大根の煮物

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大根の煮物

by 食事処さくらの料理教室

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食事処さくらさんによる、時短では出せない深い味わいの大根の煮物レシピ。丁寧に下処理し、出汁の旨味がじゅわっと広がる、一品です。基本を押さえた作り方で、の味わいを体験。一晩置くとさらに味が染み込みです。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (2人前)

調味料

149kcal
カロリー
3.7g
タンパク質
0.3g
脂質
32.3g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
📖基本テクニック
🍳おすすめ調理器具

調理手順

  1. 鍋に水700mlを入れ、出汁パック2つを加えて10分ほど水に浸けておく。
  2. 大根の下部を使用し、約4cm幅の輪切りにカットする。
  3. 大根の皮を、繊維の境目も一緒に厚めに剥く。
    💡 ここがコツ!厚めに剥くことで、大根が早く柔らかくなり美味しく仕上がります。
  4. 大根を縦半分に切り、1/3程度の深さまで十字に切り込みを入れる。
    💡 ここがコツ!切り込みを入れることで、味が染み込みやすく、火の通りも良くなり時短になります。
  5. 耐熱ボウルにカットした大根を入れ、ひたひたになるくらいたっぷりの水を注ぎ、生米一握りを加える。
    💡 ここがコツ!生米を加えることで大根の雑味がなくなり、別物のように美味しくなります。たっぷりの水で加熱することでジューシーに仕上がります。
  6. ラップをして空気の出入り口を作り、600Wのレンジで20分加熱する。爪楊枝がすっと通るまで加熱し、足りなければ5分ずつ追加する。
    💡 ここがコツ!レンジで下茹ですることで火を使わず時短になり、大根の甘みが引き出されます。
  7. 水出ししておいた鍋を弱火にかける。出汁パックがゆらゆら揺れる程度の温度で10分煮出す。
    💡 ここがコツ!沸騰させすぎず、ゆっくりと煮出すことで雑味なく旨味をじっくり引き出します。
  8. 10分経ったら、鍋から出汁パックを取り出す。
  9. 煮出した出汁に醤油60mlみりん60ml砂糖大さじ1.5を加え、軽く混ぜて砂糖を溶かす。
  10. 下茹でした大根を、作っておいた煮汁の鍋に入れる。
  11. 鍋を中火にかけ、大根が沸騰するまで温める。
  12. 沸騰したら弱火にし、落とし蓋と蓋をして30分煮含める。
    💡 ここがコツ!落とし蓋をすることで煮汁が全体に回り、味が均一に染み込みます。
  13. 30分煮たら火を止め、そのまま1時間以上休ませて味を染み込ませる。
    💡 ここがコツ!一晩置くとさらに味が染み込み、絶品になります。
  14. 食べる分だけ鍋に入れ、再度温めてから盛り付ける。
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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
1〜2日

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

詳しい保存方法を見る →

🌾 この料理に合うお米

※HowToCook.JPが料理の特徴に合わせて選定しています。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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❓ よくある質問

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

Q: 余った大根の煮物はどのくらい保存できますか?

A: 大根の煮物は冷蔵で1〜2日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。

Q: みりんの代わりに何を使えますか?

A: 大根の煮物でみりんの代わりに、代用: 砂糖+酒(大さじ1=砂糖小さじ1+酒大さじ1)などが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

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※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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⚠️ お酒に関する注意事項

20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
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