火を使わずレンジで手軽に作れる、夏にぴったりの冷んやりスイーツ、ヨーグルトフルーツ寒天のレシピ。ヨーグルトパックを容器として活用し、材料5つで簡単に完成。フルーツ缶詰を使用し、湯煎とレンジ加熱のコツで失敗なく作れます。

材料リスト

メイン具材 (4人分)

調味料

    調理手順

    1. ボウルにプレーンヨーグルト400gを全て入れる。
    2. ヨーグルトの空パックを軽く水洗いし、水分を拭き取っておく。
    3. 別のボウルに熱湯を入れ、その上にヨーグルトを入れたボウルを重ね、湯煎に当てる。
    4. 湯煎に当てながらグラニュー糖大さじ3を加え、人肌よりも温かい(約40~45℃)状態になるまでよく混ぜて溶かす。【ここがコツ!】電子レンジでの加熱は分離の原因となるため、湯煎で温めます。湯煎のお湯が冷めた場合は熱いお湯に交換し、人肌より温かい(指で触って熱いと感じる)約40〜45℃まで加熱してください。熱伝導の良いステンレス製のボウルを使用するのがおすすめです。
    5. ざる付きのボウルを用意し、フルーツ缶詰200gのシロップを切る。
    6. 大きいフルーツは一口サイズに切る。
    7. 温めておいたヨーグルトに、切ったフルーツの約2/3を加え、よく混ぜる。残りの1/3はトッピング用として残しておく。
    8. 耐熱ボウルに粉寒天4g水100mlを入れ、よく混ぜる。
    9. 電子レンジ600Wで2分間加熱する(500Wの場合は10~20秒追加)。水がブクブクとしっかり沸騰するまで加熱する。
    10. レンジから取り出し、素早くよく混ぜて寒天を溶かす。
    11. 再び電子レンジ600Wで1分間加熱する(500Wの場合は10~20秒追加)。【ここがコツ!】寒天はしっかり加熱しないと溶けないため、2分加熱後によく混ぜ、さらに1分加熱して完全に溶かします。電子レンジの機種によって加熱時間は調整してください。
    12. レンジから取り出し、もう一度よく混ぜる。
    13. 温めておいたヨーグルトの中に、熱い寒天液を一度に全て入れ、湯煎に当てたまま素早くよく混ぜる。【ここがコツ!】寒天液は熱いため火傷に注意し、ヨーグルトが冷たいとすぐに固まるので、必ず温かいヨーグルトに熱い寒天液を加え、湯煎に当てたまま素早く混ぜてください。
    14. ヨーグルトの空パックを容器として用意し、ボウルから外したヨーグルト寒天液を入れる。
    15. 残しておいたフルーツを上に飾り、軽く押し付ける。
    16. 粗熱を取り、蓋をして冷蔵庫で2時間ほど冷やし固めて完成させる。

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