💡 このレシピのポイント
- ✓ 高温で一気に加熱して旨みを閉じ込める
- ✓ 蓋をして蒸らすことでふっくら仕上がる
- ✓ 約15分で作れる時短レシピ
材料リスト
メイン具材 (1人前)
- パスタ 1人前 🛒 Amazonで購入
- トマト 3個 🛒 Amazonで購入
- スイートバジル お好みの量(今回は大葉で代用)代用: バジル、三つ葉、パセリ 🛒 Amazonで購入
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- 焼き海苔 お好みの量 🛒 Amazonで購入
- バター 1片代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイル 🛒 Amazonで購入
- 納豆 1パック 🛒 Amazonで購入
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- 牛乳 約200ml代用: 豆乳、アーモンドミルク、水+バター 🛒 Amazonで購入
- 生クリーム 約1回し代用: 牛乳+バター、豆乳+油、クリームチーズ 🛒 Amazonで購入
- パスタ 1人前 🛒 Amazonで購入
- なめたけ 多め 🛒 Amazonで購入
- 大葉 3枚代用: バジル、三つ葉、パセリ 🛒 Amazonで購入
- 卵黄 1個代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) 🛒 Amazonで購入
- パスタ 1人前 🛒 Amazonで購入
- 長ネギ 1本 🛒 Amazonで購入
- カットベーコン お好みの量 🛒 Amazonで購入
- 卵 1個代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) 🛒 Amazonで購入
- パルメザンチーズ お好みの量代用: 豆腐+味噌(風味)、カシューナッツクリーム 🛒 Amazonで購入
調味料
- オリーブオイル 多め 🛒 Amazonで購入
- きざみにんにく 多め 🛒 Amazonで購入
- 塩 適量 🛒 Amazonで購入
- こしょう 適量 🛒 Amazonで購入
- 水 350ml 🛒 Amazonで購入
- 白だし 約1回し 🛒 Amazonで購入
- バター 2片代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイル 🛒 Amazonで購入
- 塩 適量 🛒 Amazonで購入
- ケチャップ 約2回し代用: トマトペースト+砂糖+酢 🛒 Amazonで購入
- 醤油 適量 🛒 Amazonで購入
- 白だし 適量 🛒 Amazonで購入
- バター 1片代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイル 🛒 Amazonで購入
- ごま油 適量 🛒 Amazonで購入
- きざみにんにく 多め 🛒 Amazonで購入
- 白だし 約1回し 🛒 Amazonで購入
- みりん 約1回し代用: 砂糖+酒(大さじ1=砂糖小さじ1+酒大さじ1) 🛒 Amazonで購入
- 塩 適量 🛒 Amazonで購入
- オリーブオイル 適量 🛒 Amazonで購入
- 水 300ml 🛒 Amazonで購入
- コンソメ 小さじ1 🛒 Amazonで購入
🔄 食材の代用アイデア
手元にない食材があっても、これで代用できます
調理手順
- パスタが長いので電子レンジで加熱します。12人前プラス4分11秒加熱します。蓋をしないで11分加熱します。
- 王道のトマトパスタを作ります。多めのオリーブオイルに、きざみにんにくを多めに入れて香りを出し、フレッシュなトマトを加えて炒めます。
- トマトを炒めてスープを出してソースにしていきます。シンプルにトマトとバジル(今回は大葉で代用)で味付けします。
- 塩、こしょうで味を調えます。コンソメを入れることもありますが、なくても作れます。
- パスタが茹で上がるまで、トマトを煮込みます。
- 大葉を使う場合は、香りがしっかり出るように叩いてから加えます。
- 茹で上がったパスタをトマトソースのフライパンに入れ、茹で汁ごと加えて強火で合わせます。
- ブラックペッパーを振って完成です。
- ワンパン納豆豆乳パスタを作ります。鍋に水350ml、パスタ、白だし約1回し、バター1片を入れます。
- 焼き海苔をちぎって加えます。
- 水分を飛ばすように炒めます。海苔が溶けてきたら納豆を加えて混ぜます。
- 洋風と和風の融合、ワンパン納豆豆乳パスタの完成です。
- 簡単トマトクリームパスタを作ります。フライパンにバター2片ときざみにんにくを多めに入れて熱し、牛乳約200mlを加えます。
- 少し煮詰めて水分を飛ばします。オマールバター、生クリーム約1回しを加えて混ぜます。
- 簡単トマトクリームパスタの完成です。
- なめたけ和風パスタを作ります。パスタを茹で、湯切り後、醤油、白だし、バター1片、なめたけ多め、大葉3枚、卵黄1個を加えて混ぜます。
- 大葉を手でちぎって加えます。
- なめたけ和風パスタの完成です。
- 和風ねぎパスタを作ります。フライパンにごま油適量、きざみにんにく多め、長ネギ1本を入れて熱し、白だし約1回し、みりん約1回し、塩適量を加えます。
- 和風ねぎパスタの完成です。
この料理に使える調理器具
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❓ よくある質問
Q: 大葉の代わりに何を使えますか?
A: パスタアレンジで大葉の代わりに、代用: バジル、三つ葉、パセリなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。
Q: 煮込み時間を短縮するコツはありますか?
A: 食材を小さめに切ることで火の通りが早くなります。また、落し蓋をすることで効率よく味が染み込み、煮込み時間を短縮できます。圧力鍋を使えばさらに時短が可能です。
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20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。





