家庭で簡単に作れる、コウケンテツ流チーズタッカルビ。鶏肉と野菜をコチュジャンベースの旨辛いタレで炒め、とろけるチーズソースを絡めていただく一品。ご飯が進むこと間違いなしの、家族で楽しめる本格韓国料理です。

材料リスト

メイン具材 (2人分)

調味料

調理手順

  1. 鶏もも肉300gを一口大に切る。
  2. ボウルにコチュジャン大さじ3酒大さじ3しょうゆ大さじ1・1/2砂糖大さじ1・1/2にんにくのすりおろし1かけしょうがのすりおろし1かけを入れ、よく混ぜてタレを作る。
  3. 作ったタレに切った鶏もも肉を和え、しばらく置く。
  4. 玉ねぎ1/2個を薄切りにする。
  5. キャベツ小1/4個をざく切りにし、しっかり洗う。
  6. さつまいも小1本を輪切りにし、変色防止とアク抜きのために水にさらす。
  7. フライパンにごま油大さじ1を熱する。
  8. 水気を切ったさつまいもをフライパンに入れ、炒める。
  9. 玉ねぎを加えて炒める。
  10. 炒めた野菜の上に洗ったキャベツをどっさり乗せる。
  11. タレを切った鶏もも肉をキャベツの上に置く。
  12. 蓋をして蒸し焼きにする。【ここがコツ!】 タレを絡めた鶏肉を野菜の上に乗せることで、焦げ付かずにしっとり柔らかく仕上がる。
  13. 全体に火が通ったら、残りのタレをフライパンに加える。
  14. 水分を飛ばしながらタレを具材に絡める。
  15. 小さな鍋にとろけるスライスチーズをちぎって入れる。
  16. 蓋をしてスライスチーズがとろけるまで加熱し、チーズソースを作る。
  17. 青じそ5~6枚を刻む。
  18. 皿に炒めたタッカルビを盛り付け、上から作ったチーズソースをかけ、刻んだ青じそを散らす。

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