ギャル曽根さんの母の味、曽根家秘伝のコロッケ。じゃがいもにたっぷりの野菜と合い挽き肉を混ぜ込んだ、ふわふわで優しい味わいが特徴。小さめに成形して食べやすく、お弁当にもぴったり。ぜひ家族みんなで作ってみてください!
材料リスト
メイン具材 (4人前)
- じゃがいも 5個 🛒 Amazonで探す
- にんじん 2/3本 🛒 Amazonで探す
- ピーマン 3個 🛒 Amazonで探す
- 玉ねぎ 1個 🛒 Amazonで探す
- 合い挽き肉 約300g 🛒 Amazonで探す
- 小麦粉 🛒 Amazonで探す
- 卵 🛒 Amazonで探す
- パン粉 🛒 Amazonで探す
調味料
- コンソメ 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- [A] 塩 少々
- [A] 胡椒 少々
- [B] 塩 少々
- [B] 牛乳 少々 🛒 Amazonで探す
調理手順
- じゃがいも5個を小さめに切る。
- 切ったじゃがいもを鍋に入れ、ひたひたの水を加え、コンソメ大さじ1を入れて柔らかくなるまで煮る。
- にんじん2/3本をみじん切りにする。【ここがコツ!】ブンブンチョッパーを使うと綺麗にみじん切りができる。
- ピーマン3個をみじん切りにする。
- 玉ねぎ1個をみじん切りにする。
- フライパンに油を熱し、みじん切りにしたにんじん、ピーマン、玉ねぎを炒める。
- 野菜がしんなりしたら合い挽き肉約300gを加えて炒め、塩少々と胡椒少々で味を調える。
- 柔らかく煮えたじゃがいもの水を切り、熱いうちに潰す。
- 潰したじゃがいもに塩少々と牛乳少々を加えて混ぜ、柔らかさを調整する。【ここがコツ!】柔らかい食感が好みの場合、牛乳を加える。
- 潰したじゃがいもと炒めた合い挽き肉の具材を混ぜ合わせる。【ここがコツ!】具材の量が多いと美味しい。
- 混ぜ合わせた具材を小さめの丸い形に成形する。
- ボウルに小麦粉、卵、水を混ぜてバッター液を作る。
- 成形したコロッケにバッター液をくぐらせ、パン粉をまぶす。【ここがコツ!】細めのパン粉を使うと良い。
- 170℃程度の油でコロッケを揚げる。表面がきつね色になるまで揚げる。
- 揚がったコロッケを皿に盛り付ける。




![コロッケ by ギャル曽根公式チャンネル「ごはんは残さず食べましょう」 絶品ハンバーグ by 樋口直哉の料理論[Cooking theory]](https://i.ytimg.com/vi/sx8bgmbi_fE/hqdefault.jpg)

🚨 レシピの修正をリクエストする
レシピの誤りがありましたらお知らせください。ご協力をお願いします。