料: 砂糖 25g, みりん 45cc, 濃口醤油 80cc, たまり醤油 10cc, 水 540cc

主な食材は豚ロース肉 200g, 玉ねぎ 1/3個, 全卵 2個。味付けには砂糖 25g, みりん 45cc, 濃口醤油 80ccを使う。マサちゃんねるならではの味付けで、手軽ながらも本格的な味わいが楽しめます。

▶ レシピの詳細はこちら

💡 味見は途中で何度も行う: 調味料は一度に全量入れず、少しずつ加えて味見をすることで、しょっぱくなりすぎる失敗を防げます。

どれを選ぶ?目的別おすすめガイド

こんな人におすすめシェフ理由
とにかく手軽に作りたいラムダ技術部調理時間が短く手順もシンプル。忙しい日の食事に
本格的な味にこだわりたいぶらぶら時間をかけた分だけ深い味わい。週末のチャレンジに
初心者でも失敗しにくいリュウジ食材数が少なく手順が分かりやすい。初めてでも安心
プロの技を学びたいParty Kitchen動画で丁寧に手順が解説されている。技術向上に
独自のアレンジを試したい加藤忠宏ユニークな食材や調味料の使い方が参考になる
💡 迷ったらまずは再生回数の多いレシピから: 再生回数が多いレシピは、多くの視聴者が「分かりやすい」「美味しくできた」と評価した証拠です。まずは人気レシピから試して、慣れてきたら他のシェフのアレンジにも挑戦してみましょう。

他のカツ丼レシピも探してみてください。カツ丼の人気レシピ一覧では、さらに多くのシェフの動画レシピをまとめています。

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オムライスはチキンライスの味付けと卵の包み方にシェフの腕前が凝縮される料理。ケチャップの王道派からウスターソース使い、ナンプラーで仕上げるアジアン版、和風アレンジまで、同じオムライスでも味の方向性が大きく異なります。

今回はHowToCook.jpに掲載されている7名のシェフのオムライスレシピを徹底比較。あなたの好みやシチュエーションに合った一品を見つけるための完全ガイドです。

💡 この記事で分かること: シェフのオムライスレシピの違い / 卵の包み方とライスの味付け / ソースのバリエーション / 目的別おすすめガイド

シェフ比較表

シェフレシピ名調理時間再生回数特徴
リュウジオムライス10分168.6万回バターでコクを加える。王道ケチャップライス。わずか10分の超時短
コウケンテツオムライス15分157.4万回鶏むね肉:1/2枚(約150g)ベース。バターでコクを加える。王道ケチャップライス
武島たけしオムライス20分79.5万回鶏むね肉ベース。ナンプラーのアジアン風味
笠原将弘オムライス15分71.2万回鶏もも肉ベース。バターでコクを加える。王道ケチャップライス
料理研究家ゆかりオムライス10分55.7万回バターでコクを加える。王道ケチャップライス。わずか10分の超時短
ツナボーイオムライス15分26.2万回鶏もも肉ベース。王道ケチャップライス
だれウマオムライス15分24.1万回鶏むね肉ベース。バターでコクを加える。王道ケチャップライス

食材・調味料の違いを徹底比較

メイン食材の比較

7つのレシピを並べると、使う食材の種類や分量にシェフごとの個性がはっきり表れます。

シェフ主な食材
リュウジご飯 200g, 卵 2個
コウケンテツ玉ねぎ:1/4個, 鶏むね肉:1/2枚(約150g), 温かいご飯:300g, 卵:4個, バター:20g
武島たけし卵 2個, 米 350g, 鶏むね肉 150g, ピーマン 1個, パプリカ 1/4個
笠原将弘鶏もも肉 150g, 玉ねぎ 1/4個, 椎茸 2枚, いんげん 3本, ご飯 400g
料理研究家ゆかり卵 2個, ハム 2枚, ご飯 150g, バター 10g
ツナボーイ鶏もも肉, 玉ねぎ, にんにく, 白ごはん, 卵
だれウマバター 15g, 玉ねぎ 1/4個, 鶏むね肉 1/2個, ご飯 1杯, 卵 3個
💡 食材選びのポイント: 同じオムライスでもメイン食材の選び方で味わいが大きく変わります。まずは手に入りやすい食材で作れるレシピから試してみるのがおすすめです。

調味料・隠し味の違い

調味料の組み合わせにこそ、シェフの個性と料理哲学が表れます。定番の味付けから意外なアレンジまで比較してみましょう。

シェフ主な調味料・隠し味
リュウジバター 5g, ケチャップ 大さじ3, コンソメ 小さじ1/3, 水 大さじ1, 塩胡椒 適量
コウケンテツ塩:少々, サラダ油:大さじ1, トマトケチャップ:大さじ2~, ウスターソース:大さじ1, しょうゆ:小さじ1
武島たけし日本酒 大さじ2, ナンプラー 大さじ1, 醤油 小さじ1, 砂糖 小さじ1/2, パプリカパウダー 小さじ1/3
笠原将弘塩 少々, コショウ 少々, バター 30g, サラダ油 小さじ2, 砂糖 少々
料理研究家ゆかりケチャップ 大さじ2, 黒胡椒 適量, 塩 適量, 水 大さじ2
ツナボーイ食用油, 塩, こしょう, トマトケチャップ, 醤油
だれウマ塩胡椒 少々, ケチャップ 大さじ4, ウスターソース 大さじ1, コンソメ 小さじ1
💡 調味料は少しずつ調整: レシピの分量は目安です。味見をしながら少しずつ加えることで、自分好みの味に仕上がります。特に塩分と甘みのバランスが仕上がりの決め手になります。

各シェフのレシピ詳細

リュウジ「オムライス」

リュウジ オムライス

再生回数: 168.6万回
調理時間: 10分 / 1人前
主な食材: ご飯 200g, 卵 2個
調味料: バター 5g, ケチャップ 大さじ3, コンソメ 小さじ1/3, 水 大さじ1, 塩胡椒 適量

100万回以上再生されている人気レシピ。主な食材はご飯 200g, 卵 2個。味付けにはバター 5g, ケチャップ 大さじ3, コンソメ 小さじ1/3を使う。バターを加えることでコクとまろやかさが格段に増し、ワンランク上の仕上がりになります。

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💡 卵の火入れは余熱がポイント: 卵は余熱でも火が入り続けます。ふわとろに仕上げたい場合は、やや早めに火を止めて蓋をし、余熱で仕上げるのがコツです。

コウケンテツ「オムライス」

コウケンテツ オムライス

再生回数: 157.4万回
調理時間: 15分 / 2人前
主な食材: 玉ねぎ:1/4個, 鶏むね肉:1/2枚(約150g), 温かいご飯:300g, 卵:4個, バター:20g
調味料: 塩:少々, サラダ油:大さじ1, トマトケチャップ:大さじ2~, ウスターソース:大さじ1, しょうゆ:小さじ1

100万回以上再生されている人気レシピ。主な食材は玉ねぎ:1/4個, 鶏むね肉:1/2枚(約150g), 温かいご飯:300g。味付けにはサラダ油:大さじ1, トマトケチャップ:大さじ2~, ウスターソース:大さじ1を使う。バターを加えることでコクとまろやかさが格段に増し、ワンランク上の仕上がりになります。

▶ レシピの詳細はこちら

💡 鶏肉は常温に戻してから調理: 冷蔵庫から出したての鶏肉は中まで火が通りにくくなります。調理の15分前に室温に出しておくと、均一に火が入ります。

武島たけし「オムライス」

武島たけし オムライス

再生回数: 79.5万回
調理時間: 20分 / 1〜2人前
主な食材: 卵 2個, 米 350g, 鶏むね肉 150g, ピーマン 1個, パプリカ 1/4個, 玉ねぎ 1/4個
調味料: 日本酒 大さじ2, ナンプラー 大さじ1, 醤油 小さじ1, 砂糖 小さじ1/2, パプリカパウダー 小さじ1/3

主な食材は卵 2個, 米 350g, 鶏むね肉 150g。味付けには日本酒 大さじ2, ナンプラー 大さじ1, 醤油 小さじ1を使う。武島たけしならではの味付けで、手軽ながらも本格的な味わいが楽しめます。

▶ レシピの詳細はこちら

💡 マヨネーズは粗熱を取ってから: マヨネーズは高温の食材に混ぜると油分が分離してしまいます。必ずじゃがいもの粗熱を取ってから和えることで、クリーミーな仕上がりになります。

笠原将弘「オムライス」

笠原将弘 オムライス

再生回数: 71.2万回
調理時間: 15分 / 2人前
主な食材: 鶏もも肉 150g, 玉ねぎ 1/4個, 椎茸 2枚, いんげん 3本, ご飯 400g, 卵 4個
調味料: 塩 少々, コショウ 少々, バター 30g, サラダ油 小さじ2, 砂糖 少々

主な食材は鶏もも肉 150g, 玉ねぎ 1/4個, 椎茸 2枚。味付けにはバター 30g, サラダ油 小さじ2を使う。バターを加えることでコクとまろやかさが格段に増し、ワンランク上の仕上がりになります。

▶ レシピの詳細はこちら

💡 ケチャップは炒めて酸味を飛ばす: ケチャップはフライパンで炒めることで酸味が飛び、甘みとコクが凝縮されます。ご飯を入れる前にケチャップだけで炒めるのがプロの技です。

料理研究家ゆかり「オムライス」

料理研究家ゆかり オムライス

再生回数: 55.7万回
調理時間: 10分 / 1人前
主な食材: 卵 2個, ハム 2枚, ご飯 150g, バター 10g
調味料: ケチャップ 大さじ2, 黒胡椒 適量, 塩 適量, 水 大さじ2

わずか10分で完成する超時短レシピ。主な食材は卵 2個, ハム 2枚, ご飯 150g。味付けにはケチャップ 大さじ2, 水 大さじ2を使う。バターを加えることでコクとまろやかさが格段に増し、ワンランク上の仕上がりになります。

▶ レシピの詳細はこちら

💡 バターは仕上げに入れてコクを閉じ込める: バターは仕上げに加えることで、加熱による香りの損失を防ぎながら、まろやかなコクを全体に行き渡らせることができます。

ツナボーイ「オムライス」

ツナボーイ オムライス

再生回数: 26.2万回
調理時間: 15分 / 2人前
主な食材: 鶏もも肉, 玉ねぎ, にんにく, 白ごはん, 卵, チーズ
調味料: 食用油, 塩, こしょう, トマトケチャップ, 醤油

ツナボーイならではの味付けで、手軽ながらも本格的な味わいが楽しめます。

▶ レシピの詳細はこちら

💡 にんにくは弱火でじっくり炒める: にんにくは強火で炒めると焦げて苦くなります。弱火でオイルにじっくり香りを移してから、他の食材を加えるのが基本です。

だれウマ「オムライス」

だれウマ オムライス

再生回数: 24.1万回
調理時間: 15分 / 1人前
主な食材: バター 15g, 玉ねぎ 1/4個, 鶏むね肉 1/2個, ご飯 1杯, 卵 3個, 牛乳 大さじ2
調味料: 塩胡椒 少々, ケチャップ 大さじ4, ウスターソース 大さじ1, コンソメ 小さじ1

主な食材はバター 15g, 玉ねぎ 1/4個, 鶏むね肉 1/2個。味付けにはケチャップ 大さじ4, ウスターソース 大さじ1, コンソメ 小さじ1を使う。バターを加えることでコクとまろやかさが格段に増し、ワンランク上の仕上がりになります。

▶ レシピの詳細はこちら

💡 玉ねぎは繊維に沿って切ると煮崩れしにくい: 玉ねぎは繊維に沿って切ると形が残りやすく、繊維を断つように切ると味が染み込みやすくなります。煮込み料理では好みに合わせて使い分けましょう。

どれを選ぶ?目的別おすすめガイド

こんな人におすすめシェフ理由
とにかく手軽に作りたいリュウジ調理時間が短く手順もシンプル。忙しい日の食事に
初心者でも失敗しにくいコウケンテツ食材数が少なく手順が分かりやすい。初めてでも安心
プロの技を学びたい武島たけし動画で丁寧に手順が解説されている。技術向上に
独自のアレンジを試したい笠原将弘ユニークな食材や調味料の使い方が参考になる
料理研究家ゆかりの味を試したい料理研究家ゆかり料理研究家ゆかりならではの味付けとテクニックが光る
💡 迷ったらまずは再生回数の多いレシピから: 再生回数が多いレシピは、多くの視聴者が「分かりやすい」「美味しくできた」と評価した証拠です。まずは人気レシピから試して、慣れてきたら他のシェフのアレンジにも挑戦してみましょう。

