ダークサイド・バンサバーガー

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ダークサイド・バンサバーガー

by Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】

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コウケンテツさんによる、ダークサイド・バンサバーガーのレシピです。スター・ウォーズの日に合わせて考案した料理で、黒いバンズと合いびき肉のパティを使います。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (2個分)

調味料

917kcal
カロリー
32.8g
タンパク質
22.7g
脂質
160.5g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

🔄 食材の代用アイデア

手元にない食材があっても、これで代用できます

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

  • 牛乳 → 代用: 豆乳、アーモンドミルク、水+バター ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
  • バター → 代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイル ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
  • チーズ → 代用: 豆腐+味噌(風味)、カシューナッツクリーム ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
  • パン粉 → 代用: 食パン粉砕、クラッカー粉砕、おからパウダー ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
  • ケチャップ → 代用: トマトペースト+砂糖+酢 詳しく見る →
  • マヨネーズ → 代用: ヨーグルト、豆腐+酢+油 ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →

調理手順

  1. 温めた牛乳ドライイースト大さじ2を加え、混ぜておく。
  2. ボウルに強力粉300g砂糖大さじ1塩小さじ1竹炭パウダー4gを入れて混ぜる。
  3. 活性化させたドライイーストと残りの牛乳を2〜3回に分けて加え、その都度混ぜる。
  4. 生地がまとまったらボウルから取り出し、表面が滑らかになるまでしっかりとこねる。
  5. 室温に戻したバター10gを加え、生地に練り込む。
  6. 生地がツルツルになったら丸めてボウルに戻し、ラップをして暖かい場所で1時間一次発酵させる。
  7. 生地が2〜3倍に膨らんだら、指で確認し一次発酵完了を確認する。
  8. 生地を取り出し、手で押さえて軽くガス抜きをし、4等分に丸める。
  9. 天板にオーブン用シートを敷いて生地を並べ、固く絞った濡れ布巾をかけて15分休ませる。
  10. 生地を再度ガス抜きして丸め直し、布巾をかけて暖かい場所で30分二次発酵させる。
  11. オーブンを190度に予熱する。
  12. オーブンに入れる際、設定を140度に下げ、20分ほど焼く。
    💡 ここがコツ!オーブンに入れる時に温度を下げることで、黒くきれいな色を保ちつつ、ふんわりと柔らかいバンズに仕上がる。
  13. 焼き上がったバンズの粗熱を取る。
  14. フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎの輪切り2枚を両面こんがりと焼いて取り出す。
  15. ボウルに合いびき肉300g牛乳大さじ3パン粉大さじ3小麦粉大さじ1塩小さじ1/3カレー粉小さじ1/3を入れてよく練り混ぜる。
    💡 ここがコツ!卵を入れずに肉肉しいハンバーグにする。カレー粉を入れると肉の臭みが消える。
  16. 生地が毛羽立つくらいまで、赤身と脂身がしっかり混ざるように練る。
    💡 ここがコツ!ダース・モールの頭のようになったら練りが良い。
  17. 練ったパティを2等分にし、空気を抜きながら平らな円形に整える。
    💡 ここがコツ!焼き縮みを考慮して大きめに広げる。
  18. 同じフライパンにサラダ油を足して熱し、成形したパティを並べて両面をこんがりと焼いて取り出す。
  19. 粗熱を取ったバンズを半分に切る。
    💡 ここがコツ!上のバンズを少し大きめに切ると見栄えが良い。バンズが柔らかいので押さえすぎずゆっくり切る。
  20. 切ったバンズの切り口に、[A]のマヨマスタード(マヨネーズ大さじ1フレンチマスタード小さじ1/2)を薄く塗る。
  21. バンズにレタス2枚を乗せる。
    💡 ここがコツ!レタスはパンに水分が染み込むのを防ぐ。
  22. 焼いた玉ねぎの輪切り2枚トマトの輪切り2枚、焼いたパティスライスチーズ2枚の順に重ねる。
  23. 全体にトマトケチャップお好みソースをかけ、バンズで挟む。
  24. 紫芋を太い棒状に切る。
  25. 中温ので切った紫芋をこんがりと揚げ、をふる。
  26. 牛乳青色色素少量を混ぜてブルーミルクを作る。
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この料理に使える調理器具

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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
2〜3日
🧊 冷凍
約30日

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

詳しい保存方法を見る →

🌾 この料理に合うお米

※HowToCook.JPが料理の特徴に合わせて選定しています。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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❓ よくある質問

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

Q: ダークサイド・バンサバーガーは作り置きできますか?

A: ダークサイド・バンサバーガーは冷蔵で2〜3日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約30日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。

Q: 牛乳がないときはどうすればいいですか?

A: ダークサイド・バンサバーガーで牛乳の代わりに、代用: 豆乳、アーモンドミルク、水+バター ※アレルギーにご注意くださいなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

Q: 衣をつけるコツはありますか?

A: 食材の水分をしっかりキッチンペーパーで拭き取ってから粉をまぶすと、衣が均一につきカリッと仕上がります。余分な粉は軽くはたいて落としてください。

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