※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。
材料リスト
メイン具材 (2人前)
調味料
🔄 食材の代用アイデア
手元にない食材があっても、これで代用できます
※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。
調理手順
- 鍋に湯を沸かし、塩を加え、卵をそっと入れる。沸騰したら8分茹でる。
- 茹で上がった卵を火からおろし、塩水に漬けて10分ほど冷やす。
- 別の鍋に湯を沸かし、塩を加える。マカロニを袋の表示時間より1分長く茹でる(今回は5分)。
- 茹で上がったマカロニを湯切りし、ボウルに移す。
- 熱いうちに、マカロニに砂糖ひとつまみ、塩ひとつまみ、オリーブオイル少々を加えて混ぜる。
- マカロニをしっかりと和えたら、キッチンペーパーをかぶせて粗熱を取り、冷ます。
- アボカドは皮をむき、4等分にしてから1cm厚さのくし形に切る。
- 切ったアボカドをボウルに入れ、レモン汁をかけて変色を防ぐ。
- ミニトマトはヘタを取り、半分または2等分に切る。
- サーモンは食べやすい大きさに切る。
- サーモンに塩ひとつまみと黒胡椒を振って和える。
- ゆで卵は半分に切り、さらに半分、また半分に切って8等分にする。
- 冷めたマカロニのボウルに、サーモン、アボカド、ミニトマトを加える。
- 粉チーズ、砂糖、牛乳、おろしニンニク、マヨネーズを加えて和える。
- 味見をして、必要であれば黒胡椒や塩を加える。
- 最後にゆで卵を加えてさっと混ぜる。
- 器に盛り付けて完成。
- マカロニは袋の表示時間より1分長く茹でるのがコツ。
- 茹で上がったマカロニに下味をつけることでコクが増す。
- 下味をつける際にオリーブオイルを加えると、マカロニ同士がくっつきにくくなる。
📦 調理後の保存目安
※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。
※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。
❓ よくある質問
※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。
Q: マカロニサラダは作り置きできますか?
A: マカロニサラダは冷蔵で1〜2日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約21日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。
Q: 卵の代わりに何を使えますか?
A: マカロニサラダで卵の代わりに、代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) ※アレルギーにご注意くださいなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。
Q: 下味はどのくらいの時間つければいいですか?
A: 最低でも10〜15分、できれば30分程度漬け込むと味がしっかり染み込みます。時間がない場合は、フォークで食材に穴を開けると味が入りやすくなります。
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🍷 編集部おすすめペアリング
※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。
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20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。