他のオムライスレシピも探してみてください。オムライスの人気レシピ一覧では、さらに多くのシェフの動画レシピをまとめています。

おすすめ調理アイテム

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オムライスの卵を包むのに最適なサイズ。フッ素加工で卵がスルッと滑るので、初心者でもきれいに仕上がります。

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情報の最終確認日: 2026年02月

副菜の王道きんぴらごぼうですが、ごぼうの切り方ひとつで食感が変わり、炒め時間と味付けのバランスにもシェフの個性が明確に分かれます。定番の醤油甘辛味から太白ごま油を使う上品なアレンジ、生姜を効かせた大人味まで、バリエーション豊かです。

今回はHowToCook.jpに掲載されている7名のシェフのきんぴらごぼうレシピを徹底比較。あなたの好みやシチュエーションに合った一品を見つけるための完全ガイドです。

💡 この記事で分かること: シェフのきんぴらごぼうレシピの違い / 切り方と炒め方の比較 / 甘辛バランス / 目的別おすすめガイド

シェフ比較表

シェフレシピ名調理時間再生回数特徴
リュウジきんぴらごぼう20分232.2万回白だしで手軽に味決め
コウケンテツきんぴらごぼう15分50.4万回ごま油の香ばしさ
料理研究家ゆかりきんぴらごぼう15分28.8万回ごま油の香ばしさ
笠原将弘きんぴらごぼう15分28.6万回ごま油の香ばしさ
田舎そば川原きんぴらごぼう10分25.7万回わずか10分の超時短
料理王国きんぴらごぼう10分19.1万回牛蒡ベース。海鮮入り。わずか10分の超時短
松尾幸造きんぴらごぼう15分12.5万回ごま油の香ばしさ

食材・調味料の違いを徹底比較

メイン食材の比較

7つのレシピを並べると、使う食材の種類や分量にシェフごとの個性がはっきり表れます。

シェフ主な食材
リュウジゴボウ 150g, にんじん 150g
コウケンテツにんじん:1/2本(約80g), ごぼう:1本(約100g)
料理研究家ゆかりごぼう 150g, にんじん 50g
笠原将弘ごぼう 200g, にんじん 60g, 生姜 15g
田舎そば川原ごぼう 200g, ヤーコン芋 100g, にんじん 50g, 唐辛子 1/2本
料理王国牛蒡 250g, 人参 50g, さきいか(スルメイカ)20g, 仕上げの胡麻 適量
松尾幸造ごぼう 1本(180g), にんじん 1本(100g), れんこん 中1個(200g), 赤唐辛子 1本, ごま油 大さじ2
💡 食材選びのポイント: 同じきんぴらごぼうでもメイン食材の選び方で味わいが大きく変わります。まずは手に入りやすい食材で作れるレシピから試してみるのがおすすめです。

調味料・隠し味の違い

調味料の組み合わせにこそ、シェフの個性と料理哲学が表れます。定番の味付けから意外なアレンジまで比較してみましょう。

シェフ主な調味料・隠し味
リュウジ油 大さじ1, 塩 ひとつまみ, 砂糖 小さじ1半, 酒 大さじ1半, みりん 大さじ1半
コウケンテツごま油:大さじ2, 塩:少々, 酒:大さじ1, 水:大さじ5, 国産さとうきび糖:大さじ1/2
料理研究家ゆかり砂糖 山盛り大さじ1(12g), 醤油 大さじ1.5, みりん 大さじ1, 顆粒和風だし 小さじ1/2, 唐辛子 1本
笠原将弘きび砂糖 大さじ1, 一味唐辛子 少々, 白ごま 少々, 太白ごま油 大さじ2, ごま油 小さじ1
田舎そば川原ゴマ油 小さじ2, みりん 大さじ2, 酒 大さじ2, 砂糖 大さじ2(お好みで), 醤油 大さじ4
料理王国濃口醬油 20cc, 砂糖 15g, 胡麻油 30cc, 胡麻 5g, 一味唐辛子 適量
松尾幸造日本酒 大さじ2, みりん 大さじ2, 醤油 大さじ1.5, 砂糖 大さじ1, 和風旨味だし 小さじ1
💡 調味料は少しずつ調整: レシピの分量は目安です。味見をしながら少しずつ加えることで、自分好みの味に仕上がります。特に塩分と甘みのバランスが仕上がりの決め手になります。

各シェフのレシピ詳細

リュウジ「きんぴらごぼう」

リュウジ きんぴらごぼう

再生回数: 232.2万回
調理時間: 20分 / 2〜3人前
主な食材: ゴボウ 150g, にんじん 150g
調味料: 油 大さじ1, 塩 ひとつまみ, 砂糖 小さじ1半, 酒 大さじ1半, みりん 大さじ1半

100万回以上再生されている人気レシピ。主な食材はゴボウ 150g, にんじん 150g。味付けには油 大さじ1, 砂糖 小さじ1半, 酒 大さじ1半を使う。リュウジならではの味付けで、手軽ながらも本格的な味わいが楽しめます。

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💡 ごぼうはアク抜きしすぎない: ごぼうの水さらしは2〜3分で十分。長時間さらすと風味と栄養素が流出してしまいます。少しアクが残る方がきんぴらの味に深みが出ます。

コウケンテツ「きんぴらごぼう」

コウケンテツ きんぴらごぼう

再生回数: 50.4万回
調理時間: 15分 / 2人分
主な食材: にんじん:1/2本(約80g), ごぼう:1本(約100g)
調味料: ごま油:大さじ2, 塩:少々, 酒:大さじ1, 水:大さじ5, 国産さとうきび糖:大さじ1/2

主な食材はにんじん:1/2本(約80g), ごぼう:1本(約100g)。味付けにはごま油:大さじ2, 酒:大さじ1, 水:大さじ5を使う。ごま油の香ばしい風味がアクセントとなり、食欲をそそる一品に仕上がります。

▶ レシピの詳細はこちら

💡 食材は常温に戻してから調理: 冷蔵庫から出したばかりの食材は火の通りにムラが出やすくなります。調理の15〜20分前に出しておくと均一な仕上がりに。

料理研究家ゆかり「きんぴらごぼう」

料理研究家ゆかり きんぴらごぼう

再生回数: 28.8万回
調理時間: 15分 / 2人前
主な食材: ごぼう 150g, にんじん 50g
調味料: 砂糖 山盛り大さじ1(12g), 醤油 大さじ1.5, みりん 大さじ1, 顆粒和風だし 小さじ1/2, 唐辛子 1本

主な食材はごぼう 150g, にんじん 50g。味付けには砂糖 山盛り大さじ1(12g), 醤油 大さじ1.5, みりん 大さじ1を使う。ごま油の香ばしい風味がアクセントとなり、食欲をそそる一品に仕上がります。

▶ レシピの詳細はこちら

💡 味見は途中で何度も行う: 調味料は一度に全量入れず、少しずつ加えて味見をすることで、しょっぱくなりすぎる失敗を防げます。

笠原将弘「きんぴらごぼう」

笠原将弘 きんぴらごぼう

再生回数: 28.6万回
調理時間: 15分 / 2〜3人前
主な食材: ごぼう 200g, にんじん 60g, 生姜 15g
調味料: きび砂糖 大さじ1, 一味唐辛子 少々, 白ごま 少々, 太白ごま油 大さじ2, ごま油 小さじ1

主な食材はごぼう 200g, にんじん 60g, 生姜 15g。味付けにはきび砂糖 大さじ1, 太白ごま油 大さじ2を使う。ごま油の香ばしい風味がアクセントとなり、食欲をそそる一品に仕上がります。

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💡 生姜の切り方で風味が変わる: すりおろしは肉の臭み消しに、千切りは香りのアクセントに、薄切りは煮込みの風味付けに。用途に合わせて使い分けましょう。

田舎そば川原「きんぴらごぼう」

田舎そば川原 きんぴらごぼう

再生回数: 25.7万回
調理時間: 10分 / 4人前
主な食材: ごぼう 200g, ヤーコン芋 100g, にんじん 50g, 唐辛子 1/2本
調味料: ゴマ油 小さじ2, みりん 大さじ2, 酒 大さじ2, 砂糖 大さじ2(お好みで), 醤油 大さじ4

わずか10分で完成する超時短レシピ。主な食材はごぼう 200g, ヤーコン芋 100g, にんじん 50g。味付けにはゴマ油 小さじ2, みりん 大さじ2, 酒 大さじ2を使う。田舎そば川原ならではの味付けで、手軽ながらも本格的な味わいが楽しめます。

▶ レシピの詳細はこちら

💡 強火と弱火を使い分ける: 焼き色をつけたい場面では強火で、じっくり火を通したい場面では弱火で。火力の切り替えが味の決め手です。

料理王国「きんぴらごぼう」

料理王国 きんぴらごぼう

再生回数: 19.1万回
調理時間: 10分 / 2人前
主な食材: 牛蒡 250g, 人参 50g, さきいか(スルメイカ)20g, 仕上げの胡麻 適量
調味料: 濃口醬油 20cc, 砂糖 15g, 胡麻油 30cc, 胡麻 5g, 一味唐辛子 適量

わずか10分で完成する超時短レシピ。主な食材は牛蒡 250g, 人参 50g。味付けには濃口醬油 20cc, 砂糖 15g, 胡麻油 30ccを使う。料理王国ならではの味付けで、手軽ながらも本格的な味わいが楽しめます。

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💡 食材は常温に戻してから調理: 冷蔵庫から出したばかりの食材は火の通りにムラが出やすくなります。調理の15〜20分前に出しておくと均一な仕上がりに。

松尾幸造「きんぴらごぼう」

松尾幸造 きんぴらごぼう

再生回数: 12.5万回
調理時間: 15分 / 5人分
主な食材: ごぼう 1本(180g), にんじん 1本(100g), れんこん 中1個(200g), 赤唐辛子 1本, ごま油 大さじ2, 炒りごま(白) 適量
調味料: 日本酒 大さじ2, みりん 大さじ2, 醤油 大さじ1.5, 砂糖 大さじ1, 和風旨味だし 小さじ1

主な食材はごぼう 1本(180g), にんじん 1本(100g), れんこん 中1個(200g)。味付けには日本酒 大さじ2, みりん 大さじ2, 醤油 大さじ1.5を使う。ごま油の香ばしい風味がアクセントとなり、食欲をそそる一品に仕上がります。

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💡 食材は常温に戻してから調理: 冷蔵庫から出したばかりの食材は火の通りにムラが出やすくなります。調理の15〜20分前に出しておくと均一な仕上がりに。

どれを選ぶ?目的別おすすめガイド

こんな人におすすめシェフ理由
とにかく手軽に作りたいコウケンテツ調理時間が短く手順もシンプル。忙しい日の食事に
本格的な味にこだわりたいリュウジ時間をかけた分だけ深い味わい。週末のチャレンジに
初心者でも失敗しにくい料理研究家ゆかり食材数が少なく手順が分かりやすい。初めてでも安心
独自のアレンジを試したい笠原将弘ユニークな食材や調味料の使い方が参考になる
田舎そば川原の味を試したい田舎そば川原田舎そば川原ならではの味付けとテクニックが光る
💡 迷ったらまずは再生回数の多いレシピから: 再生回数が多いレシピは、多くの視聴者が「分かりやすい」「美味しくできた」と評価した証拠です。まずは人気レシピから試して、慣れてきたら他のシェフのアレンジにも挑戦してみましょう。

他のきんぴらごぼうレシピも探してみてください。きんぴらごぼうの人気レシピ一覧では、さらに多くのシェフの動画レシピをまとめています。

おすすめ調理アイテム

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情報の最終確認日: 2026年02月

お好み焼きは生地の配合から焼き方まで、シェフによって驚くほど異なります。関西風の王道から広島風の麺入り、豆腐を使ったヘルシー版、長芋たっぷりのふわふわ版、海鮮豪華版まで、同じ「お好み焼き」でもまったく別の料理に見えるほどの幅の広さです。

今回はHowToCook.jpに掲載されている7名のシェフのお好み焼きレシピを徹底比較。あなたの好みやシチュエーションに合った一品を見つけるための完全ガイドです。

💡 この記事で分かること: シェフのお好み焼きレシピの違い / 生地の配合と具材の比較 / 関西風と広島風 / 目的別おすすめガイド

シェフ比較表

シェフレシピ名調理時間再生回数特徴
コウケンテツお好み焼き15分377.6万回豚バラ薄切り肉ベース
ギャル曽根お好み焼き15分190.1万回豆腐でヘルシー。海鮮入り
まかないキッチンお好み焼き15分88.9万回牛乳ベース。長芋でふわふわ食感
ばくばクックお好み焼き20分65.9万回豆腐でヘルシー
みっちゃん総本店お好み焼き20分48.4万回広島風の麺入り。1人分レシピ
笠原将弘お好み焼き30分43.2万回豚こまベース。長芋でふわふわ食感
リュウジお好み焼き15分42.6万回めんつゆで簡単味付け。とろけるチーズ仕上げ。長芋でふわふわ食感

