まんまる新玉ねぎトースト

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まんまる新玉ねぎトースト

by kattyanneru/かっちゃんねる

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トースター不要!フライパンひとつで簡単に作れる、まんまる新玉ねぎトーストのレシピ。旬の新玉ねぎの甘みが引き立つ、ボリューム満点の一品です。切って焼くだけで、朝食や軽食にぴったりの美味しさが楽しめます。洗い物も少なく、手軽に作れるのが魅力です。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (1人前)

調味料

  • 🛒 Amazonで購入
287kcal
カロリー
16.3g
タンパク質
18.7g
脂質
18g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

🔄 食材の代用アイデア

手元にない食材があっても、これで代用できます

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

  • → 代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
  • チーズ → 代用: 豆腐+味噌(風味)、カシューナッツクリーム ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
  • ケチャップ → 代用: トマトペースト+砂糖+酢 詳しく見る →

調理手順

  1. 食パン1枚の縁から1cmほど内側に包丁を入れ、中央をくり抜く。
  2. 新玉ねぎを横方向に1cm厚さの輪切りにする。
  3. ウインナー1本を長い方向に4等分し、さらに細く切る。
  4. 卵1個を溶きほぐす。
  5. 細く切ったウインナーと溶き卵を合わせ、塩少々こしょう少々で味を調え、全てを混ぜ合わせる。
  6. フライパンに油をひき、中火で熱する。
  7. 輪切りにした新玉ねぎをフライパンに入れ、底面に焼き色がつくまで焼く。
  8. 玉ねぎの片面に焼き色がついたら裏返す。
  9. くり抜いた食パンをフライパンに入れ、中央に玉ねぎがくるように配置する。
  10. 作っておいた卵液を、食パンの中央(玉ねぎの上)に流し入れる。
  11. 蓋をして弱火で4分間蒸し焼きにする。
  12. とろけるスライスチーズ1枚を玉ねぎの上にのせる。
  13. ケチャップをかける。
  14. くり抜いた食パンを上にのせ、全体を裏返す。
  15. ヘラなどで軽く押さえながら、焼き色がつくまで焼く。
  16. 焼き色がついたら火を止める。
  17. お好みで食べやすい大きさに切り分け、器に盛り付ける。
    💡 ここがコツ!新玉ねぎは厚めに切っても美味しくいただけます。通常の玉ねぎを使用する場合は、しっかりと火を通してから調理してください。【ここがコツ!】食パンをくり抜くことで、中央に玉ねぎが収まり、見た目も美しく美味しく仕上がります。【ここがコツ!】卵とウインナーを合わせて蒸し焼きにすることで、オムレツのような状態になり、ボリューム満点に仕上がります。
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この料理に使える調理器具

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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
1〜2日

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

詳しい保存方法を見る →

❓ よくある質問

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

Q: まんまる新玉ねぎトーストの保存方法を教えてください。

A: まんまる新玉ねぎトーストは冷蔵で1〜2日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。

Q: 卵がないときはどうすればいいですか?

A: まんまる新玉ねぎトーストで卵の代わりに、代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) ※アレルギーにご注意くださいなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

※本記事にはAmazonアソシエイトプログラムの広告リンクが含まれます。 商品を購入された場合、当サイトに一定の報酬が発生することがあります。

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※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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⚠️ お酒に関する注意事項

20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。

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