元高級ホテル料理人が教える、家庭で作れる最高峰の親子丼レシピ。出汁要らずで簡単ながら、鶏肉を香ばしく焼くツナボポイントゥで、お店のような深い味わいを再現。ふわとろ卵の絶品親子丼をぜひお試しあれ。

材料リスト

メイン具材 (2人前)

調味料

調理手順

  1. 玉ねぎ5mm程度にスライスする。
  2. 鶏もも肉の筋を取り、約3cmにカットする。
  3. を白身と黄身が混ざりきらない程度にさっくりと溶きほぐす。【ここがコツ!】卵を完全に溶ききらないことで、仕上がりが美しくなる。
  4. フライパンにオイルをひき、鶏もも肉を中火で炒め、塩適量を加えてこんがりと焼き色をつける。【ここがコツ!】焼かずに煮るイメージの親子丼だが、ここで焼くことで香りとコクが引き出され、タレと絶妙にマッチする。
  5. 鶏肉に色がついてきたら、玉ねぎを加えて油が絡む程度に30秒炒める。
  6. [A] 水 100cc[A] 本だし 1g[A] みりん 50cc[A] 醤油 大さじ1と1/2を加えて一度混ぜる。
  7. 強火にかけて沸騰したら、コトコト煮詰まる火加減に切り替え、5分程度煮込む。
  8. 鶏肉と玉ねぎに火が入った状態をキープしながら、溶き卵を菜箸で円を描くように細く流し込む。
  9. 弱火で30秒程度火を通し、卵が固まってきたら、残りの溶き卵も同様にそっと加える。
  10. 三つ葉を散らし、蓋をして弱火のまま15秒程度火を入れたら完成。

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