シェフ日高良実によるASMRパスタ。人気メニュー「海苔のクリームパスタ」に雲丹とトマトの特製クリームソースを添えた豪華版。自宅で簡単に作れる本格的な味わいを、音と映像と共にお楽しみください。
材料リスト
メイン具材 (2人前)
- パスタ 160g 🛒 Amazonで購入
- はしり海苔 2枚 🛒 Amazonで購入
- 生クリーム 140g代用: 牛乳+バター、豆乳+油、クリームチーズ 🛒 Amazonで購入
- 生雲丹 40g 🛒 Amazonで購入
- パルミジャーノチーズ 10g代用: 豆腐+味噌(風味)、カシューナッツクリーム 🛒 Amazonで購入
- バラ海苔 適量 🛒 Amazonで購入
- 生クリーム 65cc代用: 牛乳+バター、豆乳+油、クリームチーズ 🛒 Amazonで購入
調味料
- [A] アンチョビ 3.5g 🛒 Amazonで購入
- [A] にんにく(みじん切り) 少々 🛒 Amazonで購入
- [A] EXVオリーブオイル 少々 🛒 Amazonで購入
- [A] トマトホール(裏ごししたもの) 14g 🛒 Amazonで購入
- [B] ゆず胡椒 1.4g 🛒 Amazonで購入
- [B] 塩 2g 🛒 Amazonで購入
1人前の費用目安: 約230円 ▼
🥗 栄養成分(1人前の目安)
709kcal
カロリー
13g
タンパク質
46.8g
脂質
61.4g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
基本テクニック
調理手順
- 雲丹トマトクリームソースを作り始めます。
- フライパンにEXVオリーブオイル少々をひき、にんにく(みじん切り)少々を焦げ付かないように炒めます。💡 ここがコツ!にんにくが焦げ付かないよう、火加減に注意しましょう。
- トマトホール(裏ごししたもの)14gを加え、炒めて風味を出します。
- アンチョビ3.5gを加え、トマトと一緒に炒めます。
- 火を止め、生クリーム65ccと生雲丹40gを加えて混ぜ合わせ、雲丹トマトクリームソースを完成させます。💡 ここがコツ!新鮮な生雲丹は火を通しすぎない方が良いでしょう。
- 別の鍋に生クリーム140gを入れ、はしり海苔2枚をちぎりながら加えます。💡 ここがコツ!ちぎって加えることで海苔の香りが立ちます。
- 海苔が生クリームに溶けたら、ゆず胡椒1.4gと塩2gを加えます。
- 茹でたパスタ160gを海苔クリームソースの鍋に入れ、全体が絡むように混ぜます。
- パルミジャーノチーズ10gを加え、火を止めてさっと混ぜます。
- 皿に海苔のクリームパスタを盛り付け、上から作った雲丹トマトクリームソースをかけます。
- 最後に素揚げにしたバラ海苔適量をトッピングして完成です。
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