今が旬の春キャベツと新玉ねぎをふんだんに使った、シンプルで優しい味わいのスープとサラダ。素材の甘みと風味を最大限に活かし、サッと作れるシェフ直伝の本格的な前菜です。お好みの味付けで、旬の味覚を存分にお楽しみください。
材料リスト
メイン具材 (2人分)
- ベーコン 🛒 Amazonで探す
- キャベツ 🛒 Amazonで探す
- 玉ねぎ 🛒 Amazonで探す
- じゃがいも 🛒 Amazonで探す
- 卵 🛒 Amazonで探す
- パン 🛒 Amazonで探す
調味料
- [A] オリーブオイル 🛒 Amazonで探す
- [A] 塩 🛒 Amazonで探す
- [B] オリーブオイル 🛒 Amazonで探す
- [B] 塩 🛒 Amazonで探す
- [B] 胡椒 🛒 Amazonで探す
- [B] 赤ワインビネガー 🛒 Amazonで探す
- [B] フェンネルシード 🛒 Amazonで探す
調理手順
- ベーコンを少量のオリーブオイルと共にお鍋に入れ、弱火で軽く炒める。
- キャベツは外側の葉を取り除き、中の芯の部分を使う。
- スープ用にキャベツの芯の部分の半分を切り分け、軽く洗う。
- 残りの半分のキャベツはサラダ用として軽く洗っておく。
- 玉ねぎは皮を剥き、芯を取り除いたら、半分を少し厚めのスライスに切る。
- 厚めにスライスした玉ねぎを、炒めているベーコンの入った鍋に加え、軽く炒める。
- じゃがいもは一口大に切る。
- 切ったじゃがいもを鍋に入れる。
- 鍋にスープ用のキャベツ1/2個分を入れ、水700ccをひたひたになる程度まで加える。
- 塩を軽く振る。
- 蓋をして10分を目安に煮込む。じゃがいもに火が入り、キャベツが柔らかくなるまで煮る。
- パン(バゲットなど)をトースターやフライパンで焼いて用意する。
- 半熟卵を用意する。
- 赤ワインビネガー、フェンネルシード、オリーブオイルを用意する。
- サラダ用に残しておいた玉ねぎの半分を薄いスライスに切る。
- サラダ用のキャベツ1/4個分は芯を取り除き、ざく切りにする。
- ボウルに切ったキャベツと玉ねぎを入れ、塩を軽く振って軽く揉む。
- 半分に切った半熟卵をお好みの量(今回は全部)をボウルに加える。
- 塩、胡椒、赤ワインビネガーを加えて味を調える。
- 卵を潰しながら混ぜ合わせる。オリーブオイルを少量と、フェンネルシードを加えて混ぜる。【ここがコツ!】酸味やスパイスでアクセントを出すと一層美味しくなる。
- スープはさらに5分ほど煮詰める。
- スープの味見をし、必要であれば塩を足す。じゃがいもが柔らかく潰れるくらいが目安。
- サラダを器に盛り付け、卵を上にトッピングする。
- スープ皿に焼いたパンを添え、春キャベツたっぷりのスープを盛り付ける。
- スープの上にエクストラバージンオリーブオイルを回しかける。






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