予約7年待ちの「肉の鬼才」森田隼人シェフが、10万個以上作った経験から編み出した、最もウマくて簡単な煮込みハンバーグレシピを公開。電子レンジと冷凍庫を活用した時短テクニックや、舞茸を使った旨味引き出し術など、プロの秘訣が満載。ふっくらジューシーなハンバーグと濃厚ソースの組み合わせは、大切な人に食べさせたくなる感動の美味しさです。

材料リスト

メイン具材 (3個分)

調味料

調理手順

  1. 冷凍庫から合い挽き肉ベーコンを出し、すぐ使えるように冷やしておく。
  2. 玉ねぎ1玉の半分をみじん切りに、残りの半分をスライスする。
  3. にんじん1本をスライスする。
  4. スライスした玉ねぎにんじんを耐熱容器に入れ、塩2つまみオリーブオイル大さじ1を加えて混ぜる。
  5. みじん切りにした玉ねぎを耐熱ボウルに入れ、塩2つまみを加えて混ぜる。
  6. それぞれラップをかけ、電子レンジで3分間加熱する。
  7. 加熱中に、ボウルにパン粉大さじ2牛乳小さじ2顆粒コンソメ小さじ1粉ゼラチン小さじ1を入れ、混ぜ合わせておく。
  8. にんにく1片をみじん切りにする。
  9. ベーコン30gをみじん切りにする。
  10. 電子レンジから取り出したみじん切り玉ねぎを平たく広げ、ラップをして冷凍庫で冷やす。【ここがコツ!】加熱後の玉ねぎは熱いまま肉に混ぜると肉がボロボロになるため、冷凍庫で冷ますことで氷水で冷やす手間を省けます。
  11. 冷やしておいたボウルに合い挽き肉300gを入れ、塩3gを加えて10回ほどこね、塊になるまでまとめる。
  12. 作っておいたパン粉と牛乳などの液を全て加え、全体が馴染むように再び10回ほどこねる。
  13. ナツメグ7振り黒胡椒4振り卵黄1個、みじん切りにしたベーコンを加えて丁寧に混ぜ合わせる。
  14. 冷やしておいたみじん切り玉ねぎを加え、全体を軽く混ぜ合わせる。
  15. 手のひらにオリーブオイルを塗り、ハンバーグのタネを丸くこねて成形し、空気を抜くように10回ほど軽く落とす。
  16. フライパンを強火で熱し、油は引かずにハンバーグを並べ入れ、スプーンの裏で中心を押し込みながら成形する。【ここがコツ!】肉の旨味を閉じ込めるため、強火で一気に焼くことが重要です。
  17. 片面を2分焼いたら裏返し、もう片面も2分加熱する。
  18. 焼き色がついたハンバーグをアルミホイルに包み、皿に乗せて保温する。
  19. ハンバーグを焼いたフライパンの油を残したまま、弱火から中火にし、レンジ加熱したスライス玉ねぎにんじん、手でほぐした舞茸1パックを入れて炒める。
  20. みじん切りにんにくデミグラスソース1/2缶ケチャップ大さじ1/2ウスターソース大さじ1/2はちみつ大さじ1/2を加えて混ぜ、全体が馴染んだら水100ccを加えて再度混ぜる。
  21. ソースに保温しておいたハンバーグを入れ、アルミホイルでふわっと蓋をし、弱火(約85℃)で20分煮込む。【ここがコツ!】長時間の煮込みは肉をパサつかせるため、20分で旨味を引き出すように煮込みます。
  22. 煮込み終わりにバター10gを加えて溶かし、ソースを乳化させる。
  23. 器に煮込みハンバーグを盛り付け、ソースをたっぷりかけ、お好みで生クリーム適量ブラックペッパー適量山椒少々を振って完成。
  24. (アレンジ) ソースにカレーパウダー大さじ1〜2を混ぜ、ハンバーグの上にスライスチーズ適量を乗せ、アルミホイルで蓋をして1分蒸す。
  25. (アレンジ) 蒸し上がったハンバーグをアルミホイルで包み、デミグラスソースをかけてつばめグリル風に仕上げる。

コメントする

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

🚨 レシピの修正をリクエストする

レシピの誤りがありましたらお知らせください。ご協力をお願いします。

上部へスクロール
PAGE TOP