食材・調味料の違いを徹底比較

メイン食材の比較

7つのレシピを並べると、使う食材の種類や分量にシェフごとの個性がはっきり表れます。

シェフ主な食材
コウケンテツキャベツ 250g, 豚バラ薄切り肉 200g, 薄力粉 100g, だし汁 150ml, 卵 2個
ギャル曽根木綿豆腐 1丁, キャベツ 3枚, 玉ねぎ 1/8個, しめじ 適量, 大葉 4枚
まかないキッチン小麦粉(薄力粉) 100g, 牛乳 小さじ1, 卵 1個 (生地用), 長芋 20g〜30g, キャベツ 160g (1人前)
ばくばクックキャベツ 180~200g, 絹ごし豆腐 150g, 卵 2個, 豚バラ肉 3枚 (約30g)
みっちゃん総本店小麦粉 50g, キャベツ 半玉, 中華麺 1玉, 鰹節 ひとつまみ, 天かす たっぷり
笠原将弘豚こま 150g, キャベツ 1/6個, 長芋 60g, 卵 1個, 天かす 10g
リュウジキャベツ 1/8個(120g), 卵 2個, 青ネギ 1/2本(60g), こんにゃく 1/4枚(60g), 豚バラ肉 100g
💡 食材選びのポイント: 同じお好み焼きでもメイン食材の選び方で味わいが大きく変わります。まずは手に入りやすい食材で作れるレシピから試してみるのがおすすめです。

調味料・隠し味の違い

調味料の組み合わせにこそ、シェフの個性と料理哲学が表れます。定番の味付けから意外なアレンジまで比較してみましょう。

シェフ主な調味料・隠し味
コウケンテツ塩 少々, しょうゆ 少々, お好みソース 適宜, マヨネーズ 適宜, 練りがらし 適宜
ギャル曽根塩 少々, 青のり 小さじ1, オリーブ油 小さじ1, お好み焼きソース 適量
まかないキッチン日本酒 小さじ1, 薄口醬油 小さじ1, 出汁 50cc, 紅しょうが 適量, サラダ油 適量
ばくばクックほんだし 小さじ1/2, ソース 大さじ2~2.5, マヨネーズ 大さじ1/2~1, 鰹節 適量, 青のり 適量
みっちゃん総本店水 50cc, サラダ油 適量, お好み焼きソース 適量, 青のり 適量
笠原将弘塩 少々, コショウ 少々, サラダ油 適量, お好みソース 適量, かつお節 適量
リュウジめんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2, お好みソース 大さじ4, ピザチーズ 30g, レモン 適量, めんつゆ(3倍濃縮) 適量
💡 調味料は少しずつ調整: レシピの分量は目安です。味見をしながら少しずつ加えることで、自分好みの味に仕上がります。特に塩分と甘みのバランスが仕上がりの決め手になります。

各シェフのレシピ詳細

コウケンテツ「お好み焼き」

コウケンテツ お好み焼き

再生回数: 377.6万回
調理時間: 15分 / 2枚分
主な食材: キャベツ 250g, 豚バラ薄切り肉 200g, 薄力粉 100g, だし汁 150ml, 卵 2個
調味料: 塩 少々, しょうゆ 少々, お好みソース 適宜, マヨネーズ 適宜, 練りがらし 適宜

再生回数377.6万回の大人気レシピ。主な食材はキャベツ 250g, 豚バラ薄切り肉 200g, 薄力粉 100g。コウケンテツならではの味付けで、手軽ながらも本格的な味わいが楽しめます。

▶ レシピの詳細はこちら

💡 マヨネーズは粗熱を取ってから: マヨネーズは高温の食材に混ぜると油分が分離してしまいます。必ずじゃがいもの粗熱を取ってから和えることで、クリーミーな仕上がりになります。

ギャル曽根「お好み焼き」

ギャル曽根 お好み焼き

再生回数: 190.1万回
調理時間: 15分 / 2人前
主な食材: 木綿豆腐 1丁, キャベツ 3枚, 玉ねぎ 1/8個, しめじ 適量, 大葉 4枚, 万能ネギ 3本
調味料: 塩 少々, 青のり 小さじ1, オリーブ油 小さじ1, お好み焼きソース 適量

100万回以上再生されている人気レシピ。主な食材は木綿豆腐 1丁, キャベツ 3枚, 玉ねぎ 1/8個。味付けには青のり 小さじ1, オリーブ油 小さじ1を使う。ギャル曽根ならではの味付けで、手軽ながらも本格的な味わいが楽しめます。

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💡 卵の火入れは余熱がポイント: 卵は余熱でも火が入り続けます。ふわとろに仕上げたい場合は、やや早めに火を止めて蓋をし、余熱で仕上げるのがコツです。

まかないキッチン「お好み焼き」

まかないキッチン お好み焼き

再生回数: 88.9万回
調理時間: 15分 / 4人前
主な食材: 小麦粉(薄力粉) 100g, 牛乳 小さじ1, 卵 1個 (生地用), 長芋 20g〜30g, キャベツ 160g (1人前), 天かす 適量 (1人前)
調味料: 日本酒 小さじ1, 薄口醬油 小さじ1, 出汁 50cc, 紅しょうが 適量, サラダ油 適量

主な食材は小麦粉(薄力粉) 100g, 卵 1個 (生地用), 長芋 20g〜30g。味付けには日本酒 小さじ1, 薄口醬油 小さじ1, 出汁 50ccを使う。まかないキッチンならではの味付けで、手軽ながらも本格的な味わいが楽しめます。

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💡 豚肉は筋切りで縮みを防止: 豚ロース肉は赤身と脂肪の間の筋を2〜3か所切っておくと、加熱しても反り返りにくくなります。断面もきれいに仕上がります。

ばくばクック「お好み焼き」

ばくばクック お好み焼き

再生回数: 65.9万回
調理時間: 20分 / 1.5〜2人前
主な食材: キャベツ 180~200g, 絹ごし豆腐 150g, 卵 2個, 豚バラ肉 3枚 (約30g)
調味料: ほんだし 小さじ1/2, ソース 大さじ2~2.5, マヨネーズ 大さじ1/2~1, 鰹節 適量, 青のり 適量

主な食材はキャベツ 180~200g, 絹ごし豆腐 150g, 卵 2個。味付けにはほんだし 小さじ1/2, ソース 大さじ2~2.5, マヨネーズ 大さじ1/2~1を使う。ばくばクックならではの味付けで、手軽ながらも本格的な味わいが楽しめます。

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💡 キャベツは水気をしっかり切る: キャベツは水洗い後しっかり水気を切ることが大切。水分が多いと生地がべちゃべちゃになり、焼き上がりも水っぽくなります。

みっちゃん総本店「お好み焼き」

みっちゃん総本店 お好み焼き

再生回数: 48.4万回
調理時間: 20分 / 1人前
主な食材: 小麦粉 50g, キャベツ 半玉, 中華麺 1玉, 鰹節 ひとつまみ, 天かす たっぷり, いか天 姿フライ 4枚
調味料: 水 50cc, サラダ油 適量, お好み焼きソース 適量, 青のり 適量

主な食材は小麦粉 50g。味付けには水 50ccを使う。みっちゃん総本店ならではの味付けで、手軽ながらも本格的な味わいが楽しめます。

▶ レシピの詳細はこちら

💡 食材は常温に戻してから調理: 冷蔵庫から出したばかりの食材は火の通りにムラが出やすくなります。調理の15〜20分前に出しておくと均一な仕上がりに。

笠原将弘「お好み焼き」

笠原将弘 お好み焼き

再生回数: 43.2万回
調理時間: 30分 / 2枚分
主な食材: 豚こま 150g, キャベツ 1/6個, 長芋 60g, 卵 1個, 天かす 10g, 桜えび 5g
調味料: 塩 少々, コショウ 少々, サラダ油 適量, お好みソース 適量, かつお節 適量

主な食材は豚こま 150g, キャベツ 1/6個, 長芋 60g。笠原将弘ならではの味付けで、手軽ながらも本格的な味わいが楽しめます。

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💡 衣は混ぜすぎないのが鉄則: 天ぷらの衣は混ぜすぎるとグルテンが出てべちゃっとします。粉のダマが残る程度でOK。冷水を使うとさらにサクサクに仕上がります。

リュウジ「お好み焼き」

リュウジ お好み焼き

再生回数: 42.6万回
調理時間: 15分 / 1〜2枚分
主な食材: キャベツ 1/8個(120g), 卵 2個, 青ネギ 1/2本(60g), こんにゃく 1/4枚(60g), 豚バラ肉 100g, 長芋 100g
調味料: めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2, お好みソース 大さじ4, ピザチーズ 30g, レモン 適量, めんつゆ(3倍濃縮) 適量

主な食材はキャベツ 1/8個(120g), 卵 2個, 青ネギ 1/2本(60g)。味付けにはめんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2, お好みソース 大さじ4, ピザチーズ 30gを使う。リュウジならではの味付けで、手軽ながらも本格的な味わいが楽しめます。

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💡 酢を使って味に奥行きを: 酢やレモン汁はじゃがいもが熱いうちに加えると、酸味が飛んでまろやかになりつつコクだけが残ります。冷めてから加えると酸味が際立ちます。

どれを選ぶ?目的別おすすめガイド

こんな人におすすめシェフ理由
とにかく手軽に作りたいコウケンテツ調理時間が短く手順もシンプル。忙しい日の食事に
本格的な味にこだわりたい笠原将弘時間をかけた分だけ深い味わい。週末のチャレンジに
初心者でも失敗しにくいばくばクック食材数が少なく手順が分かりやすい。初めてでも安心
プロの技を学びたいギャル曽根動画で丁寧に手順が解説されている。技術向上に
独自のアレンジを試したいまかないキッチンユニークな食材や調味料の使い方が参考になる
💡 迷ったらまずは再生回数の多いレシピから: 再生回数が多いレシピは、多くの視聴者が「分かりやすい」「美味しくできた」と評価した証拠です。まずは人気レシピから試して、慣れてきたら他のシェフのアレンジにも挑戦してみましょう。

他のお好み焼きレシピも探してみてください。お好み焼きの人気レシピ一覧では、さらに多くのシェフの動画レシピをまとめています。

おすすめ調理アイテム

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情報の最終確認日: 2026年02月

麻婆豆腐はシェフによって辛さ・痺れ・コクのバランスが劇的に異なります。本格四川風の痺れる辛さからマイルドな家庭派まで、豆板醤の量、花椒の使い方、木綿豆腐と絹豆腐の選択にも各シェフのこだわりが詰まった一品です。

今回はHowToCook.jpに掲載されている6名のシェフの麻婆豆腐レシピを徹底比較。あなたの好みやシチュエーションに合った一品を見つけるための完全ガイドです。

💡 この記事で分かること: シェフの麻婆豆腐レシピの違い / 辛さと痺れのバランス比較 / 豆腐の種類と調味料 / 目的別おすすめガイド

シェフ比較表

シェフレシピ名調理時間再生回数特徴
コウケンテツ麻婆豆腐15分252.7万回豚ひき肉:200gベース。豆板醤で辛みを効かせる
笠原将弘麻婆豆腐15分100.6万回豚ひき肉ベース。豆板醤大さじ1。とろけるチーズ仕上げ
リュウジ麻婆豆腐15分70.1万回豚ひき肉ベース。味の素で旨み底上げ。豆板醤大さじ1
Wakiya Yuji麻婆豆腐15分25.2万回合いびき肉ベース。豆板醤大さじ1。花椒の痺れ
食事処さくら麻婆豆腐20分18.5万回豆板醤大さじ1。花椒の痺れ。甜麺醤のコク
だれウマ麻婆豆腐15分4.7万回豚ひき肉ベース。豆板醤大さじ1。花椒の痺れ

食材・調味料の違いを徹底比較

メイン食材の比較

6つのレシピを並べると、使う食材の種類や分量にシェフごとの個性がはっきり表れます。

シェフ主な食材
コウケンテツ木綿豆腐:1丁, 豚ひき肉:200g, ニラの小口切り:4~5本, ねぎのみじん切り:10cm分, 水:150ml
笠原将弘豚ひき肉 100g, 長ねぎ 1/3本, ニンニク 1かけ, 木綿豆腐 1丁, 水溶き片栗粉 大さじ2
リュウジ豚ひき肉 100g, 絹豆腐 300g, 木綿豆腐 300g, 長ネギ 1本, にんにく 2片
Wakiya Yuji合いびき肉 100g, 豆腐 1丁, 長ねぎ 約10cm分, にんにく (チューブ), しょうが (チューブ)
食事処さくら絹豆腐 350g, 生姜 10g, ニンニク 3かけ(24gほど), 長ネギ(青い部分) 25〜30g, 豚ひき肉 150g
だれウマ木綿豆腐 1丁, 豚ひき肉 100g, 長ネギ 1/2本, ニンニク 1片, ニンニクの芽 3本
💡 食材選びのポイント: 同じ麻婆豆腐でもメイン食材の選び方で味わいが大きく変わります。まずは手に入りやすい食材で作れるレシピから試してみるのがおすすめです。

