クリスピーポテト

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クリスピーポテト

by 料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen

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料理研究家ゆかりがお届けする、クリスピーポテトのレシピです。外はサクサク、中はホクホクの食感がたまらない一品。衣に加える粉チーズの香ばしさが食欲をそそります。おやつやおつまみに最適で、ケチャップとはちみつ、醤油、おろし生姜で作るハニーケチャップソースとの相性も抜群です。手軽な材料と簡単な工程で、誰でも美味しく作れます。この動画では、じゃがいもの下処理から衣の付け方、揚げ方のポイントまで丁寧に解説。お好みで黒胡椒を加えて大人味にするアレンジも紹介しています。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (3人分)

調味料

235kcal
カロリー
8.8g
タンパク質
8.4g
脂質
36.2g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

🔄 食材の代用アイデア

手元にない食材があっても、これで代用できます

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

  • → 代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
  • 薄力粉 → 代用: 片栗粉、米粉、コーンスターチ ※アレルギーにご注意ください
  • パン粉 → 代用: 食パン粉砕、クラッカー粉砕、おからパウダー ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
  • チーズ → 代用: 豆腐+味噌(風味)、カシューナッツクリーム ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
  • ケチャップ → 代用: トマトペースト+砂糖+酢 詳しく見る →

調理手順

  1. ソースを作る。ボウルにケチャップ大さじ2はちみつ大さじ1/2醤油小さじ1おろし生姜小さじ1/2を加えてよく混ぜる。
  2. じゃがいもの皮を剥き、芽があれば取り除く。
  3. じゃがいもを大体2cm角に切る。転がらないように注意し、手を怪我しないように気をつける。
  4. 切ったじゃがいもを水を入れたボウルに入れ、5分ほど水にさらす。
  5. 水にさらしたじゃがいもをさっと水洗いして水を切る。
  6. 水を切ったじゃがいもにラップをふんわりとかけ、爪楊枝で数カ所穴を開ける。
  7. 電子レンジ(600W)で3分加熱する。
  8. 加熱後、火傷しないようにラップを外す。大体8割ぐらい火が通っている状態にする。
  9. じゃがいもをザルにあけて、しっかり湯を切る。そのまま置いておくとデンプンでくっつくため、オリーブオイルを回しかけてコーティングする。
  10. 全体にオリーブオイルをコーティングする。お好みの油でOK。
  11. じゃがいもの粗熱を軽く取る(大体5分程度)。
  12. 別のボウルに卵1個を割り入れ、溶きほぐす。
  13. パン粉40gに粉チーズ大さじ2を加えてよく混ぜる。
  14. ポリ袋に薄力粉大さじ2塩胡椒適量を加えてさっと混ぜる。
  15. 粗熱を取ったじゃがいもをポリ袋に入れ、袋に空気を含ませてシャカシャカ振り、薄力粉をまぶす。
  16. 薄力粉をまぶしたじゃがいもに卵をつけ、パン粉をしっかりくっつける。
  17. 残りのじゃがいもも同様に卵をつけ、パン粉をまぶしていく。
  18. フライパンに底から1cmほどの油を注ぎ入れ、中火で約170℃まで温める。
  19. 油が適温になったら、じゃがいもを入れていく。火傷に注意する。
  20. 揚げ始めの30秒〜1分は衣にほんのり揚げ色がつくまで動かさずに揚げる。
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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
1〜2日

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

詳しい保存方法を見る →

🌾 この料理に合うお米

※HowToCook.JPが料理の特徴に合わせて選定しています。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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❓ よくある質問

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

Q: クリスピーポテトの保存方法を教えてください。

A: クリスピーポテトは冷蔵で1〜2日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。

Q: 卵がないときはどうすればいいですか?

A: クリスピーポテトで卵の代わりに、代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) ※アレルギーにご注意くださいなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

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⚠️ お酒に関する注意事項

20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。

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