スパイシーなカレー風味の豚肩ロースのパイコーと、ごまのコクが効いたホクホクじゃがいもの芝麻醤ポテト。食欲をそそる組み合わせで、ご飯にも麺にも合うボリューム満点のおかずです。家庭で作りやすい炒め焼きで本格的な味わいを楽しめます。

材料リスト

メイン具材 (2人前)

調味料

調理手順

  1. じゃがいも3個を水洗いし、皮付きのままくし形に切る。
  2. 鍋に湯を沸かし、塩少々を加えてじゃがいもを入れ、竹串がスッと通るまで約10分茹でる。
  3. フライパンにバター50gを入れ、溶かす。
  4. 溶けたバターに練りごま100cc塩少々砂糖少々醤油小さじ1を加えてなめらかになるまで混ぜ、ひと煮立ちさせる。
  5. 作ったごまバターソースをボウルに移しておく。
  6. 豚肩ロース400gの筋に包丁で切れ目を入れる。
  7. 豚肉の両面に塩少々を軽く振る。
  8. 豚肉を大きめの一口大に切り、全体に黒胡椒少々をふる。
  9. 別のボウルにカレー粉大さじ1醤油大さじ2溶き卵大さじ3紹興酒大さじ1小麦粉大さじ2を入れ、ダマにならないようによく混ぜて衣を作る。
  10. 衣のボウルに切った豚肉を入れ、全体にしっかりとなじませる。
  11. 茹でたじゃがいもに、作っておいたごまバターソースの1/3量を加えて混ぜる。
  12. 混ぜたじゃがいもをバットなどに広げ、オーブンで色づくまで焼く。
  13. フライパンに太白ごま油大さじ1を入れて温める。
  14. 温まったフライパンに衣をつけた豚肉を平らに並べ、中火で両面がこんがりするまで炒め焼きにする。
  15. 焼き上がったじゃがいもに残りのごまバターソースをかけて和える。
  16. 皿に炒め焼きにした豚肉と、ごまバターソースで和えたじゃがいもを盛り付ける。
  17. シャンツァイ(香菜)などお好みの葉物野菜を添えて完成させる。

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