ロイヤルホストの人気メニュー「コスモドリア」を家庭で再現。鶏肉、海老、栗の甘露煮をたっぷり使った、秋の味覚満載のホワイトソースドリアです。レモンの爽やかな風味で後味さっぱり。特別な日のごちそうにもぴったり。
材料リスト
メイン具材 (2人前)
- 鶏もも肉 150g代用: 鶏むね肉(パサつき注意)、豚こま肉 🛒 Amazonで購入
- 玉ねぎ 50g 🛒 Amazonで購入
- むきえび 6尾 (40g) 🛒 Amazonで購入
- マッシュルーム(水煮) 20g 🛒 Amazonで購入
- 栗の甘露煮 4粒 🛒 Amazonで購入
- 薄力粉 大さじ2代用: 片栗粉、米粉、コーンスターチ 🛒 Amazonで購入
- 牛乳 250ml代用: 豆乳、アーモンドミルク、水+バター 🛒 Amazonで購入
- ご飯 360g 🛒 Amazonで購入
- ミックスチーズ 60g-80g代用: 豆腐+味噌(風味)、カシューナッツクリーム 🛒 Amazonで購入
- 薄切りレモン 2枚 🛒 Amazonで購入
調味料
- [A] バター 15g代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイル 🛒 Amazonで購入
- [A] 塩こしょう 少々
- [A] コンソメ 大さじ1/2 🛒 Amazonで購入
- [B] 栗の甘露煮の煮汁 大さじ1 🛒 Amazonで購入
- [B] 砂糖 小さじ1/4-1/2 🛒 Amazonで購入
- [B] レモン果汁 大さじ1/2 🛒 Amazonで購入
- [C] バター 15g代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイル 🛒 Amazonで購入
- [C] 塩 ひとつまみ
1人前の費用目安: 約380円 ▼
🥗 栄養成分(1人前の目安)
666kcal
カロリー
26.3g
タンパク質
28.4g
脂質
83g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
この料理の食材ガイド
基本テクニック
調理手順
- 鶏もも肉 150gの余分な脂や筋を切り落とし、1cm角程度に切る。
- 玉ねぎ 50gの皮をむき、みじん切りにする。
- 栗の甘露煮 4粒を1粒4等分に切る。
- 栗の甘露煮の煮汁 大さじ1を計量して用意する。
- トッピング用にレモンを1〜2mm幅程度の薄切りにし、端に切り込みを入れてくるっとさせられるように用意する。
- ホワイトソース用にレモン1/4個分程度(大さじ1/2)の果汁を絞れるように切っておく。
- むきえび 6尾 (40g)は背わたがある場合は取り除き、水と塩、片栗粉でもみ洗いする。
- マッシュルーム(水煮) 20gの水気を切る。
- フライパンにバター 15gを入れ、温めて溶かす。
- 溶けたバターに切っておいた玉ねぎを加え、しんなりして透き通るまで炒める。
- 玉ねぎが透き通ったら、切っておいた鶏肉、マッシュルーム、むきえびを加え、塩こしょう 少々を振って炒め合わせる。
- 鶏肉とえびに火が通ったら一度火を止め、薄力粉 大さじ2を加えて全体になじませる。
- 牛乳 250mlを少しずつ加えながら、全体を混ぜていく。
- 再び強めの中火にかけ、温まってフツフツとし始めたら弱火にする。
- 弱火でコンソメ 大さじ1/2を加えて、全体にとろみがつくまで煮込む。💡 ここがコツ!焦げ付かないよう、時々混ぜながら加熱する。
- 全体にとろみがついたら火を止め、切っておいた栗の甘露煮と計量しておいた栗の甘露煮の煮汁 大さじ1を加える。
- 砂糖 小さじ1/4〜1/2をほんの少し加え、全体をさっと混ぜる。💡 ここがコツ!砂糖を加えることで甘さが引き立つ。
- 絞っておいたレモン果汁 大さじ1/2を加えて全体を混ぜ、ホワイトソースを完成させる。💡 ここがコツ!レモン果汁で全体が重くならず、口当たりが良くなる。
- 温かいご飯 360gにバター 15gと塩 ひとつまみを加え、ご飯の余熱でバターを溶かしながら全体を混ぜる。
- グラタン皿に2人分ずつご飯を敷き詰める。
- ご飯の上に完成したホワイトソースをかける。
- ホワイトソースの上にミックスチーズ 60g〜80gを散らす。💡 ここがコツ!えびが沈まないように、上の方に浮かせると見た目が良くなる。
- 魚焼きグリルやトースターで焼き色がつくまで焼く。
- 最後に、薄切りレモンを中央にトッピングして完成させる。
この料理に使える調理器具
Amazonで人気の商品をチェック





