マヨネーズ不使用でさっぱりと仕上げる、大人のベーコンポテトサラダ。じゃがいものホクホク感とカリカリベーコンの旨み、玉ねぎのシャキシャキ感が絶妙なバランスです。おつまみにも、あと一品ほしい時にもぴったりな、コウケンテツ流の簡単絶品副菜をお楽しみください。
材料リスト
メイン具材 (2人分)
- じゃがいも 2個 🛒 Amazonで購入
- 玉ねぎ 1/8個 🛒 Amazonで購入
- ベーコン 2枚 🛒 Amazonで購入
調味料
- 塩 小さじ1/4~1/3 🛒 Amazonで購入
- 砂糖 小さじ1/2 🛒 Amazonで購入
- 酢 大さじ1 🛒 Amazonで購入
- オリーブオイル 大さじ2くらい 🛒 Amazonで購入
- 粗びきこしょう 適宜
1人前の費用目安: 約120円 ▼
🥗 栄養成分(1人前の目安)
285kcal
カロリー
5.4g
タンパク質
20g
脂質
28g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
基本テクニック
調理手順
- ラップでじゃがいも2個を包む。💡 ここがコツ!電子レンジで加熱することで、皮むきと潰し作業を効率的に行える。
- ラップで包んだじゃがいもを電子レンジで加熱する。
- 玉ねぎ1/8個を薄切りにする。
- 薄切りにした玉ねぎを水にさらし、辛みを取り除く。
- ベーコン2枚を1cm幅にカットする。
- 加熱したじゃがいもを軽く潰し、皮をむく。💡 ここがコツ!軽く潰すことで皮が剥きやすくなる。火傷に注意する。
- 皮をむいたじゃがいもを、形が少し残る程度にざっくりと潰す。💡 ここがコツ!好みの潰し加減で良いが、形を残すと食感が良い。
- 潰したじゃがいもをボウルに移す。
- 温かいうちにじゃがいもに調味料を加えて混ぜる。💡 ここがコツ!温かいうちに混ぜることで味がしっかりなじむ。
- ボウルに入ったじゃがいもに塩小さじ1/4~1/3と砂糖小さじ1/2を加える。💡 ここがコツ!砂糖は甘くするためではなく、コクと甘みを出すため。
- じゃがいもに酢大さじ1を加える。💡 ここがコツ!マヨネーズの代わりに酢を使うことで、さっぱりとした大人の味に仕上がる。
- じゃがいもにオリーブオイル大さじ2くらいを様子を見ながら加え、さっと混ぜる。💡 ここがコツ!オリーブオイルは香り付けとマヨネーズの代わり。
- フライパンにカットしたベーコンを入れ、脂が出てカリッとなるまで炒める。💡 ここがコツ!炒めることで甘みとスモーキーな香りを引き出す。
- さっぱりさせたい場合は、炒めて出たベーコンの脂をキッチンペーパーで拭き取る。
- 水気をしっかり絞った玉ねぎを炒めたベーコンに加えて、さっくりと混ぜる。💡 ここがコツ!玉ねぎの辛みと食感が良いアクセントになる。
- 炒めたベーコンと玉ねぎを、調味料と混ぜ合わせたじゃがいものボウルに加える。
- 全体を混ぜ合わせ、最後に粗びきこしょう適宜で味を引き締める。
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