※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。
材料リスト
メイン具材 (4人前)
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調味料
🔄 食材の代用アイデア
手元にない食材があっても、これで代用できます
※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。
調理手順
- キャベツの芯に切り込みを入れる。
- デカ鍋に水を入れ、キャベツを丸ごと入れて茹でる。
- 茹でたキャベツの葉を1枚ずつ剥がしていく。
- 剥がしたキャベツの葉の芯を取り除く。
- 残りのキャベツは小さく切ってボイル野菜にする。
- 玉ねぎ3個をみじん切りにする。
- ボウルに豚ひき肉800g、みじん切りにした玉ねぎ、卵3個、牛乳200ml、塩少々、こしょう少々を入れて混ぜ合わせ、種を作る。
- 剥がしたキャベツの葉に、豚ひき肉の種を乗せて巻く。
- 巻いたロールキャベツをデカ鍋にぎゅっと敷き詰める。
- じゃがいも3個の皮をむき、大きめに切る。
- デカ鍋にトマトホール缶2缶、コンソメ顆粒大さじ3、野菜ジュース100ml、砂糖大さじ3、ケチャップ大さじ2、中華ソース大さじ1、ウスターソース大さじ1、塩少々、こしょう少々を加える。
- 切ったじゃがいもとソーセージ4本を鍋に入れる。
- 全体が煮込まれるように、ロールキャベツを軽く沈める。
- 蓋をして、弱火でじっくり煮込む(約60分)。
- ロールキャベツとじゃがいも、ソーセージが煮込まれたら火を止める。
- 器にご飯4人分を盛り、煮込んだロールキャベツを乗せる。
- 上にとろけるチーズ100g、粉チーズ、タバスコをかけて完成。
📦 調理後の保存目安
※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。
※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。
🌾 この料理に合うお米
※HowToCook.JPが料理の特徴に合わせて選定しています。動画内でシェフが推薦したものではありません。
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❓ よくある質問
※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。
Q: ロールキャベツの保存方法を教えてください。
A: ロールキャベツは冷蔵で3〜4日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約30日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。
Q: 卵の代わりに何を使えますか?
A: ロールキャベツで卵の代わりに、代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) ※アレルギーにご注意くださいなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。
Q: 煮込み時間を短縮するコツはありますか?
A: 食材を小さめに切ることで火の通りが早くなります。また、落し蓋をすることで効率よく味が染み込み、煮込み時間を短縮できます。圧力鍋を使えばさらに時短が可能です。
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🍷 編集部おすすめペアリング
※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。
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20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。





