日高シェフが鶏もも肉をより美味しく調理する秘訣を紹介。下処理、火入れのポイント、そして白ワインビネガーを使った爽やかな酸味が特徴の簡単メイン料理。家庭で本格的な味わいを楽しめる一品です。
材料リスト
メイン具材 (2人前)
- 鶏もも肉 2枚 🛒 Amazonで探す
- ローズマリー 2枝分 🛒 Amazonで探す
- セージ 7〜8枚 🛒 Amazonで探す
- ジャガイモ 2ケ 🛒 Amazonで探す
- イタリアンパセリ(又はパセリ)適宜 🛒 Amazonで探す
調味料
- 塩 適宜
- 胡椒 適宜
- 白ワインビネガー 適宜 🛒 Amazonで探す
- オリーブオイル 適宜 🛒 Amazonで探す
- レモン汁 少々
- EXVオリーブオイル 適宜 🛒 Amazonで探す
- レモンオイル 適量
調理手順
- じゃがいもを付け合わせにするため、イタリア風コンフィを作る。
- じゃがいも2個を半分に切る。
- 鍋に水を張り、じゃがいもを入れ、沸騰したら15分間茹でる。
- 鶏もも肉2枚の筋が多い部分に、皮まで達しない程度の切り込みを入れる。 【ここがコツ!】 筋に切り込みを入れることで、鶏肉の縮みを抑えることができる。
- 鶏もも肉を3等分に切り、バットに入れる。
- ローズマリー2枝分の葉を茎から外し、細かく刻む。 【ここがコツ!】 茎の先端を持ち、根元に向かって引っ張ると葉が綺麗に取れる。
- セージ7〜8枚の葉を刻む。ハーブがない場合は省いても良い。
- 刻んだローズマリーとセージをさらに細かくみじん切りにし、バットに取り分けておく。 【ここがコツ!】 口当たりで残らない程度の細かさに刻むと良い。
- バットに入れた鶏もも肉全体に塩(適宜)と胡椒(適宜)を振り、なじませる。
- フライパンを熱し、オリーブオイル(適宜)を入れる。鶏もも肉を皮目を下にして強火で入れ、その後弱火にして皮をパリッと焼く。 【ここがコツ!】 最初強火、その後弱火でじっくり焼くことで、皮がパリッと仕上がる。
- 皮が色づいてきたらひっくり返し、出てきた余分な油をキッチンペーパーで拭き取る。鍋底の旨味は残す。
- 鶏肉をひっくり返したら、みじん切りにしたローズマリーとセージを入れ、白ワインビネガー(適宜)を加えて煮詰める。これを水分がなくなるまで3回繰り返す。 【ここがコツ!】 白ワインビネガーを複数回に分けて加えることで、余分な酸味を飛ばし、旨味を凝縮させソースのようになる。
- 合計3〜4回ビネガーを入れ終わったら火を止め、ソースを鶏肉全体に絡める。
- 茹でたじゃがいもは竹串がスッと入るくらいまで火を通す。
- 茹でたじゃがいもの水分を飛ばし、粉吹き芋のように仕上げる。塩(適宜)を振る。
- じゃがいもにレモン汁(少々)、EXVオリーブオイル(適宜)、みじん切りにしたイタリアンパセリ(適宜)を加えて混ぜ合わせる。
- (お好みで)レモンオイル(少々)を加え、混ぜる。
- 皿に鶏もも肉のソテーとじゃがいものコンフィを盛り付ける。






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