フレンチトースト

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フレンチトースト

by 料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen

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料理研究家ゆかりさんによる、黒糖フレンチトーストの作り方のレシピです。黒糖の甘さが引き立ち美味しい和風のフレンチトーストです。ふわとろ食感に仕上げるコツもご紹介します。Hello. This is Yukari, a culinary researcher. This time, I will introduce how to make brown sugar French toast. A delicious Japanese-style French toast with the sweetness of brown sugar. We will also introduce tips for finishing with a fluffy texture. It's very delicious, so please try making it. 黒糖ときな粉を合わせた、和風テイストのフレンチトースト。黒糖は少量の牛乳で溶かすこと、きな粉もダマにならないように合わせるのがポイントです。卵液をこすことで、ふわふわで滑らかな仕上がりに。食パンの耳はくるくる巻いて竹串に刺し、一緒に焼きます。弱火でじっくり蓋をして焼くことで、ふっくらと焼き上がります。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (1人分)

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調味料

216kcal
カロリー
10.7g
タンパク質
18g
脂質
5.1g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

🔄 食材の代用アイデア

手元にない食材があっても、これで代用できます

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

  • → 代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
  • バター → 代用: マーガリン、オリーブオイル、ココナッツオイル ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
  • 牛乳 → 代用: 豆乳、アーモンドミルク、水+バター ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →

調理手順

  1. まずはじめに卵液を作ります。少量の牛乳で黒糖を溶かします。黒糖大さじ1に牛乳大さじ1を加えて混ぜ、電子レンジ600Wで15秒加熱します。
  2. 塊が残る場合はゴムベラで潰しながら混ぜます。きなこ大さじ1をふるい入れ、よく混ぜます。
  3. 卵1個を割り入れてよく混ぜ、残りの牛乳100mlを加えて混ぜ合わせます。
  4. 卵液を茶こしなどで一度こします。これにより仕上がりが綺麗になります。
  5. 食パンの耳を取り除き、食パンを半分に切ります。
  6. 切り落とした食パンの耳をくるくる巻き、竹串に刺します。残りの耳も同様にします。
  7. 耐熱容器に卵液の1/3を入れ、食パンを浸します。全体に染み込ませたら、さらに卵液をかけます。
  8. ラップをかけて冷蔵庫で30分浸します。15分経ったら裏返して、反対側にも卵液を染み込ませます。
  9. 30分後、ラップを外します。側面にも卵液が行き渡るように左右に揺らします。
  10. 余った卵液をバットに移し、食パンの耳を浸します。焼く直前に浸しましょう。
  11. フライパンにバター10gの半分を入れ、弱めの中火にかけます。バターが溶けたら半分を取り除き、弱火にします。
  12. 食パンと竹串に刺した食パンの耳をフライパンにのせ、蓋をして弱火でじっくり焼きます。焼き色がつくまで焼きます。
  13. 裏返し、裏面にも焼き色がつくまで焼きます。残り半分(5g)のバターを加え、全体に染み込ませます。
  14. 再び蓋をし、弱火でじっくり焼き色がつくまで焼きます。約3分後、ふっくら焼き上がります。
  15. 側面を焼きます。ヘラを2枚使い、食パンを立てて30秒〜1分ほど焼きます。反対側も同様に焼きます。
  16. 完成です。お好みできな粉と黒蜜(分量外)をトッピングします。
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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
1〜2日

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

詳しい保存方法を見る →

❓ よくある質問

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

Q: フレンチトーストの保存方法を教えてください。

A: フレンチトーストは冷蔵で1〜2日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。

Q: 卵の代わりに何を使えますか?

A: フレンチトーストで卵の代わりに、代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) ※アレルギーにご注意くださいなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

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🍷 編集部おすすめペアリング

※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。

予算:
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日本酒 貴醸酒 ¥3,000〜8,000

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5–15℃(冷酒)
★★★★☆
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日本酒 白川郷 純米にごり酒 ¥1,000〜2,500

米麹を粗く漉した乳白色のクリーミーな酒。自然な甘みと米の旨みが強く、辛い料理との対比・デザート感覚でも楽しめる。キムチ鍋・スパイスカレー・甘辛ダレ焼き鳥に

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3年以上の熟成でアミノ酸が増加し旨みとまろやかさが深化。ナッツ・バター・カラメルのような香りが加わり、ウォッシュチーズ・燻製料理・うなぎの蒲焼きと好相性

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★★★☆☆
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⚠️ お酒に関する注意事項

20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
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