鶏皮を使った節約おつまみ2品、「鶏皮ユッケ」と「甘辛鶏皮こんにゃく」のレシピをご紹介。プリッとした鶏皮の食感が楽しめる、お酒が進む逸品です。たっぷり薬味で脂っこさも気にならず、ご飯にもビールにも相性抜群!

材料リスト

メイン具材 (2人前)

調味料

調理手順

  1. こんにゃく250gの表面に斜めに切り込みを入れ、スプーンでくり抜きながら食べやすい大きさにちぎる。
  2. 鶏肉(鶏皮)に残っている毛があれば取り除く。
  3. 鶏肉150gを食べやすい大きさに細かく切る。
  4. 沸騰したお湯で鶏肉を1分半〜2分ほどさっと下茹でする。
  5. 下茹でした鶏肉をザルに上げて水気を切る。
  6. フライパンに油をひかずに、または少量の油で、鶏肉の表面に焼き色がつくまで炒める。【ここがコツ!】鶏肉から油が多く出るため、フッ素加工フライパンなら油なしで炒める。
  7. 炒めた鶏肉すりおろしにんにく小さじ1すりおろししょうが小さじ1醤油大さじ1みりん大さじ1砂糖大さじ1/2を加え、調味料を絡めながら水分を飛ばすように炒め合わせる。
  8. 塩少々で味を調える。
  9. お皿に盛り付け、いりごまを散らし、お好みで一味唐辛子刻んだ細ねぎをのせる。
  10. ユッケ用の鶏肉250gを2〜3分ほど下茹でする。
  11. 下茹でした鶏肉をザルに上げて水でさっと洗い流し、水気をしっかりと切ってから食べやすい大きさに細長く切る。
  12. 長ねぎ30gを細切りにする。
  13. 細ねぎ30gを小口切りにする。
  14. ボウルに料理酒大さじ1を加え、600Wの電子レンジで20秒〜30秒加熱してアルコールを飛ばす。
  15. レンジ加熱後の料理酒が入ったボウルに、醤油大さじ2コチュジャン大さじ1オイスターソース大さじ1砂糖大さじ1ごま油大さじ1酢大さじ1/2すりおろしにんにく小さじ1を加え混ぜ合わせる。
  16. 水気を切った鶏肉をユッケのたれに加え、よく混ぜ合わせる。
  17. 先ほど切っておいた長ねぎ細ねぎを加えて混ぜ合わせる。
  18. きゅうり1/2本を斜めに大きく切り、千切りにする。
  19. お皿に千切りにしたきゅうりを盛り付け、その上に出来上がった鶏肉ユッケを山盛りにする。
  20. 長ねぎを全体に散らし、いりごまをかける。
  21. 中央に卵黄を落とし、糸切り唐辛子を散らしたら完成。

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