※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。
材料リスト
メイン具材 (2人分)
調味料
調理手順
- ボウルにコンソメ小さじ2 (キューブの場合は1個)、砂糖小さじ2、醤油小さじ2を入れ、混ぜ合わせて合わせ調味料を作る。💡 ここがコツ！砂糖は酸味を引き立て、醤油は大豆の甘みを加え、味に深みが出る。
- 赤ワイン100mlを準備する。💡 ここがコツ！赤ワインは飲めない方でも、調味料として持っておくとコクと酸味が加わり料理に深みが出る。
- 大きめのボウルにホールトマト1缶を入れ、手で潰して食べやすくする。💡 ここがコツ！ホールトマトは酸味が強く、煮込み料理に適している。煮込むとヘタの硬い部分だけが残ることがあるので、事前に潰すのがおすすめ。
- キャベツ200g (1/4個)の芯を切り落とし、2cm幅のざく切りにする。💡 ここがコツ！食材の大きさを揃えて切ると、食べやすく見た目も美しく仕上がる。
- 玉ねぎ100g (1/2個)を縦に切り込みを入れ、1.5〜2cm幅にカットし、さらに横からも同じくらいの幅でカットして四角くする。
- 人参50g (1/4本)は端を落として安定させ、1cm幅の短冊切りにしてから半分にし、さらに四角くカットする。💡 ここがコツ！人参は煮ても小さくなりにくいので、あらかじめ小さめにカットしておく。
- しめじ100g (1/2パック)の石づきを切り落とし、一つずつ手でバラしてから一口サイズに切る。💡 ここがコツ！ミネストローネは「具材がたっぷりのスープ」という意味なので、冷蔵庫の余り野菜（かぼちゃ、セロリ、レンコン、ズッキーニなど）を加えても美味しくなる。
- ベーコン80gを人参と同じくらいのサイズに四角く切る。💡 ここがコツ！ベーコンは旨味の塊なので加えると満足感のあるスープになる。
- 鍋に油を少し引き、切ったベーコンを加えて中火で美味しそうな焼き色がつくまで炒める。💡 ここがコツ！ベーコンを先に炒めることで、野菜から出る水分で煮る状態になるのを防ぎ、香ばしく焼き色を付けられる。
- ベーコンに焼き色がついたら、残りのキャベツ、玉ねぎ、人参、しめじを加えて炒める。
- 塩2つまみを加え、中火で野菜がしんなりするまで炒める。💡 ここがコツ！この塩は浸透圧の力で食材を早く炒めるためのもので、下味ではない。野菜をじっくり炒めることで水分が抜け、旨味が凝縮される。
- 赤ワイン100mlを加え、潰したホールトマトを入れてトマトとワインの水っぽさがなくなるまで煮詰める。💡 ここがコツ！トマトとワインを煮詰めることで味が凝縮し、深みのある味になる。
- トマト缶を使って水600mlを加え、沸騰するまで温める。💡 ここがコツ！トマト缶で水を計量すると、缶をきれいに使い切れる。
- 作っておいた合わせ調味料（コンソメ、砂糖、醤油）を加え、しっかり混ぜながら沸騰するまで火にかける。
- 沸騰したらとろ火にし、蓋をして20分じっくり煮込む。💡 ここがコツ！臭みやえぐみのある食材を使っていないため、アクは取らずに煮込んでも良い。
- 20分煮込んだら火を止め、そのまま蓋をして10分スープを休ませる。💡 ここがコツ！一度休ませて温度を下げることで、食材に味が馴染み、旨味がスープ全体に広がり、味に深みが増す。
- スープを休ませる間に、サラダマカロニ40gを茹でる。💡 ここがコツ！パスタは苦手な場合や面倒な場合は、ミックスビーンズで代用可能。その場合はマカロニと同じタイミングでスープに加える。
- マカロニを茹でるお湯には1%の塩を加え、沸騰させる。💡 ここがコツ！塩水で茹でることでマカロニに下味がつき、味がぼやけるのを防ぐ。
- 沸騰した塩水でマカロニを標準茹で時間より少し手前（約7分）で茹でる。
- 茹で上がったマカロニはザルでしっかり水気を切り、ボウルに移したら油で表面をコーティングする。
- 休ませたスープをもう一度火にかけ、しっかり温める。
- 温まったスープに茹でたマカロニを加えてよく混ぜる。
