リュウジ流至高のガーリックトースト。香ばしさと旨味をダブルで効かせたニンニクと、味の素を組み合わせた絶品ガーリックバターで、パンの概念が変わるほど美味しいトーストを焼き上げます。
材料リスト
メイン具材 (2人前)
- にんにく 20g (スライス) 🛒 Amazonで購入
- にんにく 20g (みじん切り) 🛒 Amazonで購入
- バゲット(食パン)適量 🛒 Amazonで購入
調味料
- [A] バター 50g代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイル 🛒 Amazonで購入
- [A] 味の素 4振り 🛒 Amazonで購入
- [A] 塩 小さじ1/4 🛒 Amazonで購入
- オリーブオイル 小さじ4 🛒 Amazonで購入
- 乾燥パセリ 適量 🛒 Amazonで購入
1人前の費用目安: 約150円 ▼
🥗 栄養成分(1人前の目安)
272kcal
カロリー
1.4g
タンパク質
28.5g
脂質
5.6g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
基本テクニック
調理手順
- にんにくの根元を取り、少し潰して皮を剥く。
- にんにく20gを大きめにスライスする。
- 残りのにんにく20gをできるだけ細かくみじん切りにする。
- バゲット(または食パン)を1cm〜1.5cmの厚さに切る。
- フライパンにオリーブオイル小さじ4を入れ、スライスしたにんにく20gを柴犬色になるまで炒める。💡 ここがコツ!こんがり色づくまで炒めることで香ばしい風味を引き出す。
- スライスにんにくが色づいたら、フライパンから取り出す。
- フライパンに残ったオイルと熱を利用し、バター50g、みじん切りにしたにんにく20g、塩小さじ1/4、味の素4振りを加えて混ぜ合わせる。
- 全体をよく混ぜ、旨味たっぷりのガーリックバターを柔らかくする。💡 ここがコツ!味の素とバターの相性は抜群。普通のトーストに塗るだけでも旨味が格段にアップする。
- 作ったガーリックバターを切ったパンにたっぷりと塗る。
- ガーリックバターを塗ったパンをトースターに入れ、250度で約6分、お好みの焼き加減になるまで焼く。
- 焼き上がったガーリックトーストに、炒めて取り出したスライスにんにくを乗せ、乾燥パセリ適量を振る。
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