定食屋さんの味を家庭で再現できる、ご飯が進む究極の豚焼肉定食。秘伝のタレが豚ロースとシャキシャキ玉ねぎに絡み、食欲をそそります。簡単なのに本格的な味わいをぜひお試しください。
材料リスト
メイン具材 (2人前)
- 豚ロース 250g 🛒 Amazonで探す
- 玉ねぎ 100g 🛒 Amazonで探す
- 千切りキャベツ 適量
調味料
- 塩コショウ 適量 🛒 Amazonで探す
- ラード 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- [A] みりん 小さじ2 🛒 Amazonで探す
- [A] 酒 小さじ2 🛒 Amazonで探す
- [A] 醤油 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- [A] コチュジャン 小さじ1 🛒 Amazonで探す
- [A] 砂糖 小さじ1 🛒 Amazonで探す
- [A] 味の素 3振り 🛒 Amazonで探す
- [A] おろし生姜 5g 🛒 Amazonで探す
- [A] おろしにんにく 5g 🛒 Amazonで探す
- [A] 黒胡椒 適量 🛒 Amazonで探す
- マヨネーズ 適量 🛒 Amazonで探す
調理手順
- 玉ねぎを薄切りではなく、歯ごたえを残すように1cm弱の厚さにザク切りにする。
- にんにくの皮を剥く。
- 豚ロースは、ミートテンダーがあれば使用し、なければフォークで数カ所刺して穴を開ける。【ここがコツ!】 フォークで穴を開けることで、肉の縮みを防ぎ、味が染み込みやすくなります。
- 下処理した豚ロースを広げ、両面に塩コショウ適量を振る。
- ボウルに砂糖小さじ1、みりん小さじ2、酒小さじ2、醤油大さじ1、コチュジャン小さじ1、味の素3振り、おろし生姜5g、おろしにんにく5g、黒胡椒適量を入れ、よく混ぜ合わせる。【ここがコツ!】 コチュジャンを加えることで、タレに深みと旨みが増し、生姜焼きとは異なる本格的な味わいになります。
- フライパンにラード大さじ1を入れ、よく熱する。熱したフライパンに下味をつけた豚ロースを広げるように入れ、片面を強火で焼き色がつくまで焼く。【ここがコツ!】 強火で片面にしっかり焼き色をつけ、香ばしさを引き出します。
- 豚肉の片面が焼け、上部が白っぽくなったら、玉ねぎを上から乗せる。
- 全体を炒め合わせ、玉ねぎが油をまとったら、作っておいた合わせダレを投入する。
- 終始強火のままでタレを豚肉と玉ねぎに煮絡める。
- 全体によくタレが絡んだら火を止め、皿に盛った千切りキャベツ適量の上に盛り付ける。










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