カリカリベーコンとフレッシュハーブのスパゲッティ

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カリカリベーコンとフレッシュハーブのスパゲッティ

by 日高良実のACQUAPAZZAチャンネル

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日高良実さんによる、フレッシュハーブをふんだんに使ったスパゲッティ。カリカリベーコンと温泉卵が絶妙なアクセントを加えます。4種類の温泉卵の作り方もご紹介。ご家庭でのレシピです。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (2人分)

調味料

200kcal
カロリー
6.5g
タンパク質
19.6g
脂質
0.2g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

🔄 食材の代用アイデア

手元にない食材があっても、これで代用できます

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

  • → 代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
  • チーズ → 代用: 豆腐+味噌(風味)、カシューナッツクリーム ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →

調理手順

  1. 卵を耐熱容器に割り入れ、黄身にフォークなどで2ヶ所ほど穴を開ける。
    💡 ここがコツ!破裂を防ぐため必ず穴を開ける。
  2. 電子レンジで40秒加熱し、温泉卵を作る。
  3. フライパンでベーコン100gをカリカリになるまで焼く。
  4. エストラゴン、ディル、セルフィーユ、イタリアンパセリをそれぞれ手でちぎる。
    💡 ここがコツ!多少大きくちぎってもパスタの熱でくたっとなるため問題ない。
  5. クレソンを2〜3cmの長さに切る。
  6. 鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩を適量入れ、スパゲッティ160gを袋の表示時間通り(約7分)に茹でる。少しアルデンテが残るように茹でる。
  7. 茹で上がったスパゲッティをボウルに入れ、ちぎったエストラゴン、ディル、セルフィーユ、イタリアンパセリ、切ったクレソンを加える。
  8. EVオリーブオイル適量コラトゥーラ(魚醤)少量を加えて、パスタの熱でハーブ全体を混ぜ合わせる。
    💡 ここがコツ!熱を加えることでハーブの香りが引き立つ。
  9. 塩少量コラトゥーラ(魚醤)少量で味を調える。
  10. 全体をサッと混ぜ、皿に盛り付ける。
  11. 作っておいた温泉卵を乗せる。
  12. パルメザンチーズ適量黒胡椒適量を振る。
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