ちりめんキャベツとチーズのそば粉のパスタ(ピッツォッケリ)

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ちりめんキャベツとチーズのそば粉のパスタ(ピッツォッケリ)

by 日高良実のACQUAPAZZAチャンネル

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日高さんによる、北イタリアの郷土料理「ピッツォッケリ」を、そば粉を使ったパスタで紹介します。ちりめんキャベツとじゃがいも、そしてたっぷりのチーズとバターで仕上げる、濃厚でシェフのレシピです。ご家庭でイタリアの味をお楽しみください。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (4人前)

調味料

593kcal
カロリー
16g
タンパク質
42g
脂質
48.8g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

🔄 食材の代用アイデア

手元にない食材があっても、これで代用できます

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

  • → 代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
  • 牛乳 → 代用: 豆乳、アーモンドミルク、水+バター ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
  • バター → 代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイル ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
  • チーズ → 代用: 豆腐+味噌(風味)、カシューナッツクリーム ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →

調理手順

  1. ボウルにそば粉150g強力粉100g卵1個牛乳50ml塩適量を入れ、軽く混ぜ合わせる。
  2. 全体が混ざったら、水50ccを少しずつ足しながら手で生地を練り合わせる。
    💡 ここがコツ!そば粉はグルテンが少ないためまとまりにくいが、強力粉の助けを借りて、まとまるくらいの水分量で柔らかい生地になるまでしっかり練る。
  3. 生地がまとまったら、ラップをして少し休ませる。
  4. ちりめんキャベツを半分に切り、硬い芯を取り除いたら、ざく切りにする。長すぎる場合はさらに半分にカットする。
  5. じゃがいもの皮をむき、コロコロとした大きさに切る。
  6. にんにくの皮をむき、半分に切って芯を取り除いたら、軽く潰す。
  7. バターを使いやすい大きさにカットしておく。
  8. 休ませた生地を打ち粉(そば粉または小麦粉)をした台の上で、厚さ2〜3mmになるように麺棒で伸ばす。
  9. 伸ばした生地を約7〜10cmの長さに3つに切り分け、打ち粉をして重ねる。重ねた生地を約2cm幅にカットする。
  10. 鍋に1%の塩を入れた湯を沸かし、じゃがいもを先に入れて火を通す。
    💡 ここがコツ!じゃがいもは柔らかくなるまでトータルで約10分茹でる。
  11. じゃがいもを茹で始めてから約2分後、ちりめんキャベツとカットしたそば粉パスタを加えて、さらに約6分間茹でる。
  12. パスタを茹でている間に、フライパンにバターをたっぷり入れ、潰したにんにくを加えて良い色になるまで炒める。
  13. にんにくが色づいたら、セージの葉をそのまま加えて香りをバターに移す。バターソースは横に置いておく。
  14. 茹で上がったパスタ、じゃがいも、ちりめんキャベツを温かい器か鍋に移す。
  15. 温かいパスタと具材の上に、フォンティーナチーズ100gパルミジャーノ60gを乗せ、蓋をして余熱でチーズを蒸らす。
  16. バターソースを再度温め、クツクツと湧いてきたら火を止める。
  17. 蒸らしたチーズが溶けてきたら、温め直したバターソース(にんにくは取り除く)を上から全体にかける。
  18. さらにパルミジャーノ(分量外)を追加し、全体をよく混ぜ合わせる。これで完成。
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