調味料・隠し味の違い

調味料の組み合わせにこそ、シェフの個性と料理哲学が表れます。定番の味付けから意外なアレンジまで比較してみましょう。

シェフ主な調味料・隠し味
コウケンテツ豆板醤:小さじ1/2~小さじ1, にんにくのすりおろし:1かけ, しょうがのすりおろし:1かけ, オイスターソース:小さじ1, 酒:大さじ1
笠原将弘豆板醤 大さじ1, 七味唐辛子 小さじ1/2, サラダ油 大さじ1, 塩 少々, 鶏ガラスープ 150cc
リュウジラード 大さじ1, 米油 大さじ1~2, 豆板醤 大さじ1, 甜麵醬 大さじ1, ごま油 小さじ1
Wakiya Yujiサラダ油 大さじ1, 豆板醤 大さじ1, 鶏ガラスープ 大さじ1, 醤油 大さじ1, 水
食事処さくら水 200ml, 酒 大さじ2, 鶏ガラスープの素 小さじ1, 醤油 小さじ1, 豆板醤 大さじ1(18gほど)
だれウマラー油 大さじ1, 豆板醤 大さじ1, 花椒 小さじ1/2, 料理酒 大さじ1, 砂糖 小さじ1
💡 調味料は少しずつ調整: レシピの分量は目安です。味見をしながら少しずつ加えることで、自分好みの味に仕上がります。特に塩分と甘みのバランスが仕上がりの決め手になります。

各シェフのレシピ詳細

コウケンテツ「麻婆豆腐」

コウケンテツ 麻婆豆腐

再生回数: 252.7万回
調理時間: 15分 / 2人分
主な食材: 木綿豆腐:1丁, 豚ひき肉:200g, ニラの小口切り:4~5本, ねぎのみじん切り:10cm分, 水:150ml, 水溶き片栗粉:片栗粉小さじ1+水小さじ2
調味料: 豆板醤:小さじ1/2~小さじ1, にんにくのすりおろし:1かけ, しょうがのすりおろし:1かけ, オイスターソース:小さじ1, 酒:大さじ1

100万回以上再生されている人気レシピ。主な食材は木綿豆腐:1丁, ニラの小口切り:4~5本。味付けには豆板醤:小さじ1/2~小さじ1, オイスターソース:小さじ1を使う。ごま油の香ばしい風味がアクセントとなり、食欲をそそる一品に仕上がります。

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💡 とろみは火を止めてから加える: 水溶き片栗粉は必ず火を止めてから加え、素早くかき混ぜてから再加熱。ダマになりにくく、なめらかなとろみがつきます。

笠原将弘「麻婆豆腐」

笠原将弘 麻婆豆腐

再生回数: 100.6万回
調理時間: 15分 / 2〜3人前
主な食材: 豚ひき肉 100g, 長ねぎ 1/3本, ニンニク 1かけ, 木綿豆腐 1丁, 水溶き片栗粉 大さじ2, とろけるチーズ 60g
調味料: 豆板醤 大さじ1, 七味唐辛子 小さじ1/2, サラダ油 大さじ1, 塩 少々, 鶏ガラスープ 150cc

100万回以上再生されている人気レシピ。主な食材は豚ひき肉 100g, 長ねぎ 1/3本, 木綿豆腐 1丁。味付けには豆板醤 大さじ1, 七味唐辛子 小さじ1/2, サラダ油 大さじ1を使う。笠原将弘ならではの味付けで、手軽ながらも本格的な味わいが楽しめます。

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💡 豆板醤は油で炒めて香りを引き出す: 豆板醤は油で炒めることで辛みと旨みが引き出されます。焦がさないよう弱火〜中火でじっくり加熱するのがプロの技です。

リュウジ「麻婆豆腐」

リュウジ 麻婆豆腐

再生回数: 70.1万回
調理時間: 15分 / 2人前
主な食材: 豚ひき肉 100g, 絹豆腐 300g, 木綿豆腐 300g, 長ネギ 1本, にんにく 2片, 生姜 少量
調味料: ラード 大さじ1, 米油 大さじ1~2, 豆板醤 大さじ1, 甜麵醬 大さじ1, ごま油 小さじ1

主な食材は豚ひき肉 100g, 絹豆腐 300g, 木綿豆腐 300g。味付けにはラード 大さじ1, 米油 大さじ1~2, 豆板醤 大さじ1を使う。味の素を効かせることで旨みが底上げされ、シンプルな材料でも深い味わいが楽しめます。

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💡 にんにくは弱火でじっくり炒める: にんにくは強火で炒めると焦げて苦くなります。弱火でオイルにじっくり香りを移してから、他の食材を加えるのが基本です。

Wakiya Yuji「麻婆豆腐」

Wakiya Yuji 麻婆豆腐

再生回数: 25.2万回
調理時間: 15分 / 2人前
主な食材: 合いびき肉 100g, 豆腐 1丁, 長ねぎ 約10cm分, にんにく (チューブ), しょうが (チューブ), 片栗粉 大さじ1
調味料: サラダ油 大さじ1, 豆板醤 大さじ1, 鶏ガラスープ 大さじ1, 醤油 大さじ1, 水

主な食材は合いびき肉 100g, 豆腐 1丁。味付けにはサラダ油 大さじ1, 豆板醤 大さじ1, 鶏ガラスープ 大さじ1を使う。ごま油の香ばしい風味がアクセントとなり、食欲をそそる一品に仕上がります。

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💡 花椒は仕上げに振りかける: 花椒は加熱しすぎると苦みが出るため、仕上げに振りかけるのがベスト。粒を直前に挽くとより鮮烈な痺れと香りが楽しめます。

食事処さくら「麻婆豆腐」

食事処さくら 麻婆豆腐

再生回数: 18.5万回
調理時間: 20分 / 2人前
主な食材: 絹豆腐 350g, 生姜 10g, ニンニク 3かけ(24gほど), 長ネギ(青い部分) 25〜30g, 豚ひき肉 150g, 片栗粉 大さじ1
調味料: 水 200ml, 酒 大さじ2, 鶏ガラスープの素 小さじ1, 醤油 小さじ1, 豆板醤 大さじ1(18gほど)

主な食材は絹豆腐 350g, 生姜 10g, ニンニク 3かけ(24gほど)。味付けには水 200ml, 酒 大さじ2, 鶏ガラスープの素 小さじ1を使う。ごま油の香ばしい風味がアクセントとなり、食欲をそそる一品に仕上がります。

▶ レシピの詳細はこちら

💡 生姜の切り方で風味が変わる: すりおろしは肉の臭み消しに、千切りは香りのアクセントに、薄切りは煮込みの風味付けに。用途に合わせて使い分けましょう。

だれウマ「麻婆豆腐」

だれウマ 麻婆豆腐

再生回数: 4.7万回
調理時間: 15分 / 2人前
主な食材: 木綿豆腐 1丁, 豚ひき肉 100g, 長ネギ 1/2本, ニンニク 1片, ニンニクの芽 3本, サラダ油 大さじ1/2
調味料: ラー油 大さじ1, 豆板醤 大さじ1, 花椒 小さじ1/2, 料理酒 大さじ1, 砂糖 小さじ1

主な食材は木綿豆腐 1丁, 豚ひき肉 100g, 長ネギ 1/2本。味付けにはラー油 大さじ1, 豆板醤 大さじ1, 花椒 小さじ1/2を使う。ごま油の香ばしい風味がアクセントとなり、食欲をそそる一品に仕上がります。

▶ レシピの詳細はこちら

💡 食材は常温に戻してから調理: 冷蔵庫から出したばかりの食材は火の通りにムラが出やすくなります。調理の15〜20分前に出しておくと均一な仕上がりに。

どれを選ぶ?目的別おすすめガイド

こんな人におすすめシェフ理由
とにかく手軽に作りたいコウケンテツ調理時間が短く手順もシンプル。忙しい日の食事に
初心者でも失敗しにくいリュウジ食材数が少なく手順が分かりやすい。初めてでも安心
プロの技を学びたい笠原将弘動画で丁寧に手順が解説されている。技術向上に
独自のアレンジを試したいWakiya Yujiユニークな食材や調味料の使い方が参考になる
食事処さくらの味を試したい食事処さくら食事処さくらならではの味付けとテクニックが光る
💡 迷ったらまずは再生回数の多いレシピから: 再生回数が多いレシピは、多くの視聴者が「分かりやすい」「美味しくできた」と評価した証拠です。まずは人気レシピから試して、慣れてきたら他のシェフのアレンジにも挑戦してみましょう。

他の麻婆豆腐レシピも探してみてください。麻婆豆腐の人気レシピ一覧では、さらに多くのシェフの動画レシピをまとめています。

おすすめ調理アイテム

パール金属 中華鍋 30cm 鉄製

高火力で食材を炒められる鉄製中華鍋。麻婆豆腐の香ばしさと豆板醤の風味を最大限に引き出します。

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S&B 花椒(ホワジャオ)パウダー

本格的な痺れを加える花椒パウダー。仕上げにひと振りするだけで、家庭の麻婆豆腐が四川風に変わります。

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情報の最終確認日: 2026年02月

シンプルながら奥が深い親子丼。卵の火入れ加減ひとつで「ふわとろ半熟」から「しっかり火入れ」まで仕上がりが大きく変わります。だし汁の配合、鶏肉の切り方、玉ねぎの量、三つ葉の有無——これらの細かな違いがシェフの個性を形作っています。

今回はHowToCook.jpに掲載されている7名のシェフの親子丼レシピを徹底比較。あなたの好みやシチュエーションに合った一品を見つけるための完全ガイドです。

💡 この記事で分かること: シェフの親子丼レシピの違い / 卵の火入れ技術の比較 / だし汁と調味料の配合 / 目的別おすすめガイド

シェフ比較表

シェフレシピ名調理時間再生回数特徴
コウケンテツ親子丼15分348.6万回鶏もも肉ベース
リュウジ親子丼10分290.9万回鶏もも肉ベース。味の素で旨み底上げ。わずか10分の超時短
CHEF’S LABO親子丼15分225.4万回鶏もも肉ベース。1人分レシピ
笠原将弘親子丼15分153.1万回鶏もも正肉ベース
情熱大陸親子丼15分74.3万回鶏もも肉ベース。薄口醤油の上品な味。1人分レシピ
ジョージ吉田親子丼15分59.3万回鶏もも肉ベース。コンソメベース
ゆとりの空間親子丼15分33.9万回鶏もも肉ベース。めんつゆで簡単味付け

食材・調味料の違いを徹底比較

メイン食材の比較

7つのレシピを並べると、使う食材の種類や分量にシェフごとの個性がはっきり表れます。

シェフ主な食材
コウケンテツ鶏もも肉 120g, 玉ねぎ 1/4個, 卵 3~4個, 温かいご飯 適宜, 三つ葉 適宜
リュウジ鶏もも肉 120g, 玉ねぎ 1/4個 (60g), 卵 2個, 三つ葉 適量, ご飯 200g
CHEF’S LABO鶏もも肉 150g, 玉ねぎ 1/2個 (60g), 生姜 (皮をむいたもの) 5g, 卵 2個
笠原将弘鶏もも正肉 200g, 長ねぎ 1/2本, 三つ葉 4本, 卵 4個, 刻みのり 少々
情熱大陸昆布 30g, 鰹節 50g, 鶏もも肉 70g, 青ねぎ 10g, 片栗粉 小さじ1
ジョージ吉田鶏もも肉 1枚, 玉ねぎ 1/4個, 卵 3個, 三つ葉 適量
ゆとりの空間鶏もも肉 1枚(250~300g), 玉ねぎ 1/2個(100g), 卵 2個, 片栗粉 小さじ1, 温かいごはん 2人分
💡 食材選びのポイント: 同じ親子丼でもメイン食材の選び方で味わいが大きく変わります。まずは手に入りやすい食材で作れるレシピから試してみるのがおすすめです。

