チキンとマッシュルームのカレークリーム煮込み

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チキンとマッシュルームのカレークリーム煮込み

by 日高良実のACQUAPAZZAチャンネル

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日高良実さんによる、フライパン一つで作れる、シェフ本格煮込み料理。鶏もも肉とマッシュルームをカレークリームで煮込み、さっぱりとしながらもコク深い味わいに。洗い物も少なく、手軽にプロの味が楽しめのレシピです。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (2人前)

調味料

841kcal
カロリー
52.6g
タンパク質
68.2g
脂質
10.7g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

🔄 食材の代用アイデア

手元にない食材があっても、これで代用できます

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

  • 鶏もも肉 → 代用: 鶏むね肉(パサつき注意)、豚こま肉
  • バター → 代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイル ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
  • 生クリーム → 代用: 牛乳+バター、豆乳+油、クリームチーズ ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →

調理手順

  1. 玉ねぎを少し厚みを持たせてスライスする。
  2. マッシュルームを少し厚みを持たせてスライスする。
  3. 鶏もも肉の筋が気になる場合は、ふくらはぎの部分に包丁で切り込みを入れる。
  4. 鶏もも肉の両面にこしょうを振って下味をつける。
  5. フライパンにオリーブオイルを少し入れ、軽く熱したら鶏もも肉を皮目から焼く。
  6. 蓋をして弱火でじっくりと鶏もも肉の皮目を焼く。
    💡 ここがコツ!皮目を香ばしく焼くことで、苦手な食感が軽減される。
  7. 焼き色がついたら鶏もも肉を一度取り出す。フライパンに残った余分な皮の脂をキッチンペーパーで拭き取る。
  8. 同じフライパンにオリーブオイルを少し入れ、スライスした玉ねぎマッシュルームを加えてしんなりするまで炒める。
  9. 玉ねぎとマッシュルームがしんなりしたら、を少量加える。
  10. 取り出しておいた鶏もも肉を皮面を下にして一口大(約5cm角)にカットする。
  11. フライパンにカットした鶏もも肉を入れ、白ワイン100ccを加えてアルコール分を飛ばす。
  12. ダイストマト200gを加え、トマト缶に残った分は少量の水で洗い流して全て入れる。
  13. 生クリーム80ccカレーパウダー小1/2杯を加える。
    💡 ここがコツ!生クリームは風味付け程度に控えめにすることで、あっさりとした仕上がりになる。カレー粉の少量添加で、しつこくならず夏でもさっぱり食べられる。
  14. 鶏もも肉に火が通る程度まで軽く煮込む。身の方に火が入る程度で十分。
  15. 味見をし、お好みでバター20gを加えて溶かす。
  16. 皿に盛り付け、みじん切りにしたパセリを散らして完成。
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この料理に使える調理器具

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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
2〜3日
🧊 冷凍
約30日

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

詳しい保存方法を見る →

🌾 この料理に合うお米

※HowToCook.JPが料理の特徴に合わせて選定しています。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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❓ よくある質問

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

Q: チキンとマッシュルームのカレークリーム煮込みの保存方法を教えてください。

A: チキンとマッシュルームのカレークリーム煮込みは冷蔵で2〜3日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約30日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。

Q: 鶏もも肉の代わりに何を使えますか?

A: チキンとマッシュルームのカレークリーム煮込みで鶏もも肉の代わりに、代用: 鶏むね肉(パサつき注意)、豚こま肉などが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

Q: 煮込み時間を短縮するコツはありますか?

A: 食材を小さめに切ることで火の通りが早くなります。また、落し蓋をすることで効率よく味が染み込み、煮込み時間を短縮できます。圧力鍋を使えばさらに時短が可能です。

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※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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ロック・ストレート・ハイボール(常温〜10℃)
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炭酸でウイスキーの香りを引き立てる万能ドリンク。揚げ物・焼き鳥・カレーなど幅広い料理と合う

氷入り・よく冷やす(2–5℃)
★☆☆☆☆
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★★★☆☆
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4–8℃
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⚠️ お酒に関する注意事項

20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。

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