我が家の定番!ご飯がすすむ絶品ごぼうサラダのレシピ。ごぼうと人参を炒めて調味料で味付けし、マヨネーズとごまで和えるだけ。作り置きやお弁当にも最適で、デパ地下風の味わいが楽しめます。

材料リスト

メイン具材 (3~4人前)

調味料

調理手順

  1. アルミホイルでごぼうをこすり、土と皮を綺麗に落とす。水で流しながら行う。包丁の背でも皮をこそげ取る。
  2. 皮を落としたごぼうを斜めに輪切りにし、さらに細切りにする。
  3. 細切りにしたごぼうを5分ほど酢水にさらし、アク抜きをする。
  4. にんじん1/2本(100g)を縦方向に薄切りにし、細切りにする。
  5. フライパンにサラダ油小さじ2を入れ、中火で温める。
  6. フライパンが温まったら、水気を切ったごぼうにんじんを入れる。
  7. 野菜全体に油をなじませたら蓋をし、中火で1分30秒蒸し焼きにする。
  8. [A]のみりん大さじ1醤油大さじ1砂糖小さじ2を加えて、強めの中火で水分を飛ばしながら炒め合わせる。【ここがコツ!】水分を飛ばすことで、水っぽくなるのを防ぎ、味がしっかり染み込む。
  9. 水分が飛んだらボウルに取り出し、粗熱が取れるまで冷ます。【ここがコツ!】マヨネーズなど調味料と合わせるため、粗熱はしっかり取る。
  10. 粗熱を取ったごぼうとにんじんに、マヨネーズ大さじ3すりごま大さじ2いりごま大さじ1コーン缶80gを加え、全体を混ぜ合わせる。
  11. 味見をして、必要であればで味を整えて完成。【ここがコツ!】作ってすぐ食べるより、冷蔵庫で30分ほど休ませると全体に味が馴染み、より美味しくなる。

コメントする

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

🚨 レシピの修正をリクエストする

レシピの誤りがありましたらお知らせください。ご協力をお願いします。

上部へスクロール
PAGE TOP