調味料・隠し味の違い

調味料の組み合わせにこそ、シェフの個性と料理哲学が表れます。定番の味付けから意外なアレンジまで比較してみましょう。

シェフ主な調味料・隠し味
コウケンテツしょうゆ 大さじ2, みりん 大さじ2, 酒 大さじ2, 砂糖 小さじ1, だし汁 100ml
リュウジ醤油 大さじ1と小さじ1, みりん 大さじ2と小さじ1, 水 大さじ2, 味の素 3振り, 七味唐辛子 適量
CHEF’S LABO砂糖 小さじ1 (5g), 醤油 小さじ4 (20ml), 酒 小さじ2 (10ml), みりん 小さじ1 (5ml), 昆布 1g
笠原将弘砂糖 小さじ1, 醤油 小さじ2, 出汁 200cc, みりん 100cc, 醤油 50cc
情熱大陸だし 35cc, みりん 25cc, 薄口醤油 15cc, 粉山椒
ジョージ吉田醤油 大さじ2, 酒 大さじ2, みりん 大さじ2, チキンコンソメ 100〜150ml, 七味唐辛子 適量
ゆとりの空間水 150㏄, めんつゆ(3~4倍濃縮) 50㏄, みりん 大さじ1, 砂糖 小さじ1, 水 小さじ1
💡 調味料は少しずつ調整: レシピの分量は目安です。味見をしながら少しずつ加えることで、自分好みの味に仕上がります。特に塩分と甘みのバランスが仕上がりの決め手になります。

各シェフのレシピ詳細

コウケンテツ「親子丼」

コウケンテツ 親子丼

再生回数: 348.6万回
調理時間: 15分 / 2人分
主な食材: 鶏もも肉 120g, 玉ねぎ 1/4個, 卵 3~4個, 温かいご飯 適宜, 三つ葉 適宜
調味料: しょうゆ 大さじ2, みりん 大さじ2, 酒 大さじ2, 砂糖 小さじ1, だし汁 100ml

再生回数348.6万回の大人気レシピ。主な食材は鶏もも肉 120g, 玉ねぎ 1/4個, 卵 3~4個。味付けにはしょうゆ 大さじ2, みりん 大さじ2, 酒 大さじ2を使う。コウケンテツならではの味付けで、手軽ながらも本格的な味わいが楽しめます。

▶ レシピの詳細はこちら

💡 卵の火入れは余熱がポイント: 卵は余熱でも火が入り続けます。ふわとろに仕上げたい場合は、やや早めに火を止めて蓋をし、余熱で仕上げるのがコツです。

リュウジ「親子丼」

リュウジ 親子丼

再生回数: 290.9万回
調理時間: 10分 / 1人前
主な食材: 鶏もも肉 120g, 玉ねぎ 1/4個 (60g), 卵 2個, 三つ葉 適量, ご飯 200g, 鰹節 3g
調味料: 醤油 大さじ1と小さじ1, みりん 大さじ2と小さじ1, 水 大さじ2, 味の素 3振り, 七味唐辛子 適量

100万回以上再生されている人気レシピ。主な食材は鶏もも肉 120g, 玉ねぎ 1/4個 (60g), 卵 2個。味付けには醤油 大さじ1と小さじ1, みりん 大さじ2と小さじ1, 水 大さじ2を使う。味の素を効かせることで旨みが底上げされ、シンプルな材料でも深い味わいが楽しめます。

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💡 鶏肉は常温に戻してから調理: 冷蔵庫から出したての鶏肉は中まで火が通りにくくなります。調理の15分前に室温に出しておくと、均一に火が入ります。

CHEF’S LABO「親子丼」

CHEF'S LABO 親子丼

再生回数: 225.4万回
調理時間: 15分 / 1人前
主な食材: 鶏もも肉 150g, 玉ねぎ 1/2個 (60g), 生姜 (皮をむいたもの) 5g, 卵 2個
調味料: 砂糖 小さじ1 (5g), 醤油 小さじ4 (20ml), 酒 小さじ2 (10ml), みりん 小さじ1 (5ml), 昆布 1g

100万回以上再生されている人気レシピ。主な食材は鶏もも肉 150g, 玉ねぎ 1/2個 (60g), 生姜 (皮をむいたもの) 5g。味付けには砂糖 小さじ1 (5g), 醤油 小さじ4 (20ml), 酒 小さじ2 (10ml)を使う。CHEF’S LABOならではの味付けで、手軽ながらも本格的な味わいが楽しめます。

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💡 生姜の切り方で風味が変わる: すりおろしは肉の臭み消しに、千切りは香りのアクセントに、薄切りは煮込みの風味付けに。用途に合わせて使い分けましょう。

笠原将弘「親子丼」

笠原将弘 親子丼

再生回数: 153.1万回
調理時間: 15分 / 2人前
主な食材: 鶏もも正肉 200g, 長ねぎ 1/2本, 三つ葉 4本, 卵 4個, 刻みのり 少々, ご飯 適量
調味料: 砂糖 小さじ1, 醤油 小さじ2, 出汁 200cc, みりん 100cc, 醤油 50cc

100万回以上再生されている人気レシピ。主な食材は鶏もも正肉 200g, 長ねぎ 1/2本, 三つ葉 4本。味付けには砂糖 小さじ1, 醤油 小さじ2, 出汁 200ccを使う。笠原将弘ならではの味付けで、手軽ながらも本格的な味わいが楽しめます。

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💡 食材は常温に戻してから調理: 冷蔵庫から出したばかりの食材は火の通りにムラが出やすくなります。調理の15〜20分前に出しておくと均一な仕上がりに。

情熱大陸「親子丼」

情熱大陸 親子丼

再生回数: 74.3万回
調理時間: 15分 / 1人分
主な食材: 昆布 30g, 鰹節 50g, 鶏もも肉 70g, 青ねぎ 10g, 片栗粉 小さじ1, 卵
調味料: だし 35cc, みりん 25cc, 薄口醤油 15cc, 粉山椒

主な食材は昆布 30g, 鰹節 50g, 鶏もも肉 70g。味付けにはだし 35cc, みりん 25cc, 薄口醤油 15ccを使う。情熱大陸ならではの味付けで、手軽ながらも本格的な味わいが楽しめます。

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💡 とろみは火を止めてから加える: 水溶き片栗粉は必ず火を止めてから加え、素早くかき混ぜてから再加熱。ダマになりにくく、なめらかなとろみがつきます。

ジョージ吉田「親子丼」

ジョージ吉田 親子丼

再生回数: 59.3万回
調理時間: 15分 / 2人前
主な食材: 鶏もも肉 1枚, 玉ねぎ 1/4個, 卵 3個, 三つ葉 適量
調味料: 醤油 大さじ2, 酒 大さじ2, みりん 大さじ2, チキンコンソメ 100〜150ml, 七味唐辛子 適量

主な食材は鶏もも肉 1枚, 玉ねぎ 1/4個, 卵 3個。味付けには醤油 大さじ2, 酒 大さじ2, みりん 大さじ2を使う。ジョージ吉田ならではの味付けで、手軽ながらも本格的な味わいが楽しめます。

▶ レシピの詳細はこちら

💡 玉ねぎは繊維に沿って切ると煮崩れしにくい: 玉ねぎは繊維に沿って切ると形が残りやすく、繊維を断つように切ると味が染み込みやすくなります。煮込み料理では好みに合わせて使い分けましょう。

ゆとりの空間「親子丼」

ゆとりの空間 親子丼

再生回数: 33.9万回
調理時間: 15分 / 2人分
主な食材: 鶏もも肉 1枚(250~300g), 玉ねぎ 1/2個(100g), 卵 2個, 片栗粉 小さじ1, 温かいごはん 2人分, 白いりごま 適量
調味料: 水 150㏄, めんつゆ(3~4倍濃縮) 50㏄, みりん 大さじ1, 砂糖 小さじ1, 水 小さじ1

主な食材は鶏もも肉 1枚(250~300g), 玉ねぎ 1/2個(100g), 卵 2個。味付けにはみりん 大さじ1, 砂糖 小さじ1を使う。ゆとりの空間ならではの味付けで、手軽ながらも本格的な味わいが楽しめます。

▶ レシピの詳細はこちら

💡 味見は途中で何度も行う: 調味料は一度に全量入れず、少しずつ加えて味見をすることで、しょっぱくなりすぎる失敗を防げます。

どれを選ぶ?目的別おすすめガイド

こんな人におすすめシェフ理由
とにかく手軽に作りたいコウケンテツ調理時間が短く手順もシンプル。忙しい日の食事に
本格的な味にこだわりたいリュウジ時間をかけた分だけ深い味わい。週末のチャレンジに
初心者でも失敗しにくいCHEF’S LABO食材数が少なく手順が分かりやすい。初めてでも安心
プロの技を学びたい笠原将弘動画で丁寧に手順が解説されている。技術向上に
独自のアレンジを試したい情熱大陸ユニークな食材や調味料の使い方が参考になる
💡 迷ったらまずは再生回数の多いレシピから: 再生回数が多いレシピは、多くの視聴者が「分かりやすい」「美味しくできた」と評価した証拠です。まずは人気レシピから試して、慣れてきたら他のシェフのアレンジにも挑戦してみましょう。

他の親子丼レシピも探してみてください。親子丼の人気レシピ一覧では、さらに多くのシェフの動画レシピをまとめています。

おすすめ調理アイテム

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親子丼専用の小さな鍋。1人分ずつ作ることで卵の火入れが均一になり、ふわとろの仕上がりになります。家庭で本格的な親子丼を目指すなら必須の道具です。

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情報の最終確認日: 2026年02月

家庭料理の代表格である肉じゃがは、シンプルな材料ながらシェフによって味の方向性が大きく異なります。牛肉派と豚肉派の選択、煮汁の甘さと醤油のバランス、しらたきや絹さやなど脇役の使い方にも料理哲学が表れる一品です。

今回はHowToCook.jpに掲載されている3名のシェフの肉じゃがレシピを徹底比較。あなたの好みやシチュエーションに合った一品を見つけるための完全ガイドです。

💡 この記事で分かること: シェフの肉じゃがレシピの違い / 牛肉と豚肉の選択 / 煮汁の味付け比較 / 目的別おすすめガイド

シェフ比較表

シェフレシピ名調理時間再生回数特徴
コウケンテツ肉じゃが15分294.2万回牛切り落とし肉ベース
食事処さくら肉じゃが30分68.6万回豚バラ肉ベース。ごま油の香ばしさ
料理研究家ゆかり肉じゃが25分12.6万回牛細切れ肉ベース

食材・調味料の違いを徹底比較

メイン食材の比較

3つのレシピを並べると、使う食材の種類や分量にシェフごとの個性がはっきり表れます。

シェフ主な食材
コウケンテツ牛切り落とし肉 200g, じゃがいも(メークイン) 2個, にんじん 1/2本(約80g), 玉ねぎ 1個
食事処さくら豚バラ肉 150g, 玉ねぎ 1/2個 (小さめなら1個), 人参 1/2本, じゃがいも 3個, 白滝 1パック (200g)
料理研究家ゆかり牛細切れ肉 150g, じゃがいも 4個(400g), 玉ねぎ 1個, にんじん 1/2本, しらたき 100g
💡 食材選びのポイント: 同じ肉じゃがでもメイン食材の選び方で味わいが大きく変わります。まずは手に入りやすい食材で作れるレシピから試してみるのがおすすめです。

調味料・隠し味の違い

調味料の組み合わせにこそ、シェフの個性と料理哲学が表れます。定番の味付けから意外なアレンジまで比較してみましょう。

シェフ主な調味料・隠し味
コウケンテツしょうゆ 大さじ3, 酒 大さじ3, 砂糖 大さじ1・1/2, みりん 大さじ1・1/2, 水 2カップ
食事処さくら水 150cc, 醤油 大さじ2.5, ほんだし 小さじ2, 砂糖 大さじ2, 酒 大さじ3
料理研究家ゆかり醤油 大さじ2.5, みりん 大さじ2, 酒 大さじ2, だしの素 小さじ1/2, はちみつ 大さじ1
💡 調味料は少しずつ調整: レシピの分量は目安です。味見をしながら少しずつ加えることで、自分好みの味に仕上がります。特に塩分と甘みのバランスが仕上がりの決め手になります。

各シェフのレシピ詳細

コウケンテツ「肉じゃが」

コウケンテツ 肉じゃが

再生回数: 294.2万回
調理時間: 15分 / 2人前
主な食材: 牛切り落とし肉 200g, じゃがいも(メークイン) 2個, にんじん 1/2本(約80g), 玉ねぎ 1個
調味料: しょうゆ 大さじ3, 酒 大さじ3, 砂糖 大さじ1・1/2, みりん 大さじ1・1/2, 水 2カップ

100万回以上再生されている人気レシピ。主な食材はじゃがいも(メークイン) 2個, にんじん 1/2本(約80g), 玉ねぎ 1個。味付けにはしょうゆ 大さじ3, 酒 大さじ3, 砂糖 大さじ1・1/2を使う。コウケンテツならではの味付けで、手軽ながらも本格的な味わいが楽しめます。

