※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。
材料リスト
メイン具材 (2人前)
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調味料
🔄 食材の代用アイデア
手元にない食材があっても、これで代用できます
※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。
調理手順
- ご飯を炊く。
- 冷凍庫から豚ひき肉を半解凍する。
- バルコニーで採れたナスとキュウリを洗う。
- 大葉を収穫する。
- 事前に冷凍しておいた豆腐ハンバーグの種を半解凍する。
- 豆腐とナスの合挽きを麻婆豆腐にするため、豆腐とナスを準備する。
- 豚ひき肉をキーマそぼろにする。
- ナスが少ないため、豆腐とネギを加えて麻婆豆腐を作る。
- 豆腐ハンバーグの種から水分が出ているので、片栗粉を加えて調整する。
- 炊けたご飯を準備する。
- にんにくをみじん切りにする。
- 豆腐ハンバーグの種が柔らかくなったので、片栗粉を加えて調整し、肉団子スープにもできるが、あり物で夕飯を作る。
- 豆腐ハンバーグの種と大葉を合わせて形作り、焼く。
- キュウリとハムをマカロニサラダにするため、マカロニを茹でる。
- 麻婆ナスにお味噌と豆板醤を加えて味付けし、完成させる。
- ボウルが小さいので、麻婆ナスを別の容器に移す。
- 卵が半熟だったため、電子レンジで加熱する。
- 電子レンジで加熱した卵が爆発する。
- くしゃみが止まらないため、薬を飲んだら眠くなり、動画撮影が中断していた。
- 子供に起こされ、夕食の準備を再開する。
この料理に使える調理器具
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📦 調理後の保存目安
※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。
※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。
❓ よくある質問
※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。
Q: 余った麻婆豆腐とナス、豆腐ハンバーグ、マカロニサラダはどのくらい保存できますか?
A: 麻婆豆腐とナス、豆腐ハンバーグ、マカロニサラダは冷蔵で1〜2日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。
Q: 大葉がないときはどうすればいいですか?
A: 麻婆豆腐とナス、豆腐ハンバーグ、マカロニサラダで大葉の代わりに、代用: バジル、三つ葉、パセリなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。
Q: 衣をつけるコツはありますか?
A: 食材の水分をしっかりキッチンペーパーで拭き取ってから粉をまぶすと、衣が均一につきカリッと仕上がります。余分な粉は軽くはたいて落としてください。
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🍷 編集部おすすめペアリング
※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。
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20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。





