冷やし水餃子(ピョンス)

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冷やし水餃子(ピョンス)

by Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】

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コウケンテツさんによる、韓国の冷やし水餃子「ピョンス」のレシピです。きゅうりと鶏ひき肉の餡を風車型に包み、茹でて冷やして食べます。冷やすことでつるんとした喉越しになります。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (12個分)

調味料

5kcal
カロリー
0.1g
タンパク質
0.3g
脂質
0.3g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

調理手順

  1. きゅうり1本を薄切りにし、さらに細切りにする。
  2. 細切りにしたきゅうりをボウルに入れ、塩少々を加えて軽く塩もみする。
  3. 塩もみしたきゅうりの余分な水分をぎゅっと絞る。
    💡 ここがコツ!きゅうりのみずみずしさを残しつつ、しっかり絞ることで水っぽい餡になるのを防ぎます。
  4. 別のボウルに鶏ひき肉80gを入れ、[A] しょうゆ小さじ1酒小さじ1ごま油小さじ1を加えて、粘りが出るまでよく練り混ぜる。
    💡 ここがコツ!冷たい餃子には、脂が固まりにくい鶏ひき肉がおすすめです。
  5. 練り混ぜたひき肉に、水気を絞ったきゅうりを加えて混ぜ合わせ、餡を作る。
  6. 餃子の皮12枚に、餡を適量乗せる。
    💡 ここがコツ!包みやすいように、最初は少なめに餡を乗せましょう。
  7. 皮の縁を水で濡らし、四隅から皮を持ち上げて真ん中で合わせ、四角い風車状に包む。
    💡 ここがコツ!この包み方が「ピョンス」の特徴的な形です。難しい場合は、半分に閉じるシンプルな包み方でも良いでしょう。
  8. 鍋にたっぷりのお湯を沸かし、網じゃくしなどを使って餃子の皮が鍋底にくっつかないようにそっと入れ、浮き上がってくるまで茹でる。
  9. 茹で上がって透明感が出た餃子を氷水に移し、サッと冷やす。
  10. しっかり冷えた餃子の水気を切り、氷を敷き詰めた器に盛り付ける。
  11. [B] しょうゆ大さじ1酢大さじ1を混ぜ合わせ、好みでラー油適宜を加えたタレを添えて完成。
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この料理に使える調理器具

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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
2〜3日
🧊 冷凍
約30日

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

詳しい保存方法を見る →

🌾 この料理に合うお米

※HowToCook.JPが料理の特徴に合わせて選定しています。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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❓ よくある質問

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

Q: 冷やし水餃子(ピョンス)の保存方法を教えてください。

A: 冷やし水餃子(ピョンス)は冷蔵で2〜3日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約30日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。

Q: 酒の代わりに何を使えますか?

A: 冷やし水餃子(ピョンス)で酒の代わりに、代用: 水+酢少々、白ワインなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

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※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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5–50℃(冷酒〜燗)
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日本酒 〆張鶴 雪 特別本醸造 ¥1,000〜2,000

特別な製法や60%以下精米で仕込んだ本醸造。普通の本醸造より香りが豊かでキレが良く、炒め物・唐揚げ・餃子に冷やして合わせるのが定番

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日本でもっとも親しまれるピルスナースタイル。キリッとした炭酸と軽い苦みが特徴。揚げ物・焼き鳥・餃子など炭酸と合わせたい料理全般に

4–7℃
★★★★★
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ビール ヴァルシュタイナー ヘレス(ミュンヘナーヘレス) ¥350〜700/缶

ピルスナーより苦みを抑え、麦芽の甘みとまろやかさが前面に出る。ソーセージ・豚肉料理・バーベキューに最適

5–8℃
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ビール よなよなエール IPA(ヤッホーブルーイング) ¥400〜800/缶

強烈なホップの苦みと柑橘・松ヤニ様の香り。スパイシーなカレー・唐辛子料理の刺激を洗い流し、旨みを引き立てる

8–12℃
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長期貯蔵でウイスキーに近いバニラ・トースト香が生まれる。チーズ・燻製料理・焼き鳥によく合う

ロック・ストレート(常温〜10℃)
★★★☆☆
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独特の発酵旨みと甘酸っぱいコク。中華料理全般・特に肉の角煮・蒸し料理と深い親和性を持つ

ぬる燗・常温(35–45℃)
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40〜60%以上のアルコールと独特の麹香。麻婆豆腐・担担麺など四川の辛い料理と本場ペアリング

常温・ぬる燗(常温〜40℃)
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炭酸でウイスキーの香りを引き立てる万能ドリンク。揚げ物・焼き鳥・カレーなど幅広い料理と合う

氷入り・よく冷やす(2–5℃)
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⚠️ お酒に関する注意事項

20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。

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