▶ レシピの詳細はこちら

💡 じゃがいもは熱いうちに潰す: じゃがいもは茹でたて(熱いうち)に潰すのが鉄則。冷めると粘りが出て食感が悪くなります。やけどに気をつけながら、蒸気を飛ばすように潰しましょう。

食事処さくら「肉じゃが」

食事処さくら 肉じゃが

再生回数: 68.6万回
調理時間: 30分 / 2〜3人分
主な食材: 豚バラ肉 150g, 玉ねぎ 1/2個 (小さめなら1個), 人参 1/2本, じゃがいも 3個, 白滝 1パック (200g)
調味料: 水 150cc, 醤油 大さじ2.5, ほんだし 小さじ2, 砂糖 大さじ2, 酒 大さじ3

主な食材は豚バラ肉 150g, 玉ねぎ 1/2個 (小さめなら1個), 人参 1/2本。味付けには水 150cc, 醤油 大さじ2.5, ほんだし 小さじ2を使う。ごま油の香ばしい風味がアクセントとなり、食欲をそそる一品に仕上がります。

▶ レシピの詳細はこちら

💡 豚肉は筋切りで縮みを防止: 豚ロース肉は赤身と脂肪の間の筋を2〜3か所切っておくと、加熱しても反り返りにくくなります。断面もきれいに仕上がります。

料理研究家ゆかり「肉じゃが」

料理研究家ゆかり 肉じゃが

再生回数: 12.6万回
調理時間: 25分 / 4人前
主な食材: 牛細切れ肉 150g, じゃがいも 4個(400g), 玉ねぎ 1個, にんじん 1/2本, しらたき 100g, 絹さや 10枚
調味料: 醤油 大さじ2.5, みりん 大さじ2, 酒 大さじ2, だしの素 小さじ1/2, はちみつ 大さじ1

主な食材は牛細切れ肉 150g, じゃがいも 4個(400g), 玉ねぎ 1個。味付けには醤油 大さじ2.5, みりん 大さじ2, 酒 大さじ2を使う。料理研究家ゆかりならではの味付けで、手軽ながらも本格的な味わいが楽しめます。

▶ レシピの詳細はこちら

💡 玉ねぎは繊維に沿って切ると煮崩れしにくい: 玉ねぎは繊維に沿って切ると形が残りやすく、繊維を断つように切ると味が染み込みやすくなります。煮込み料理では好みに合わせて使い分けましょう。

どれを選ぶ?目的別おすすめガイド

こんな人におすすめシェフ理由
とにかく手軽に作りたいコウケンテツ調理時間が短く手順もシンプル。忙しい日の食事に
本格的な味にこだわりたい食事処さくら時間をかけた分だけ深い味わい。週末のチャレンジに
初心者でも失敗しにくい料理研究家ゆかり食材数が少なく手順が分かりやすい。初めてでも安心
💡 迷ったらまずは再生回数の多いレシピから: 再生回数が多いレシピは、多くの視聴者が「分かりやすい」「美味しくできた」と評価した証拠です。まずは人気レシピから試して、慣れてきたら他のシェフのアレンジにも挑戦してみましょう。

他の肉じゃがレシピも探してみてください。肉じゃがの人気レシピ一覧では、さらに多くのシェフの動画レシピをまとめています。

おすすめ調理アイテム

ル・クルーゼ ココット・ロンド 22cm

蓄熱性の高い鋳物ホーロー鍋。弱火でじっくり煮込む肉じゃがに最適で、食材に均一に火が通り煮崩れしにくいです。

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情報の最終確認日: 2026年02月

副菜の定番ポテトサラダですが、シェフごとに驚くほど作り方が異なります。じゃがいもの潰し具合、マヨネーズの量(大さじ2〜大さじ10まで幅広い!)、具材のベーコン派とハム派、隠し味の酢やからしの有無など、同じ料理とは思えない多彩なバリエーションが揃っています。

今回はHowToCook.jpに掲載されている7名のシェフのポテトサラダレシピを徹底比較。あなたの好みやシチュエーションに合った一品を見つけるための完全ガイドです。

💡 この記事で分かること: シェフのポテトサラダレシピの違い / じゃがいもの潰し方・隠し味の比較 / 具材の選び方 / 目的別おすすめガイド

シェフ比較表

シェフレシピ名調理時間再生回数特徴
リュウジポテトサラダ20分579.3万回味の素で旨み底上げ
コウケンテツポテトサラダ15分482.3万回コウケンテツならではのアレンジ
料理研究家ゆかりポテトサラダ15分180.6万回コンソメベース
笠原将弘ポテトサラダ20分167.1万回薄口醤油の上品な味。いぶりがっこの燻製感
タサン志麻ポテトサラダ25分141.9万回レモンの爽やかさ
こっタソポテトサラダ15分111.4万回こっタソならではのアレンジ
上沼恵美子ポテトサラダ15分99.8万回上沼恵美子ならではのアレンジ

食材・調味料の違いを徹底比較

メイン食材の比較

7つのレシピを並べると、使う食材の種類や分量にシェフごとの個性がはっきり表れます。

シェフ主な食材
リュウジじゃがいも 2個 (約280g), 玉ねぎ 1/4個 (約50g), にんにく 2片, ベーコン 60g, 水 大さじ3
コウケンテツじゃがいも(男爵) 3個, 玉ねぎ 1/4個, ハム 2枚, きゅうり 1/2本, 卵黄 1個分
料理研究家ゆかりじゃがいも 300g, ハム 3枚, 玉ねぎ 1/8個, きゅうり 1/2個, 卵 1個
笠原将弘じゃがいも(男爵) 3個, にんじん 1/2本, 玉ねぎ 1/2個, きゅうり 1本, 卵 1個
タサン志麻じゃがいも, きゅうり, ハム
こっタソじゃがいも (男爵いも) 大きいサイズ6個 (1個約150g), きゅうり 1本, 玉ねぎ 1/2個, ベーコン 適量, 半熟卵 4個
上沼恵美子じゃがいも 3個, きゅうり 1本, 玉ねぎ 1/2個, ハム 8枚, ゆで卵 2個
💡 食材選びのポイント: 同じポテトサラダでもメイン食材の選び方で味わいが大きく変わります。まずは手に入りやすい食材で作れるレシピから試してみるのがおすすめです。

調味料・隠し味の違い

調味料の組み合わせにこそ、シェフの個性と料理哲学が表れます。定番の味付けから意外なアレンジまで比較してみましょう。

シェフ主な調味料・隠し味
リュウジオリーブオイル 小さじ1, マヨネーズ 大さじ3半, 黒胡椒 小さじ1弱 (仕上げに追い黒胡椒), 塩 小さじ1/3, 砂糖 小さじ1
コウケンテツ砂糖 小さじ2, 塩 少々, 酢 小さじ1, マヨネーズ 大さじ3〜4, 酢 小さじ2
料理研究家ゆかり砂糖 小さじ1, 酢 小さじ1, 塩 ひとつまみ, マヨネーズ 大さじ2, 塩 適量
笠原将弘塩 少々, 砂糖 少々, 酢 少々, 黒コショウ 少々, マヨネーズ 大さじ3
タサン志麻塩, 酢, レモン汁, マヨネーズ
こっタソ塩 (塩もみ用) 適量, 塩 少々, 黒こしょう たっぷり, マヨネーズ 大さじ10, だしまろ酢 大さじ1
上沼恵美子塩 適量, 酢 大さじ2〜3, マヨネーズ 大さじ2半, 胡椒 少々
💡 調味料は少しずつ調整: レシピの分量は目安です。味見をしながら少しずつ加えることで、自分好みの味に仕上がります。特に塩分と甘みのバランスが仕上がりの決め手になります。

各シェフのレシピ詳細

リュウジ「ポテトサラダ」

リュウジ ポテトサラダ

再生回数: 579.3万回
調理時間: 20分 / 2人前
主な食材: じゃがいも 2個 (約280g), 玉ねぎ 1/4個 (約50g), にんにく 2片, ベーコン 60g, 水 大さじ3
調味料: オリーブオイル 小さじ1, マヨネーズ 大さじ3半, 黒胡椒 小さじ1弱 (仕上げに追い黒胡椒), 塩 小さじ1/3, 砂糖 小さじ1

再生回数579.3万回の大人気レシピ。主な食材はじゃがいも 2個 (約280g), 玉ねぎ 1/4個 (約50g), ベーコン 60g。味付けにはオリーブオイル 小さじ1, マヨネーズ 大さじ3半, 黒胡椒 小さじ1弱 (仕上げに追い黒胡椒)を使う。味の素を効かせることで旨みが底上げされ、シンプルな材料でも深い味わいが楽しめます。

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💡 じゃがいもは熱いうちに潰す: じゃがいもは茹でたて(熱いうち)に潰すのが鉄則。冷めると粘りが出て食感が悪くなります。やけどに気をつけながら、蒸気を飛ばすように潰しましょう。

コウケンテツ「ポテトサラダ」

コウケンテツ ポテトサラダ

再生回数: 482.3万回
調理時間: 15分 / 4人前
主な食材: じゃがいも(男爵) 3個, 玉ねぎ 1/4個, ハム 2枚, きゅうり 1/2本, 卵黄 1個分
調味料: 砂糖 小さじ2, 塩 少々, 酢 小さじ1, マヨネーズ 大さじ3〜4, 酢 小さじ2

再生回数482.3万回の大人気レシピ。主な食材はじゃがいも(男爵) 3個, 玉ねぎ 1/4個, ハム 2枚。味付けには砂糖 小さじ2, 酢 小さじ1, マヨネーズ 大さじ3〜4を使う。コウケンテツならではの味付けで、手軽ながらも本格的な味わいが楽しめます。

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💡 卵の火入れは余熱がポイント: 卵は余熱でも火が入り続けます。ふわとろに仕上げたい場合は、やや早めに火を止めて蓋をし、余熱で仕上げるのがコツです。

料理研究家ゆかり「ポテトサラダ」

料理研究家ゆかり ポテトサラダ

再生回数: 180.6万回
調理時間: 15分 / 2人前
主な食材: じゃがいも 300g, ハム 3枚, 玉ねぎ 1/8個, きゅうり 1/2個, 卵 1個
調味料: 砂糖 小さじ1, 酢 小さじ1, 塩 ひとつまみ, マヨネーズ 大さじ2, 塩 適量

100万回以上再生されている人気レシピ。主な食材はじゃがいも 300g, ハム 3枚, 玉ねぎ 1/8個。味付けには砂糖 小さじ1, 酢 小さじ1, マヨネーズ 大さじ2を使う。料理研究家ゆかりならではの味付けで、手軽ながらも本格的な味わいが楽しめます。

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💡 マヨネーズは粗熱を取ってから: マヨネーズは高温の食材に混ぜると油分が分離してしまいます。必ずじゃがいもの粗熱を取ってから和えることで、クリーミーな仕上がりになります。

笠原将弘「ポテトサラダ」

笠原将弘 ポテトサラダ

再生回数: 167.1万回
調理時間: 20分 / 2〜3人前
主な食材: じゃがいも(男爵) 3個, にんじん 1/2本, 玉ねぎ 1/2個, きゅうり 1本, 卵 1個, いぶりがっこ 適量
調味料: 塩 少々, 砂糖 少々, 酢 少々, 黒コショウ 少々, マヨネーズ 大さじ3

100万回以上再生されている人気レシピ。主な食材はじゃがいも(男爵) 3個, にんじん 1/2本, 玉ねぎ 1/2個。笠原将弘ならではの味付けで、手軽ながらも本格的な味わいが楽しめます。

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💡 酢を使って味に奥行きを: 酢やレモン汁はじゃがいもが熱いうちに加えると、酸味が飛んでまろやかになりつつコクだけが残ります。冷めてから加えると酸味が際立ちます。

タサン志麻「ポテトサラダ」

タサン志麻 ポテトサラダ

再生回数: 141.9万回
調理時間: 25分 / 3〜4人分
主な食材: じゃがいも, きゅうり, ハム
調味料: 塩, 酢, レモン汁, マヨネーズ

100万回以上再生されている人気レシピ。タサン志麻ならではの味付けで、手軽ながらも本格的な味わいが楽しめます。

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💡 タルタルソースは食感を残す: ゆで卵は粗めに刻むことで食感のアクセントになります。すべてをペースト状にせず、ゴロゴロ感を残すのがポイントです。

こっタソ「ポテトサラダ」

こっタソ ポテトサラダ

再生回数: 111.4万回
調理時間: 15分 / 4人前
主な食材: じゃがいも (男爵いも) 大きいサイズ6個 (1個約150g), きゅうり 1本, 玉ねぎ 1/2個, ベーコン 適量, 半熟卵 4個
調味料: 塩 (塩もみ用) 適量, 塩 少々, 黒こしょう たっぷり, マヨネーズ 大さじ10, だしまろ酢 大さじ1

