フラミッシュ

フラミッシュ

by タサン志麻

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タサン志麻さん直伝、ベルギー国境の味「フラミッシュ」。長ネギをバターでじっくり炒め甘みを引き出し、卵と生クリームの濃厚生地にIN。隠し味にチーズを加え、パイ生地で香ばしく焼き上げます。型なしで手軽に作れる、パーティーにもぴったりの絶品タルトです!

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (2台分)

調味料

💰 1人前の費用目安: 約230円
🥗 栄養成分(1人前の目安)
559kcal
カロリー
9.4g
タンパク質
57.2g
脂質
3.4g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

調理手順

  1. 冷凍パイシートを広げて解凍する。室温が高い場合は冷蔵庫で冷やしながら作業する。
  2. 長ネギ3本は根元の土を洗い流し、0.5〜0.8cm厚さに切る。緑色の部分も使用可能。
  3. フライパンにバター20gを弱火で溶かす。サラダ油の場合は大さじ1
  4. 切った長ネギをフライパンに入れ、塩ひとつまみを加えて混ぜる。強火で加熱し、温度が上がったら弱火にする。
  5. ネギを弱火で炒め、甘みが出て辛味が飛ぶまで炒める。味見をし、塩気が足りなければ足す。
    💡 ここがコツ!ネギは主役なので、ここでしっかり味を調える。
  6. 胡椒ナツメグを好みで加え、炒めたネギを広げて粗熱を取る。
  7. パイシートの四隅を1cm程度折り、縁を作る。正方形でない場合は、縁を小さめに作る。
  8. 指で押さえてから、縁を立てる。角は手で押さえながら作る。
  9. パイシートが膨らむのを防ぐため、縁を波状に押さえる。
    💡 ここがコツ!型がないキッシュを作る際にも応用可能。
  10. パイ生地が柔らかい場合は、冷蔵庫または冷凍庫で冷やす。
  11. 粗熱を取ったネギに生クリーム200cc卵2個を入れ、よく混ぜる。
  12. オーブンを200℃に予熱する。オーブンの特性に合わせて180℃に調整可能。
  13. 型にパイ生地を敷き、ネギと卵の生地をバランスよく入れる。生地が余る場合は、別に焼く。
  14. ピザ用チーズやシェーブルチーズなど、好みのチーズを好きなだけ加える。
    💡 ここがコツ!塩味の強いチーズがおすすめ。
  15. オーブンで40〜45分焼く。途中で焼き色を確認し、温度や段を調整する。
  16. 焼き上がりは膨らんでいるが、冷めると落ち着く。パイ生地にしっかり焼き色がついているか確認する。
  17. 底面がしっかり焼けているか確認する。
    💡 ここがコツ!底がベチャベチャだと全体がベチャッとなりやすい。
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