豚キムチ

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豚キムチ

by 食事処さくらの料理教室

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シンプルな調理法でキムチの旨みを最大限に引き出す豚キムチのレシピ。豚こま肉にめんつゆと片栗粉で下味をつけるのがポイント。べたつかず、コク深い一品が完成する。ご飯が進む極上の味を

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (2人分)

調味料

283kcal
カロリー
17.7g
タンパク質
22.3g
脂質
5.3g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
🥬この料理の食材ガイド
🍳おすすめ調理器具

調理手順

  1. ボウルに豚こま肉200gを入れる。
  2. 豚肉にめんつゆ大さじ1/2ごま油大さじ1/2片栗粉小さじ1/2を加え、よく揉み込む。
    💡 ここがコツ!片栗粉は肉の水分を保水し、旨味を閉じ込める。わずかな量でも仕上がりが変わる。
  3. 続けてキムチ150gを加え、全体をしっかり揉み込み、味をなじませる。
    💡 ここがコツ!キムチの魚介の旨みと、めんつゆの旨みがなじみ、味に深みが出る。
  4. 玉ねぎ1/2個の芯を、両側から斜めに切り込みを入れて取り除く。
    💡 ここがコツ!芯を取り除くことで、炒める際に玉ねぎがバラバラになりやすくなる。
  5. 芯を取り除いた玉ねぎを、端から5mm~1cm幅にカットする。横に倒し、芯側から切ると切りやすい。
  6. フライパンを弱めの中火で温め、油をひく。
  7. フライパンに切った玉ねぎを入れ、全体に油を絡ませながら炒める。
  8. 油が回ったら、塩ひとつまみを加えて、玉ねぎがしんなりするまで炒める。
  9. 炒めた玉ねぎをボウルなどに取り出しておく。
  10. 再度フライパンを弱めの中火で温め、必要であれば少量の油をひく。
  11. 味をなじませておいた豚肉とキムチをフライパンに入れ、ほぐしながらキムチの旨みが出るまで炒める。
    💡 ここがコツ!片栗粉で保水された肉はべちゃつかず、旨味をしっかり閉じ込める。
  12. 白菜がしんなりするまで炒めたら、取り出しておいた玉ねぎを戻し入れる。
  13. 玉ねぎの色が赤っぽくなるまで混ぜながら、全体に味をなじませる。
  14. 器に盛り付けて完成。
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この料理に使える調理器具

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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
1〜2日
🧊 冷凍
約30日

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

詳しい保存方法を見る →

🌾 この料理に合うお米

※HowToCook.JPが料理の特徴に合わせて選定しています。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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❓ よくある質問

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

Q: 豚キムチの保存方法を教えてください。

A: 豚キムチは冷蔵で1〜2日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約30日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。

Q: 片栗粉がないときはどうすればいいですか?

A: 豚キムチで片栗粉の代わりに、代用: コーンスターチ、薄力粉(とろみ弱め) ※アレルギーにご注意くださいなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

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※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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⚠️ お酒に関する注意事項

20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。

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