半熟卵サラダチキンホットサンド

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半熟卵サラダチキンホットサンド

by 料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen

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料理研究家ゆかりさんが紹介する「半熟卵サラダチキンホットサンド」のレシピです。ホットサンドメーカーでわずか2分で、カリカリ食感のホットサンドが完成します。隠し味に味噌を使用しており、食べ応えのある一品に仕上がります。半熟卵の作り方も丁寧に解説されています。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (2枚分)

調味料

213kcal
カロリー
11.6g
タンパク質
18.4g
脂質
1.3g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

🔄 食材の代用アイデア

手元にない食材があっても、これで代用できます

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

  • → 代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
  • マヨネーズ → 代用: ヨーグルト、豆腐+酢+油 ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
  • 味噌 → 代用: 醤油+豆乳ペースト 詳しく見る →

調理手順

  1. 鍋に卵が浸かる程度のお湯を沸騰させ、塩小さじ1を加える。
  2. 沸騰したら弱火にし、軽くふつふつする程度にしてを入れる。
  3. を入れてから8分茹でる。茹でている間、温度が下がったら少し火を強めて沸騰具合をキープする。
  4. 最初の3分間はを優しく転がして黄身を真ん中にする。
  5. 茹で上がったらすぐに冷水(氷水)に移せるように準備する。
  6. 茹で上がったを冷水に移し、10分ほど冷やす。
  7. サラダチキンを斜めにそぎ切りにする。
  8. ゆで卵の殻をむく。お尻の方に穴を開けて薄皮を剥き、指の腹でむく。
  9. ゆで卵がしっかり半熟の場合、流水に当てなくてもするんとむける。
  10. むき終わったゆで卵をボウルに入れ、フォークでざっくりと潰す。
  11. 潰したマヨネーズ大さじ2味噌小さじ1を加えて混ぜ合わせ、卵サラダを完成させる。
  12. 食パンの上に、作っておいた卵サラダを乗せて伸ばす。
  13. 卵サラダの上にサラダチキンを乗せる。
  14. もう1枚の食パンを被せ、ホットサンドメーカーにセットする。
  15. ホットサンドメーカーの電源を入れ、予熱が完了するのを待つ(ランプが消える)。
  16. 予熱完了後、ホットサンドメーカーを開けて、挟んだ食パンをセットする。
  17. 食パンをセットしたら、ホットサンドメーカーを閉じてしっかり挟む。
  18. 蓋をして、約2分間焼く。
  19. 焼きあがったらホットサンドメーカーを開け、ホットサンドを取り出す。
  20. 完成したホットサンドをカットする。
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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
1〜2日

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

詳しい保存方法を見る →

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※HowToCook.JPが料理の特徴に合わせて選定しています。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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❓ よくある質問

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

Q: 半熟卵サラダチキンホットサンドの保存方法を教えてください。

A: 半熟卵サラダチキンホットサンドは冷蔵で1〜2日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。

Q: 卵がないときはどうすればいいですか?

A: 半熟卵サラダチキンホットサンドで卵の代わりに、代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) ※アレルギーにご注意くださいなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

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