- 味見をして、味が濃い場合は水を足し、薄い場合は塩と砂糖で調整する。💡 ここがコツ！三口飲んでちょうど良いと感じるくらいが、スープとして飲みやすい。一口目でちょうど良いと感じると、後で味が濃く感じ飽きてしまうことがある。
- 器に盛り付け、お好みでパルメザンチーズをかけて完成。
📦 調理後の保存目安
※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。
※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。
🌾 この料理に合うお米
※HowToCook.JPが料理の特徴に合わせて選定しています。動画内でシェフが推薦したものではありません。
※ アフィリエイトリンクを含みます
❓ よくある質問
※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。
Q: ミネストローネの保存方法を教えてください。
A: ミネストローネは冷蔵で1〜2日程度が目安です（食材の状態により異なります）。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。
Q: チーズがないときはどうすればいいですか？
A: ミネストローネでチーズの代わりに、代用: 豆腐+味噌(風味)、カシューナッツクリーム ※アレルギーにご注意くださいなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。
Q: 煮込み時間を短縮するコツはありますか？
A: 食材を小さめに切ることで火の通りが早くなります。また、落し蓋をすることで効率よく味が染み込み、煮込み時間を短縮できます。圧力鍋を使えばさらに時短が可能です。
※本記事にはAmazonアソシエイトプログラムの広告リンクが含まれます。 商品を購入された場合、当サイトに一定の報酬が発生することがあります。
🍷 編集部おすすめペアリング
※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。
シャトー・メルシャンの甲州を代表する銘柄きいろ香。繊細な和柑橘と上品なミネラル感。和食全般・刺身・天ぷらにぴったり
8–10℃ Amazonで探す →ニュージーランド マールボロの代名詞クラウディー・ベイ。青草・柑橘・ハーブの爽やかな香り。サラダ・山羊チーズ・シーフードに最適
8–11℃ Amazonで探す →吟醸香と米の旨みが調和した飲みやすい一本。焼き魚・煮魚・和風パスタなど和食全般に合わせやすい
10–15℃（冷酒・花冷え） Amazonで探す →米と米麹のみで醸したコク豊かな純米酒。燗にすることで旨みがさらに開花し、煮物・焼き鳥・濃い味の惣菜と絶妙にマッチ
15–55℃（常温〜熱燗） Amazonで探す →火入れをしない生酒ならではの溌剌とした風味とフレッシュな香り。刺身・カルパッチョ・夏野菜の浅漬けなど、素材の鮮度を活かした料理に最適
5–10℃（雪冷え〜花冷え） Amazonで探す →国産ホップを使ったフレッシュで繊細な香り。アルコール度数は低めで飲みやすい。和食・刺身・冷奴と驚くほどよく合う
6–10℃ Amazonで探す →日本でもっとも親しまれるピルスナースタイル。キリッとした炭酸と軽い苦みが特徴。揚げ物・焼き鳥・餃子など炭酸と合わせたい料理全般に
4–7℃ Amazonで探す →クリアな黄金色と上品な苦みが特徴のプレミアムピルスナー。食事を選ばない汎用性の高さが魅力。和食全般・刺身・寿司に
4–7℃ Amazonで探す →緑茶のカテキンが和食の旨みを引き立て、ほうじ茶は香ばしさで揚げ物・甘い料理のバランスを整える
冷・ホット（4–8℃ / 70–90℃） Amazonで探す →⚠️ お酒に関する注意事項
20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。
