マカロニサラダ

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マカロニサラダ

by 食事処さくらの料理教室

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食事処さくらさんによるレシピです。一口食べたら止まらないマカロニサラダの作り方。玉ねぎの下処理、ベーコンの炒め方、マカロニのゆで方まで、基本から丁寧に解説。食卓の主役になるサラダです。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (2人前)

調味料

395kcal
カロリー
14.5g
タンパク質
35.3g
脂質
7.5g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

🔄 食材の代用アイデア

手元にない食材があっても、これで代用できます

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

  • → 代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
  • マヨネーズ → 代用: ヨーグルト、豆腐+酢+油 ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
  • チーズ → 代用: 豆腐+味噌(風味)、カシューナッツクリーム ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →

調理手順

  1. 玉ねぎを粗めのみじん切りにする。
  2. ベーコン70gをマカロニのサイズに合わせて小さめにカットする。
  3. ボウルにマヨネーズ大さじ3ウスターソース小さじ2レモン果汁小さじ1.5(または酢同量)、おろしニンニク小さじ1パルメザンチーズ15gを入れ、しっかりと混ぜ合わせる。
    💡 ここがコツ!先に混ぜることでダマになりにくく、作業がスムーズになります。
  4. 小さめのフライパンにオリーブオイルを入れ、カットしたベーコンを投入し、弱火でじっくりと表面に焼き色がつくまで炒める。炒めたら油ごと取り出し、一旦置いておく。
    💡 ここがコツ!弱火でじっくり炒めることで旨味を最大限に引き出します。焦げ付かないように注意。
  5. 5分放置した玉ねぎの水分をクッキングペーパーでしっかりと絞り出す。
    💡 ここがコツ!水分をしっかり切ることで、サラダが水っぽくなるのを防ぎ、味を濃くします。辛味も抜けます。
  6. 沸騰したお湯に塩を加え、卵を投入し、8分ボイルで半熟に仕上げる。
    💡 ここがコツ!日持ちさせたい場合は、しっかりと火を通したゆで卵にしてください。
  7. ゆで卵を取り出す1分前にマカロニ100gを投入する。
  8. 大きめのボウルに熱々のマカロニを入れ、コンソメ小さじ1(キューブの場合は粉々にした半分)と油ごと炒めたベーコンを加えてしっかりと混ぜ合わせる。
    💡 ここがコツ!熱いうちに混ぜることでマカロニがくっつきにくく、下味もしっかり馴染みます。
  9. ほぐしたゆで卵を加え、軽くほぐす程度に混ぜる。
  10. 最後に味見をし、味が足りなければ塩を一つまみ足して混ぜる。
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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
1〜2日

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

詳しい保存方法を見る →

❓ よくある質問

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

Q: マカロニサラダの保存方法を教えてください。

A: マカロニサラダは冷蔵で1〜2日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。

Q: 卵がないときはどうすればいいですか?

A: マカロニサラダで卵の代わりに、代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) ※アレルギーにご注意くださいなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

Q: 下味はどのくらいの時間つければいいですか?

A: 最低でも10〜15分、できれば30分程度漬け込むと味がしっかり染み込みます。時間がない場合は、フォークで食材に穴を開けると味が入りやすくなります。

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🍷 編集部おすすめペアリング

※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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