和えるだけで簡単に作れる絶品コールスロー。市販品いらずで、やみつきになること間違いなしの自家製サラダです。手軽な材料で夏の食卓にぴったりの一品。コクと酸味のバランスが良く、ご飯にも合う無限コールスローをぜひお試しください。
材料リスト
メイン具材 (3〜4人分)
- キャベツ 350g 🛒 Amazonで探す
- 玉ねぎ 1/4個 🛒 Amazonで探す
- コーン 50g 🛒 Amazonで探す
- カニカマ 5本 🛒 Amazonで探す
調味料
- [A] 味噌 小さじ1/2 🛒 Amazonで探す
- [A] 昆布茶 小さじ1/3 🛒 Amazonで探す
- [A] ヨーグルト 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- [A] はちみつ 小さじ1 🛒 Amazonで探す
- [A] マヨネーズ 大さじ2 🛒 Amazonで探す
- [A] ごま油 大さじ1/2 🛒 Amazonで探す
- 塩 小さじ1/2 🛒 Amazonで探す
- 酢 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- 黒胡椒 適量
調理手順
- キャベツを水洗いし、水気を拭き取る。
- キャベツを3〜5mm幅の千切りにする。固い部分は切り落とし、繊維を断ち切るように切る。【ここがコツ!】繊維を断ち切るように切ることで、味が馴染みやすくなり、食感も柔らかくなります。(02:49, 07:32)
- 固めの太い芯の部分があれば薄くスライスする。
- 切り終えたキャベツ350gを大きめのボウルに入れる。
- キャベツに塩小さじ1/2を振りかけ、全体に馴染ませるように塩揉みする。
- 塩揉みしたキャベツを5分ほど置く。
- 5分置いたキャベツの水分をしっかり絞り、ボウルをきれいにする。【ここがコツ!】水分をしっかり絞ることで、水っぽくなるのを防ぎ、えぐみも取れてドレッシングと絡みやすくなります。(05:57, 07:42, 07:47)
- 絞ったキャベツをきれいなボウルに戻す。
- 玉ねぎの芯を切り落とし、薄くスライスする。
- スライスした玉ねぎ1/4個をボウルに入れる。
- 玉ねぎに酢大さじ1を回しかけ、全体になじませる。【ここがコツ!】玉ねぎを酢に浸すことで、短時間で辛みを取り除くことができます。(04:20, 08:05)
- 玉ねぎを5分から10分ほど浸しておく。
- カニカマ5本を袋から取り出し、適当な大きさにちぎってほぐす。
- ボウルに[A]味噌小さじ1/2、[A]昆布茶小さじ1/3、[A]ヨーグルト大さじ1を入れ、味噌がダマにならないようによく混ぜ溶かす。【ここがコツ!】ドレッシングは味噌がダマにならないよう、先に味噌・昆布茶・ヨーグルトを混ぜてから他の調味料を加えると、味ムラなく仕上がります。(05:00, 07:53, 08:01)
- 昆布茶が溶けたら、[A]はちみつ小さじ1を加えてよく混ぜる。
- [A]マヨネーズ大さじ2、[A]ごま油大さじ1/2を加え、全体が均一になるようによく混ぜる。
- キャベツのボウルに、酢に浸しておいた玉ねぎ(酢も一緒に)、コーン50g、ほぐしたカニカマ、作っておいたドレッシングを加えてよく和える。
- 全体が均一に混ざればコールスローの完成。お好みで黒胡椒をかける。






🚨 レシピの修正をリクエストする
レシピの誤りがありましたらお知らせください。ご協力をお願いします。