リングイネのジェノベーゼ

リングイネのジェノベーゼ

by ファビオ飯 /イタリア料理人の世界

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バジルのジェノヴァペーストより手軽で爽やかな香りがたまらない大葉のジェノヴェーゼ。魚介と合わせた伝統的な組み合わせで、リングイネとの相性も抜群な絶品パスタです。大葉のペストはブレンダーで簡単に作れ、保存も可能。じゃがいもやアスパラ、スルメイカなどの具材を加え、フライパンで仕上げることで、香りを最大限に引き出した一皿をお楽しみいただけます。

💡 このレシピのポイント

  • 約15分で作れる時短レシピ

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (2人前)

  • リングイーネ 90g
  • 大葉 20枚代用: バジル、三つ葉、パセリ
  • 松の実 15g
  • ニンニク ひとかけ
  • ペコリーノ・ロマーノ 10g
  • スルメイカ 40g
  • アスパラガス 20g
  • じゃがいも 20g

調味料

  • [A] 塩 ひとつまみ
  • [A] EXオリーブオイル 30cc〜 購入
  • アサリ出汁 80cc
11kcal
カロリー
0.9g
タンパク質
0.1g
脂質
2.9g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
🥬この料理の食材ガイド
アスパラガス ✅ 選び方 📦 保存方法

調理手順

  1. じゃがいもを棒状に切る。
  2. アスパラガスのヘタを取り、斜めに切る。
  3. スルメイカを輪切りにする。
  4. 大葉の芯を取り、葉だけにする。
  5. 鍋に湯を沸かし、リングイーネを茹で始める。
  6. 茹でているリングイーネに、じゃがいもを加える。
  7. リングイーネが茹で上がる7分前にアスパラガスを加える。
  8. ブレンダーにEXオリーブオイル、松の実、茹でこぼしたニンニク、塩ひとつまみを入れ攪拌する。
  9. 掃除した大葉を加え、ブレンダーで攪拌し、大葉のペーストを作る。
  10. 作った大葉ペーストを別の容器に移し、オリーブオイルをかぶせて冷蔵庫で冷やす。
  11. フライパンにあさり出汁(または茹で汁とミネラルウォーターを半々)を沸かす。
  12. スルメイカを輪切りにし、軽く塩を振ってフライパンに加え、7割火を入れる。
  13. 茹で上がったリングイーネ、じゃがいも、アスパラガスをフライパンに加え、軽く馴染ませる。
  14. 火を止め、大葉ペーストを加えて手早く混ぜ合わせる。
  15. 盛り付ける。
  16. 仕上げにローストした松の実、ペコリーノチーズをかける。
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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
2〜3日
🧊 冷凍
約14日

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

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❓ よくある質問

Q: 余ったリングイネのジェノベーゼはどのくらい保存できますか?

A: リングイネのジェノベーゼは冷蔵で2〜3日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約14日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。

Q: 大葉の代わりに何を使えますか?

A: リングイネのジェノベーゼで大葉の代わりに、代用: バジル、三つ葉、パセリなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

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