卵サンドイッチ

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卵サンドイッチ

by 料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen

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濃厚でコクのある味わいが楽しめるたまごサンド!とろふわ食感でお店のような仕上がりに。白だしで出汁の旨味と風味がアップし、上品な味わいが楽しめます。バターを塗ることでパンに具材の水分が染み込むのを防ぎ、ラップで包んで10分置くことで具材が馴染み、崩れにくくなります。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (2人分)

調味料

301kcal
カロリー
16.9g
タンパク質
25.7g
脂質
2.1g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

🔄 食材の代用アイデア

手元にない食材があっても、これで代用できます

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

  • → 代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
  • バター → 代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイル ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
  • マヨネーズ → 代用: ヨーグルト、豆腐+酢+油 ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →

調理手順

  1. 鍋にお水を張り、沸騰させ、塩小さじ1を入れて混ぜる。
  2. 沸騰したら、卵3個をそっと入れ、9分茹でる。
  3. 茹で上がった卵を氷水で10分冷やす。
  4. 食パン4枚の内側に塗るために、有塩バター10gを電子レンジ600Wで20秒加熱して柔らかくし、よく混ぜる。
  5. 柔らかくなったバターを食パンの内側に塗る。
  6. 冷やした卵の殻を剥き、半分に切って白身と黄身に分ける。
  7. 白身を適当な大きさに刻む。
  8. 黄身をボウルに入れ、潰しながら砂糖小さじ1/3白だし小さじ1を加えてよく混ぜる。
  9. 黄身のペーストにマヨネーズ大さじ2.5を加えて、1分ほどしっかり混ぜてクリーミーな状態にする。
  10. 黄身のペーストに刻んだ白身を加え、ふんわり混ぜる。
  11. まな板にラップを敷き、食パンを置き、ハム2枚を重ねる。
  12. ハムの上に卵フィリングを半分乗せて、もう1枚の食パンで挟む。
  13. ラップできつめに包み、10分置く。
  14. ラップの上から半分にカットして完成。
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※本記事にはAmazonアソシエイトプログラムの広告リンクが含まれます。 商品を購入された場合、当サイトに一定の報酬が発生することがあります。

🍷 編集部おすすめペアリング

※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。

予算:
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ボルドー ソーテルヌの1級シャトー スデュイロー。貴腐ブドウ由来の濃厚な甘みとハチミツ香。フォアグラ・ブルーチーズに

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4–8℃
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ポルトガルの老舗グラハムのルビー ポート。ブランデー添加の酒精強化ワインで濃厚な甘み。チョコレート・ナッツ・熟成チーズに

14–18℃(ルビー)/ 冷やして(タウニー)
★★★★☆
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日本酒 貴醸酒 ¥3,000〜8,000

仕込み水の一部を完成した日本酒に替えて醸した濃厚甘口の特別酒。蜂蜜・カラメルのような豊かな甘みがあり、チーズケーキ・和菓子・フォアグラ料理と驚くべき相性

5–15℃(冷酒)
★★★★☆
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米麹を粗く漉した乳白色のクリーミーな酒。自然な甘みと米の旨みが強く、辛い料理との対比・デザート感覚でも楽しめる。キムチ鍋・スパイスカレー・甘辛ダレ焼き鳥に

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★★★☆☆
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3年以上の熟成でアミノ酸が増加し旨みとまろやかさが深化。ナッツ・バター・カラメルのような香りが加わり、ウォッシュチーズ・燻製料理・うなぎの蒲焼きと好相性

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★★★☆☆
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ビール ギネス ドラフト スタウト ¥350〜700/缶

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★★★★☆
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10–16℃
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ノンアル のんある気分 スパークリングワイン テイスト(ノンアルコール) ¥800〜2,000/本

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ノンアル ウィルキンソン タンサン 強炭酸水 ¥80〜200/500ml

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4–8℃
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⚠️ お酒に関する注意事項

20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。

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