牡蠣の豚バラ巻き 春菊あんかけ

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牡蠣の豚バラ巻き 春菊あんかけ

by 【賛否両論】笠原将弘の料理のほそ道

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笠原将弘さんによる、笠原シェフが考案した、牡蠣と豚バラ肉を組み合わせた一品。春菊あんが牡蠣の風味と豚肉の旨味を引き立て、食べ応えも抜群。牡蠣が苦手な方でも楽しめる、おかずです。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (2〜3人前)

調味料

129kcal
カロリー
1.4g
タンパク質
6.1g
脂質
13.7g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

🔄 食材の代用アイデア

手元にない食材があっても、これで代用できます

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

  • 片栗粉 → 代用: コーンスターチ、薄力粉(とろみ弱め) ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
  • → 代用: 水+酢少々、白ワイン
  • みりん → 代用: 砂糖+酒(大さじ1=砂糖小さじ1+酒大さじ1) 詳しく見る →
🥬この料理の食材ガイド
片栗粉 🔄 代用品
みりん 🔄 代用品
📖基本テクニック
🍳おすすめ調理器具

調理手順

  1. ボウルに牡蠣むき身10粒を入れ、塩水で軽く揉み洗いする。
  2. 牡蠣に殻が付いていないか確認し、取り除く。
  3. 沸騰したお湯に牡蠣を入れ、一瞬くぐらせる程度で取り出し、水気をキッチンペーパーでしっかり拭き取る。
    💡 ここがコツ!この下処理で牡蠣がふっくら仕上がり、後の作業も楽になります。
  4. 春菊1/3把を洗い、葉と茎に分ける。
  5. 春菊の葉をざく切りにする。
  6. 春菊の茎を斜め薄切りにする。
  7. 豚バラスライス200gを広げ、軽く塩少々を振り、片栗粉少々を全体に薄くまぶす。
    💡 ここがコツ!片栗粉がのり代わりになり、牡蠣を巻きやすくなります。
  8. 牡蠣を手前に置き、豚バラスライスでぴっちりと巻く。
  9. フライパンにサラダ油大さじ1を入れ中火で熱し、巻いた牡蠣の巻き終わりを下にして並べ焼く。
  10. 全体に焼き色がつくまで、4面を転がしながらじっくり焼く。
    💡 ここがコツ!豚バラ肉から出る余分な油は、キッチンペーパーで拭き取ると良いでしょう。
  11. 焼き色がついたら酒大さじ2を振り入れ、蓋をして弱火で2分ほど蒸し焼きにして完全に火を通す。
  12. 蒸し焼き後、蓋をしたまま保温しておく。
  13. 別の鍋に、[A] 出汁200cc、[A] 薄口醤油大さじ1、[A] みりん大さじ1を入れ、火にかける。
  14. 沸騰したら、切っておいた春菊を加え、ひと煮立ちさせる。
  15. 水溶き片栗粉大さじ2でとろみをつけ、必ずもう一度沸騰させる。
    💡 ここがコツ!再度沸騰させることで、あんのとろみが薄くなるのを防ぎます。
  16. あんの完成。
  17. 器に牡蠣の豚バラ巻きを盛り付け、黒コショウ少々をたっぷりと振る。
  18. 上からおろし生姜少々を乗せる。
  19. 温かい春菊あんをかけて完成。
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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
1〜2日
🧊 冷凍
約30日

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

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※HowToCook.JPが料理の特徴に合わせて選定しています。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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❓ よくある質問

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

Q: 牡蠣の豚バラ巻き 春菊あんかけの保存方法を教えてください。

A: 牡蠣の豚バラ巻き 春菊あんかけは冷蔵で1〜2日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。冷凍保存の場合は約30日を目安にお召し上がりください。小分けにしてラップで包み、フリーザーバッグに入れると便利です。

Q: 片栗粉がないときはどうすればいいですか?

A: 牡蠣の豚バラ巻き 春菊あんかけで片栗粉の代わりに、代用: コーンスターチ、薄力粉(とろみ弱め) ※アレルギーにご注意くださいなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

Q: 衣をつけるコツはありますか?

A: 食材の水分をしっかりキッチンペーパーで拭き取ってから粉をまぶすと、衣が均一につきカリッと仕上がります。余分な粉は軽くはたいて落としてください。

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※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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