ミートソースとミートボールの良いとこ取りをした、簡単で絶品のミートパスタのレシピです。太めのスパゲッティに絡む、旨みたっぷりのソースともちもち食感がたまらない一皿。手軽に作れて、家族みんなが喜ぶこと間違いなしの、プロの味をぜひお試しください。
材料リスト
メイン具材 (2人分)
- スパゲティ(太め) 160g 🛒 Amazonで探す
- 合いびき肉 200g 🛒 Amazonで探す
- 玉ねぎ 1/4個 🛒 Amazonで探す
- 片栗粉 大さじ1 🛒 Amazonで探す
- ホールトマト 1/2缶(200g) 🛒 Amazonで探す
- 粉チーズ 適宜 🛒 Amazonで探す
調味料
- [A] 塩 適宜
- [A] トマトケチャップ 大さじ3~4 🛒 Amazonで探す
- [A] オリーブオイル 適宜
- [A] すりおろしニンニク 🛒 Amazonで探す
- [B] 塩 大さじ1
- [C] トマトケチャップ 適宜
- 砂糖 適量
調理手順
- 玉ねぎを粗みじん切りにする。
- ボウルに合いびき肉200gと切った玉ねぎ1/4個を入れる。
- さらに塩適宜と片栗粉大さじ1を加え、ゴムベラなどで潰すようにしっかりと混ぜる。【ここがコツ!】片栗粉を入れると肉汁が流れ出るのを防ぎ、肉が柔らかく仕上がる。
- 別鍋にお湯1.5Lを沸かす。
- 沸騰したお湯に塩大さじ1を加えて溶かす。
- 太めのスパゲティ160gを袋の表示時間、または表示時間より1分長く茹でる。【ここがコツ!】太めのスパゲッティはもちもち感が出て、ソースがよく絡む。
- パスタを茹でている間に、フライパンにオリーブオイル適宜をひき、中火で熱する。
- 混ぜておいた合いびき肉を一口大に丸め、フライパンに落として焼く。
- 焼き色がついたら裏返し、全体をこんがりと焼く。多少崩れても問題ない。
- 全体をざっと混ぜ合わせる。
- 焦げ目がついたらすりおろしニンニク適量を加え、香りが立つまで炒める。
- ホールトマト1/2缶(200g)とトマトケチャップ大さじ3~4を加えて混ぜる。
- パスタの茹で汁をお玉1杯分程度加えて全体をなじませ、煮詰める。
- 味見をし、酸味が強い場合は砂糖適量で甘みを足し、お好みの濃度まで煮詰める。肉の崩し具合も好みに調整する。
- 茹で上がったパスタをフライパンに加え、全体をしっかりと絡める。煮詰めすぎた場合は茹で汁で調整する。
- パスタにソースを吸わせるように軽く煮詰める。
- お好みで粉チーズ適宜を加えてコクと風味をプラスする。
- 味見をして、コクが足りない場合はトマトケチャップ適宜を追い足す。
- 器に豪快に盛り付ける。
- 仕上げにお好みでさらに粉チーズ適宜をかける。










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