「タルタル舞茸」は、旬の舞茸をサクサクに揚げ、甘酢醤油で絡めた絶品おかずです。電子レンジで作る簡単タルタルソースをたっぷりかけて、ご飯がすすむ一品に。ボリューム満点で、お肉なしでも大満足のレシピです。

材料リスト

メイン具材 (2人前)

調味料

調理手順

  1. 玉ねぎ1/6個(30g)の皮をむき、みじん切りにする。
  2. 耐熱ボウルに卵2個を割り入れ、黄身に3ヶ所ほど穴をあける。
  3. ラップをして、600Wの電子レンジで1分20秒ほど火が通るまで加熱する。
  4. フォークなどを使って卵を崩す。
  5. 崩した卵にマヨネーズ大さじ2塩少々こしょう少々、みじん切りにした玉ねぎを加えて混ぜ合わせ、タルタルソースを作る。
  6. 別のボウルに醤油大さじ1酢大さじ1砂糖小さじ2を合わせておく。
  7. 舞茸大1パック(140g)をひと口大に手で裂き、ポリ袋に入れる。
  8. 舞茸が入ったポリ袋に薄力粉大さじ1を入れ、空気を入れて袋の口を閉じ、振って薄力粉をまぶす。【ここがコツ!】薄力粉をまぶすことで衣が剥がれにくくなる。
  9. 別のボウルに薄力粉大さじ4片栗粉大さじ1水大さじ5を、ダマにならないよう少しずつ入れながら混ぜ合わせ、衣を作る。
  10. フライパンにやや多めの油をひき、中火で熱する。
  11. 舞茸を衣にくぐらせ、余分な衣を落として熱したフライパンに並べ入れる。
  12. 衣が固まり色付いてきたら裏返し、もう片面も加熱する。【ここがコツ!】舞茸は水分が多い食材のため、油はねに注意して加熱する。
  13. 全体が色付いたら取り出し、油を切る。
  14. 揚げた舞茸を、作っておいた甘酢醤油のボウルに入れて絡める。
  15. 皿に盛り付け、タルタルソースを回しかける。

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