100万回以上再生されている人気レシピ。主な食材はじゃがいも (男爵いも) 大きいサイズ6個 (1個約150g), きゅうり 1本, 玉ねぎ 1/2個。味付けにはマヨネーズ 大さじ10を使う。こっタソならではの味付けで、手軽ながらも本格的な味わいが楽しめます。

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💡 玉ねぎは繊維に沿って切ると煮崩れしにくい: 玉ねぎは繊維に沿って切ると形が残りやすく、繊維を断つように切ると味が染み込みやすくなります。煮込み料理では好みに合わせて使い分けましょう。

上沼恵美子「ポテトサラダ」

上沼恵美子 ポテトサラダ

再生回数: 99.8万回
調理時間: 15分 / 3~4人前
主な食材: じゃがいも 3個, きゅうり 1本, 玉ねぎ 1/2個, ハム 8枚, ゆで卵 2個
調味料: 塩 適量, 酢 大さじ2〜3, マヨネーズ 大さじ2半, 胡椒 少々

主な食材はじゃがいも 3個, きゅうり 1本, 玉ねぎ 1/2個。味付けには酢 大さじ2〜3, マヨネーズ 大さじ2半を使う。上沼恵美子ならではの味付けで、手軽ながらも本格的な味わいが楽しめます。

▶ レシピの詳細はこちら

💡 食材は常温に戻してから調理: 冷蔵庫から出したばかりの食材は火の通りにムラが出やすくなります。調理の15〜20分前に出しておくと均一な仕上がりに。

どれを選ぶ?目的別おすすめガイド

こんな人におすすめシェフ理由
とにかく手軽に作りたいコウケンテツ調理時間が短く手順もシンプル。忙しい日の食事に
本格的な味にこだわりたいリュウジ時間をかけた分だけ深い味わい。週末のチャレンジに
初心者でも失敗しにくい料理研究家ゆかり食材数が少なく手順が分かりやすい。初めてでも安心
プロの技を学びたい笠原将弘動画で丁寧に手順が解説されている。技術向上に
独自のアレンジを試したいタサン志麻ユニークな食材や調味料の使い方が参考になる
💡 迷ったらまずは再生回数の多いレシピから: 再生回数が多いレシピは、多くの視聴者が「分かりやすい」「美味しくできた」と評価した証拠です。まずは人気レシピから試して、慣れてきたら他のシェフのアレンジにも挑戦してみましょう。

他のポテトサラダレシピも探してみてください。ポテトサラダの人気レシピ一覧では、さらに多くのシェフの動画レシピをまとめています。

おすすめ調理アイテム

OXO ポテトマッシャー ステンレス

じゃがいもを均一に潰せるステンレス製。グリップが柔らかく手が疲れにくい設計で、大量のポテトサラダ作りにも対応します。

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マッシュしたじゃがいもの粗熱を取りながら調味料を混ぜるのに最適。電子レンジ対応なのでじゃがいもの加熱にも使えます。

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情報の最終確認日: 2026年02月

カルボナーラはイタリア・ローマ発祥のパスタ料理ですが、日本では「生クリームあり」「卵だけ」「チーズの種類」など、シェフによってアプローチが大きく異なります。本場ローマスタイルから家庭で失敗しにくいアレンジまで、7人のシェフが動画で紹介するレシピを徹底比較します。固まりやすい卵ソースの扱い方、チーズ・クリームの選択、ベーコン vs パンチェッタ vs 豚バラ肉の違い——これを読めばあなたに合った一皿が見つかります。

💡 この記事で分かること: 7シェフ(Aosトラットリア・Chef Ropia・コウケンテツ・情熱大陸プロ・ツナボーイ・料理研究家ゆかり・日高良実)のカルボナーラレシピの違い / 卵ソースの構成比較 / クリームあり・なしの選択基準 / 本格派と初心者向けの違い / 目的別おすすめガイド

シェフ比較表

シェフレシピ名調理時間再生回数特徴
Aosトラットリア(青池シェフ)カルボナーラ15分413万回卵+パルミジャーノのみ、生クリームなしのローマ本格派
Chef Ropiaカルボナーラ15分133万回パンチェッタ×玉ねぎ×生クリームのリッチなイタリアン
コウケンテツカルボナーラ15分68万回小麦粉+バターで失敗しにくい家庭向けアレンジ
情熱大陸(プロ)究極のカルボナーラ15分23万回ニンニク+バター+生クリームの香り豊かなプロ仕立て
ツナボーイカルボナーラ15分15万回卵黄のみ+生クリームで濃厚クリーミー仕上げ
料理研究家ゆかりカルボナーラ15分4.3万回牛乳+粉チーズで手軽に作れるコスパ重視版
日高良実(ACQUAPAZZA)カルボナーラ10分2.3万回豚バラ×フェットチーネ×卵黄4個の最高級リストランテ仕上げ

食材・調味料の違いを徹底比較

卵ソースの構成比較

カルボナーラの核心は「卵ソース」の組み立て方です。全卵のみ・卵黄のみ・両方使うかで、ソースの濃度・リッチさ・固まりやすさが大きく変わります。7シェフの選択を見ると、2つのアプローチに分かれます。

シェフ卵の種類分量(1人前目安)ソースの特徴
Aosトラットリア全卵1個あっさり・軽めのコク
Chef Ropia全卵+卵黄各適量バランスの取れたクリーミーさ
コウケンテツ全卵(+小麦粉)適量小麦粉でソースが安定しやすい
情熱大陸全卵+卵黄全卵1個+卵黄1個生クリーム併用で火入れ技術が光るシルキーな仕上がり
ツナボーイ卵黄のみ2個分濃厚・リッチで黄金色のソース
料理研究家ゆかり全卵1個牛乳で伸ばしてマイルドに
日高良実卵黄のみ4個分(2人前)極めて濃厚・プロのリストランテ級
💡 ポイント: 卵黄のみを使うと白身の水分が入らないためソースが濃密になります。一方で固まりやすくもなるため、パスタの茹で汁(澱粉質)を多めに使ってソースを乳化させる技術が必要です。初心者には全卵のほうが扱いやすいでしょう。

チーズ・クリームの使い方

カルボナーラの「本場論争」の中心にあるのがクリームの有無です。ローマ式は生クリームを使わず、チーズと卵だけでソースを作ります。日本家庭向けにはクリームや牛乳を加えることで安定感が増します。

シェフチーズの種類生クリーム牛乳スタイル
Aosトラットリアパルミジャーノ20gなしなしローマ本格派
Chef Ropiaパルミジャーノありなしイタリアン現代派
コウケンテツ粉チーズ大さじ1〜2なしなし家庭向けアレンジ
情熱大陸パルメジャーノ30g100mlなしプロ技術・リッチ派
ツナボーイパルミジャーノありなし濃厚クリーミー派
料理研究家ゆかり粉チーズ大さじ2なし大さじ1コスパ重視・手軽派
日高良実パルメザン40g100mlなしリストランテ最高峰
💡 ポイント: 生クリームを使う場合は乳脂肪分36〜47%の動物性を選ぶと分離しにくくなります。植物性ホイップクリームは加熱すると分離しやすいので、カルボナーラには不向きです。牛乳は生クリームの代替として使えますが、ソースがサラッと仕上がります。

各シェフのレシピ詳細

Aosトラットリア(青池シェフ)— ローマ式本格カルボナーラ

Aosトラットリア カルボナーラ

再生回数: 413万回(howtocook.jp最多)
使用食材: スパゲッティ100g、ベーコン40g、卵1個、パルミジャーノ20g
調味料: オリーブオイル大さじ1/2、塩1〜3g、粗びきこしょう

元イタリアン料理人の青池シェフが、生クリームを一切使わずに乳化した絹のようなソースを作るローマ本格レシピ。パスタの茹で汁で丁寧にソースを乳化させる技術が見どころです。シンプルな食材だからこそ、火加減と乳化の技術がすべてを決めます。

💡 ポイント: ソースを和える際は必ず火を止めるか極弱火にすること。パスタの余熱と茹で汁の澱粉質でソースが乳化します。火が強すぎると卵が固まってスクランブルエッグになります。

Chef Ropia — パンチェッタ×生クリームのイタリアン現代派

Chef Ropia カルボナーラ

再生回数: 133万回
使用食材: スパゲッティ、パンチェッタ、玉ねぎ、全卵、卵黄
調味料: 生クリーム、パルミジャーノ、黒胡椒

イタリア料理のプロ・Chef Ropiaが玉ねぎを加えることで旨味と甘みを底上げした現代イタリアン版。パンチェッタ(塩漬け豚バラ)の香ばしさと生クリームのまろやかさが調和した、リッチなひと皿です。

💡 ポイント: パンチェッタが入手しにくい場合はブロックベーコンで代用できます。スモーク感が加わりますが旨味は遜色ありません。玉ねぎはしっかり炒めて甘みを出すのがコツです。

コウケンテツ — 小麦粉+バターの失敗しにくい家庭版

コウケンテツ カルボナーラ

再生回数: 68万回
使用食材: スパゲティーニ160g、ベーコン2〜3枚、玉ねぎ1/8個、バター10g、小麦粉小さじ2
調味料: にんにく、粉チーズ大さじ1〜2

人気料理家・コウケンテツが提案する、小麦粉をソースに混ぜ込んで卵が固まりにくくした家庭向けアレンジ。小麦粉のグルテンがソースをつなぐため、温度管理が苦手な方でも失敗しにくいのが最大のメリットです。

💡 ポイント: 小麦粉は卵液に事前に混ぜておくと均一に溶けます。バターはソースのコクを引き立てる役割も果たすため、省略せずに使いましょう。

情熱大陸(プロ)— ニンニク香る究極のカルボナーラ

情熱大陸 究極のカルボナーラ

再生回数: 23万回
使用食材: パスタ100g、ベーコン40g、ニンニク1/2片、無塩バター10g、全卵1個、卵黄1個、パルメジャーノ30g、生クリーム100ml
調味料: 塩、胡椒、オリーブオイル15ml

テレビ番組「情熱大陸」で取り上げられたプロシェフが、ニンニクとバターに加え生クリームとパルメジャーノを贅沢に使ってカルボナーラに深みを与えるレシピ。無塩バターを使うことで塩分コントロールがしやすく、プロらしい繊細な味の調整が可能です。

💡 ポイント: ニンニクは焦がさないよう弱火でじっくり香りを出すのがプロの技。生クリーム100mlを使うためソースに厚みが出ますが、卵黄も併用しているので火加減には注意が必要です。有塩バターを使う場合はパスタの茹で塩とチーズの塩分を考慮して全体の塩加減を調整してください。

ツナボーイ — 卵黄2個+生クリームの濃厚クリーミー版

ツナボーイ カルボナーラ

再生回数: 15万回
使用食材: パスタ1.8mm、ベーコン、卵黄2個分、パルミジャーノ、生クリーム
調味料: 黒胡椒、オリーブオイル小さじ1、塩10g(茹で用)

卵黄だけを使用し、生クリームと組み合わせることで黄金色の濃厚ソースに仕上げるレシピ。1.8mm太めのスパゲッティを使うことでソースが絡みやすく、食べ応えのある一皿になります。

⚠️ 注意: 卵黄のみを使うレシピは固まりやすいため、火を止めてからソースを和えることを徹底してください。パスタが熱すぎる状態でソースを加えると、かき卵のようになってしまいます。

料理研究家ゆかり — 牛乳+粉チーズのコスパ重視版

料理研究家ゆかり カルボナーラ

再生回数: 4.3万回
使用食材: パスタ100g、厚切りベーコン40g、卵1個
調味料: 粉チーズ大さじ2、牛乳大さじ1、塩2g、オリーブオイル大さじ1、黒胡椒

生クリームの代わりに牛乳を使い、コストを抑えながらもクリーミーさを出した家庭向けレシピ。厚切りベーコンを使うことで存在感のある具材感を実現。週末のランチや普段使いに最適な現実的なレシピです。

💡 ポイント: 粉チーズは塩分が含まれているため、塩の量は控えめにして味見しながら調整しましょう。牛乳を加えるとソースがサラッと仕上がるため、濃厚さが好みなら牛乳を少量にするか生クリームに替えても美味しく作れます。

日高良実(ACQUAPAZZA)— フェットチーネ×卵黄4個の最高峰リストランテ版

日高良実 カルボナーラ

再生回数: 2.3万回
使用食材: 生パスタ(フェットチーネ)200g、豚バラ肉200g、卵黄4個分、生クリーム100ml、パルメザン40g
調味料: 塩、黒こしょう

南青山ACQUAPAZZAオーナーシェフ・日高良実氏が、生パスタ(フェットチーネ)と豚バラ肉を使って作るリストランテ仕様のカルボナーラ。卵黄4個分と生クリーム100mlの組み合わせは他のレシピと一線を画す贅沢な配合で、特別な日のための一皿です。

