※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。
材料リスト
メイン具材 (2人前)
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調味料
🔄 食材の代用アイデア
手元にない食材があっても、これで代用できます
※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。
調理手順
- コールラビを皮付きのまま切る。
- 新玉ねぎを薄切りにする。
- 豚肩ロース塊に黒胡椒少々をまぶし、ローズマリーを添えてオリーブオイルをかける。
- コールラビ、新玉ねぎ、豚肩ロース塊を130度のオーブンで90分焼く。
- ラディッシュを半分に切る。
- ラディッシュにバターと塩を添える。
- スイスチャードを斜めに切る。
- 切ったスイスチャードの水気を切る。
- 水気を切ったスイスチャードを皿に盛る。
- [A] マヨネーズ大さじ2、[A] すりごま大さじ1、[A] おろしにんにく小さじ1/2、[A] オリーブオイル大さじ1、[A] 酢大さじ1、[A] 砂糖小さじ1/2を混ぜてドレッシングを作る。
- フライパンににんにくみじん切り、アンチョビ、鷹の爪、オリーブオイルを入れて弱火で炒める。
- ルッコラの茎の部分を炒める。
- 茹で上がったパスタをフライパンに入れ、炒め合わせる。
- 炒めたパスタを皿に盛り、ルッコラの葉を添える。
- トマトをざく切りにする。
- トマトを簡単甘酢につけてピクルスを作る。
- トマトのピクルスを皿に盛る。
- オーブンで焼いた豚肩ロースを切る。
- 切った豚肩ロースを皿に盛り、ローズマリーを飾る。
この料理に使える調理器具
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📦 調理後の保存目安
※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。
※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。
🌾 この料理に合うお米
※HowToCook.JPが料理の特徴に合わせて選定しています。動画内でシェフが推薦したものではありません。
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❓ よくある質問
※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。
Q: 鎌倉野菜の5品は作り置きできますか?
A: 鎌倉野菜の5品は冷蔵で1〜2日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約30日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。
Q: バターがないときはどうすればいいですか?
A: 鎌倉野菜の5品でバターの代わりに、代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイル ※アレルギーにご注意くださいなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。
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🍷 編集部おすすめペアリング
※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。
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20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。





