包まないソーセージ

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包まないソーセージ

by 食事処さくらの料理教室

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食事処さくらさんによる、家庭で簡単に作れる包まないソーセージのレシピ。氷水で冷やしながら肉をこね、混ぜる順番や油でのコーティングに工夫を凝らすことで、肉汁たっぷりのジューシーな仕上がり。時短で本格的な味わいが楽しめ、お弁当にも最適です。粒マスタードを添えて。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (2人前)

調味料

370kcal
カロリー
26.6g
タンパク質
27.2g
脂質
3.4g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

🔄 食材の代用アイデア

手元にない食材があっても、これで代用できます

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

  • → 代用: 水+酢少々、白ワイン
  • 片栗粉 → 代用: コーンスターチ、薄力粉(とろみ弱め) ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
🥬この料理の食材ガイド
📖基本テクニック
🍳おすすめ調理器具

調理手順

  1. パセリの葉の部分のみをみじん切りにする。
  2. ニンニクは皮をむき、縦半分に切る。緑色の芽があれば取り除く。
  3. 小さなボウルに、水大さじ3酒大さじ1/2レモン汁小さじ2ナツメグ小さじ1/4(あれば)片栗粉小さじ2、すりおろしたニンニク1かけを入れ、混ぜ合わせる。
  4. フライパンに油大さじ1/2を薄く引き、スタンバイする。
  5. 大きなボウルに氷水を張り、その上に一回り小さいボウルを重ね、冷たい環境を作る。
  6. 小さいボウルに豚ひき肉300g塩小さじ1/2砂糖小さじ1/2を加え、お肉の繊維を潰すように、白っぽくなって粘りが出るまでしっかりとこねる。
    💡 ここがコツ!氷水で冷やしながらこねることで、お肉の油が溶け出すのを防ぎ、ジューシーな仕上がりになります。
  7. こねたひき肉に、作っておいた合わせ調味料(step_3で準備)を加えて、全体が一体化するまでさらにしっかりと混ぜる。
  8. 混ぜ合わせたひき肉に、みじん切りにしたパセリ15gを加えてさっくりと混ぜる。
  9. そこへ油大さじ1/2を加えて全体を混ぜる。
    💡 ここがコツ!油で全体をコーティングすることで、肉汁の流出を防ぎ、焼いた時に手にくっつきにくくなります。
  10. ひき肉を一口大に丸め、空気を抜きながら成形し、油を薄く引いたフライパンに並べる。
    💡 ここがコツ!大きくしすぎると中まで火が通りにくくなるため、小さめに成形するか、大きくなる場合は細長くして火の通りを均一にします。空気をしっかり抜くことで、焼いた時の割れを防ぎます。
  11. フライパンを弱めの中火にかけ、約2分焼いてソーセージの表面を焼き固める。
  12. フライパンに水50ccをソーセージにかけないように加え、蓋をして5分蒸し焼きにする。
  13. 蓋を開けてソーセージをひっくり返し、水分がなくなるまでしっかりと全面に焼き色をつける。
    💡 ここがコツ!表面をカリカリになるまでしっかりと焼きつけることで、メイラード反応が起こり、香ばしさと旨味が増します。
  14. 焼き上がったソーセージを網付きバットに引き上げる。
  15. お好みで黒胡椒多め粒マスタード適量を添えて完成。
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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
1〜2日
🧊 冷凍
約30日

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

詳しい保存方法を見る →

🌾 この料理に合うお米

※HowToCook.JPが料理の特徴に合わせて選定しています。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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❓ よくある質問

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

Q: 包まないソーセージは作り置きできますか?

A: 包まないソーセージは冷蔵で1〜2日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約30日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。

Q: 酒がないときはどうすればいいですか?

A: 包まないソーセージで酒の代わりに、代用: 水+酢少々、白ワインなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

Q: 衣をつけるコツはありますか?

A: 食材の水分をしっかりキッチンペーパーで拭き取ってから粉をまぶすと、衣が均一につきカリッと仕上がります。余分な粉は軽くはたいて落としてください。

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※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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⚠️ お酒に関する注意事項

20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
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