※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。
材料リスト
メイン具材 (1人分)
調味料
🔄 食材の代用アイデア
手元にない食材があっても、これで代用できます
※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。
調理手順
- タッパーの内側に薄く油を敷く。溝に油がたまらないように注意する。
- ボウルに米粉、抹茶パウダー、砂糖を入れる。
- 泡立て器でよく混ぜ合わせる。ダマになりにくくするため。
- 卵を割り入れ、プレーンヨーグルト、牛乳を加える。
- ダマにならないように、粉っぽさがなくなるまでしっかり混ぜる。
- ベーキングパウダーを加えてよく混ぜる。生地の完成。
- 用意しておいたタッパーに生地を流し入れる。
- 高いところから2、3回落として空気を抜く。
- 蓋を少しずらして被せる。ラップでも可。
- 電子レンジ600Wで3分加熱する。加熱時間は様子を見て調整する。
- 加熱が終わったら火傷に注意して蓋を外す。
- 全体に火が通っていればOK。生っぽい場合は追加加熱する。
- タッパーから蒸しパンを取り出して完成。
📦 調理後の保存目安
※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。
※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。
❓ よくある質問
※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。
Q: 抹茶蒸しパンの保存方法を教えてください。
A: 抹茶蒸しパンは冷蔵で2〜3日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。
Q: 卵がないときはどうすればいいですか?
A: 抹茶蒸しパンで卵の代わりに、代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) ※アレルギーにご注意くださいなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。
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🍷 編集部おすすめペアリング
※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。
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20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。





