リュウジが味の素KKのいりこだしを使い、アンチョビなしで本格的なアンチョビ風ペペロンチーノを作るレシピ。パスタに加え、いりこだしバーニャカウダ風ソース、いりこだしニラ玉スープの3品献立を紹介。魚介の旨味が凝縮されたいりこだしで、普段の料理が格上げされる驚きの美味しさを提案します。

材料リスト

メイン具材 (1人前)

調味料

調理手順

  1. きゅうりを縦半分に切り、細長くカットする。
  2. にんじんの皮を剥かずに細長くカットする。
  3. ボウルにマヨネーズ大さじ2、「ほんだし」いりこだし小さじ1/2おろしにんにく少々を入れ、よく混ぜる。
  4. ソースにオリーブオイル小さじ1/2黒コショウ適量塩1つまみを加え、さらに混ぜる。【ここがコツ!】 オリーブオイルを加えることでバーニャカウダ感がUPします。つぶつぶが残っていてもクラシックな味わいです。
  5. 小鍋に水500cc「ほんだし」いりこだし小さじ2を入れ、沸かす。
  6. 沸いたスープに醤油大さじ1/2黒コショウ少々を入れる。
  7. 計量カップなどに卵1個を割り入れ、溶きほぐす。
  8. スープが沸騰したら火を止め、菜箸でぐるぐる混ぜながら、溶き卵を少しずつ回し入れ、ふわふわのかき玉にする。
  9. ニラ50gをハサミで細かく切り、スープに加える。
  10. 好みでオリーブオイル少量を垂らす。
  11. ベーコン40gを切り分ける。
  12. にんにく10gを潰す。【ここがコツ!】 ニンニクは細かく切るほど香りが出ますが、今回は香り変化を楽しむため潰した状態で使用します。
  13. 鷹の爪2本を輪切りにする。
  14. フライパンにオリーブオイル大さじ1と潰したニンニクを入れ、中火でじわじわと香りを出す。
  15. ニンニクの香りが立ったら、切ったベーコンを加え、弱火で炒める。
  16. ベーコンが炒まったら、鷹の爪を加えて香りを出す。
  17. たっぷりのお湯を沸かし、塩分濃度1%になる量の塩を加えて、1.4mmのパスタ100gを袋の表示より1分短く(約4分)固めに茹でる。
  18. パスタが茹で上がる1〜2分前に、冷凍ブロッコリー70gをパスタと一緒に鍋に入れ茹でる。
  19. フライパンの具材に、パスタのゆで汁をお玉1杯分加え、沸かす。
  20. 茹で上がったパスタとブロッコリーをフライパンに入れ、ソースとよく絡める。
  21. 「ほんだし」いりこだし小さじ2/3を加え、全体に絡める。
  22. 仕上げにオリーブオイル大さじ1/2を加えて混ぜる。
  23. 器に盛り付け、完成。

コメントする

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

🚨 レシピの修正をリクエストする

レシピの誤りがありましたらお知らせください。ご協力をお願いします。

上部へスクロール
PAGE TOP