⚠️ 注意: 生パスタは乾燥パスタと茹で時間が大幅に異なります(1〜3分程度)。茹ですぎるとすぐに食感が失われるため、パッケージの指定時間より少し短めに茹でてアルデンテに仕上げてください。

どれを選ぶ?目的別おすすめガイド

こんな人におすすめシェフ理由
本格ローマ式を作りたいAosトラットリア生クリームなし・卵+チーズのみのシンプルな本場スタイル。再生回数413万回の実績が信頼の証
失敗せず確実に作りたい初心者コウケンテツ小麦粉+バターでソースが固まりにくい設計。火加減に自信がなくても安心して作れる
材料費を抑えたい料理研究家ゆかり牛乳+粉チーズで代用し生クリームなし。スーパーで揃う食材だけで本格的な味に
濃厚クリーミーな仕上がりが好きツナボーイ卵黄2個+生クリームで黄金色の濃厚ソース。しっかりした食べ応えを求める方に
特別な日に最高峰を作りたい日高良実生パスタ×卵黄4個×豚バラのリストランテ仕様。記念日や大切なゲストをもてなす一皿に
💡 ポイント: カルボナーラは「乳化」が成功の鍵です。どのレシピを選んでも、パスタの茹で汁を用意しておき、ソースを和える直前にフライパンの火を止めることを必ず守りましょう。この一点を意識するだけで仕上がりが大きく変わります。

他のパスタレシピも参考にしてみてください。パスタの人気レシピ一覧では、さまざまなシェフのパスタ動画をまとめています。また、イタリアン料理レシピでも本格レシピが見つかります。

カルボナーラ作りにおすすめのキッチンアイテム

パスタ鍋(IH・ガス対応 深型フライパン)

カルボナーラのソース乳化には、保温性が高くパスタの茹で汁が使いやすい深型鍋が便利です。ソースを和える工程でも同じ鍋を使えるため、洗い物が少なく済みます。取っ手が取り外せるタイプはオーブン調理にも対応できて重宝します。

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シリコントング(パスタの取り回しに最適)

カルボナーラはパスタとソースを手早く和えるのが大切です。シリコントングはフライパンを傷つけず、麺をしっかり掴んで均一に混ぜることができます。茹で汁を加えながら素早くソースを乳化させる作業にも欠かせないツールです。

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情報の最終確認日: 2026年02月

チャーハンは材料がシンプルなぶん、シェフの技術と哲学がダイレクトに味へ反映される料理です。パラパラに仕上げるための火加減、卵の使い方、隠し味——プロの料理人からバズレシピ系YouTuberまで、6人のシェフが「正解」と信じるアプローチはそれぞれ大きく異なります。本記事ではレシピ動画を徹底比較し、あなたの目的に合った一品を見つける手助けをします。

💡 この記事で分かること: 6シェフ(CHEF’S LABO・食事処さくら・料理研究家ゆかり・ツナボーイ・リュウジ・だれウマ)のチャーハンレシピの違い / ご飯・卵の使い方比較 / 味付けの違い / 目的別おすすめガイド

シェフ比較表

シェフレシピ名調理時間再生回数特徴
CHEF’S LABO炒飯15分682万回昆布塩×にんにくチップで中華料理店の本格派
食事処さくらチャーハン10分178万回卵4つ・鶏ガラスープの素で卵黄金比の黄金チャーハン
料理研究家ゆかり絶品チャーハン15分20万回チャーシュー×オイスターソースでコク深い家庭中華
ツナボーイチャーハン10分12万回エビ×焼豚のダブル具材でボリューム満点
リュウジ台湾風チャーハン15分32万回ナンプラー×豆板醤×クミンで本格エスニック
だれウマ極 炒飯10分14万回熱々ご飯×味の素で時短パラパラ炒飯

食材・調味料の違いを徹底比較

ご飯と卵の使い方比較

チャーハンのパラパラ具合を左右する最大のポイントは「ご飯の状態」と「卵の量」です。6シェフのアプローチを見ると、大きく2つの流派に分かれます。

シェフご飯の状態ご飯の量卵の量卵コーティング
CHEF’S LABO冷ご飯240g2個ご飯に先混ぜ
食事処さくら記載なし300g4個卵多めで黄金比率
料理研究家ゆかり炊きたて(米1合)〜300g2個先入れ
ツナボーイ記載なし300g1個標準
リュウジ記載なし200g2個先入れ
だれウマ熱々ご飯180〜200g1個ご飯投入後に先混ぜ
💡 ポイント: 「冷ご飯でないとパラパラにならない」は誤解です。表を見ると、CHEF’S LABOは冷ご飯、ゆかりは炊きたて、だれウマは熱々ご飯と三者三様。共通するのは「卵で米粒をコーティングする」工程があること。ご飯の温度より、卵と油で米粒同士の結着を防ぐ技術がパラパラの鍵です。食事処さくらのように卵4個を使えば、温度を問わずコーティングが厚くなりパラパラ感が増します。

味付けの違い

醤油ベースのシンプルな中華風から、スパイスを多用するエスニック系まで、味付けのバリエーションは実に豊かです。

シェフ味付け系統隠し味・特徴調味料難易度
CHEF’S LABO昆布塩×黒コショウにんにくチップ用植物油、日本酒★★★
食事処さくら醤油×鶏ガラ×ごま油酒大さじ2(香りづけ)
料理研究家ゆかり醤油×オイスターソース砂糖少量(コクだし)★★
ツナボーイ醤油×鶏ガラ塩胡椒のみ(シンプル)
リュウジエスニック×スパイスナンプラー、豆板醤、クミン、山椒、ハイミー★★★
だれウマ醤油×味の素×砂糖味の素(グルタミン酸でうまみ強化)、砂糖(コク)
⚠️ 注意: リュウジの台湾風チャーハンはクミン・山椒・ナンプラーなど独特のスパイスを使うため、調味料が家にない場合は事前に用意が必要です。「なんとなく中華風に作りたい」場合は他のシェフのレシピをおすすめします。

各シェフのレシピ詳細

CHEF’S LABO「炒飯」


CHEF'S LABO 炒飯

再生回数682万回を誇るチャーハン動画の王者。プロの料理人による本格中華技術を家庭で再現する手法で、昆布塩と自家製にんにくチップがキーポイント。豚バラ×にんにく×生姜の組み合わせで、中華料理店の香りをそのまま家庭に再現できます。

食材: 冷ご飯240g、豚バラ肉100g、長ねぎ、にんにく、生姜、卵2個
特徴: にんにくチップ用の香味油が風味の決め手

レシピ詳細を見る

💡 ポイント: にんにくを薄切りにして植物油でカリカリに揚げ、そのにんにく油をチャーハンに使うのがCHEF’S LABOの最大の特徴。香りが段違いに豊かになります。

食事処さくら「チャーハン」


食事処さくら チャーハン

再生回数178万回。ご飯300gに卵4個という「黄金比」で卵たっぷりのふわふわチャーハンを実現。複雑な技術を一切省き、誰でも10分以内に完成させられるシンプル設計。ごま油の香りと鶏ガラスープの素がやさしい旨みを加えます。

食材: ご飯300g、卵4個、小ネギや長ネギ
特徴: 卵4個でリッチな黄金チャーハン

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💡 ポイント: 卵を多く使うほど米粒へのコーティングが均一になり、パラパラ感と卵の風味が両立します。卵の節約を優先すると仕上がりが落ちるので、このレシピでは4個を守るのがおすすめです。

料理研究家ゆかり「絶品チャーハン」


料理研究家ゆかり 絶品チャーハン

再生回数20万回。チャーシューとオイスターソースの組み合わせで、醤油だけでは出せないコクと深みを実現。生姜を少量加えることで清涼感のある後味に仕上がります。具材が豊富でありながら15分で完成する、コスパの高い一品です。

食材: 米1合、卵2個、チャーシュー70g、長ネギ、生姜、小ネギ
特徴: オイスターソースでプロの味に近づく

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💡 ポイント: オイスターソースは少量(小さじ1)でも十分なコクが出ます。入れすぎると甘みが強くなりすぎるので、初めて作る場合は規定量を守りましょう。砂糖小さじ1/4もコクの底上げに大きく貢献します。

ツナボーイ「チャーハン」


ツナボーイ チャーハン

再生回数12万回。小エビと焼豚のダブル具材でボリューム感がありながら、調味料は醤油・鶏ガラ・塩胡椒のみとシンプル。具材の旨みをそのまま活かす設計で、食べごたえのあるチャーハンが10分で完成します。

食材: 米300g、卵1個、小エビ50g、焼豚60g、ねぎ
特徴: エビ×焼豚で具材の旨みが豊か

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💡 ポイント: 小エビは冷凍むきエビを解凍して使えばOK。エビの水分をしっかりキッチンペーパーで拭き取ってから炒めると、水っぽくなりません。

リュウジ「台湾風チャーハン」


リュウジ 台湾風チャーハン

再生回数32万回。ナンプラー・豆板醤・クミン・山椒という異色の組み合わせで、台湾夜市の屋台チャーハンを家庭で再現。手羽先から出るゼラチン質のうまみが米にしみ込み、他のシェフにはない独特の食感を生み出します。スパイス好き・冒険派に向けた一品。

食材: ご飯200g、卵2個、手羽先3〜4本、ニラ、合い挽き肉、紅生姜、長ネギ、にんにく
特徴: スパイス多用の本格台湾風

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⚠️ 注意: 手羽先は骨付きのまま炒めるため、ほぐして食べる作業が必要です。骨から外した手羽先の身を事前に処理しておくと食べやすくなります。クミン・山椒のクセが強いため、家族全員が楽しめるかどうか事前に確認することをおすすめします。

だれウマ「極 炒飯」


だれウマ 極 炒飯

再生回数14万回。「冷ご飯不要」を合言葉に、炊きたての熱々ご飯でもパラパラに仕上げる技術を公開。味の素と砂糖の組み合わせで旨みとコクを一気に底上げする「バズレシピ的な発想」が特徴。少ない具材でも満足度が高く、一人暮らしにも最適です。

食材: 熱々ご飯180〜200g、豚バラ薄切り肉60g、卵1個、長ネギ
特徴: 熱々ご飯でもパラパラ、味の素活用

レシピ詳細を見る

💡 ポイント: 熱々ご飯を使う場合は「卵を先にフライパンに入れ、半熟になったらご飯を投入して素早くコーティング」する順番が肝心です。ご飯が熱いぶん炒め時間が短くて済み、むしろパラパラになりやすいという逆転の発想です。

どれを選ぶ?目的別おすすめガイド

こんな人におすすめシェフ理由
本格的な中華料理店の味を家で再現したいCHEF’S LABO昆布塩×にんにくチップ香味油でプロの技を再現。682万回の支持がその証明
卵ふわふわ・手軽に作りたい食事処さくら卵4個の黄金比で10分完成。難しい技術は一切不要
コク深い本格家庭中華を作りたい料理研究家ゆかりチャーシュー×オイスターソースで市販品では出せない深みを実現
具だくさんでボリュームが欲しいツナボーイエビ×焼豚のダブル具材で食べごたえ十分。育ち盛りの家族向けにも最適
スパイシーな変わり種チャーハンを楽しみたいリュウジクミン×ナンプラー×山椒の台湾屋台テイストで気分転換に最高
炊きたてご飯でとにかく時短に作りたいだれウマ冷ご飯不要・10分完成。一人暮らしやお昼のランチにぴったり

おすすめ調理アイテム

山田工業所 鉄打出しフライパン(中華鍋)

チャーハンをパラパラに仕上げる最大の秘訣は「高火力と熱伝導率の高い鍋」です。山田工業所の鉄打出しフライパンは、強火で素早く水分を飛ばすプロ仕様の鉄フライパン。使うほど油がなじんでコーティングが育ち、より使いやすくなります。CHEF’S LABOなどプロのYouTuberが愛用するタイプの中華鍋に近い仕上がりが得られます。

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中華鍋用お玉(木柄付き)

チャーハンの炒め技術において、お玉の使い方は仕上がりを大きく左右します。中華料理のプロが使う木柄付き中華お玉は、鍋底を削らず米粒を素早くほぐすのに最適。鉄製の鍋との相性もよく、しっかり大きく返す動作がしやすい設計になっています。

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下ごしらえバット(ステンレス製)

チャーハンの仕込みには下ごしらえのしやすさが重要です。食材を小分けにするためのステンレスバットがあると、具材ごとに分けて準備でき、炒め始めてからの動きがスムーズになります。プロが使うバット形式は食材の水分管理にも役立ちます。

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情報の最終確認日: 2026年02月

チャーハンを使ったおすすめレシピ

HowToCook.jpにはチャーハンを使ったレシピがたくさんあります。
ぜひこちらもチェックしてみてください。

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