※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。
材料リスト
メイン具材 (2人前)
🔄 食材の代用アイデア
手元にない食材があっても、これで代用できます
※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。
調理手順
- ニンニク1欠をみじん切りにする。💡 ここがコツ！みじん切りにする際は、潰しておくと良い。
- たらこ約60gの薄皮に切れ目を入れてほぐす。
- 鍋にたっぷりの湯を沸かし、湯の1%の塩を加えて溶かす。💡 ここがコツ！スパゲッティにしっかりと塩味をつけることが美味しくするポイント。湯1Lに対して塩10gが目安。
- 沸騰した湯でスパゲッティ160gを表示時間通りに茹でる。💡 ここがコツ！茹でる際は、グラグラしすぎない程度の沸騰状態をキープする。
- 火をつけていないフライパンにオリーブオイル大さじ1とみじん切りにしたニンニク1欠を入れる。
- 弱火にかけて、ニンニクから香りが立つまで炒める。💡 ここがコツ！ニンニクを焦がさないよう、じっくり香りを移す。
- 香りが立ったら、水80ccを加えてニンニクが焦げるのを防ぐ。
- さらに牛乳大さじ3、昆布茶小さじ1/2、バター5gを加えて煮詰める。💡 ここがコツ！たらこと乳製品は相性が良い。家庭で使いやすい牛乳を使用。
- バターが溶けたら、ほぐしたたらこ約60gを加えて混ぜ、綺麗なピンク色のソースにする。💡 ここがコツ！たらこは火を長く入れすぎないよう、パスタを和える直前に入れる。
- スパゲッティが茹で上がったら、完全に湯切りせず、少し茹で汁を残した状態でフライパンのソースに加える。
- 麺を入れたらすぐに火を止め、フライパンを揺らしながらソースと麺を混ぜ合わせ、乳化させる。💡 ここがコツ！麺を炒めるのではなく、ソースと和えるイメージで乳化させ、フライパンにソースが残らない状態にする。
- 器に盛り付け、最後に刻みのり適量をトッピングして完成させる。
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※HowToCook.JP編集部による提案です。動画内でシェフが推薦したものではありません。
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20歳未満の飲酒は法律で禁止されています。飲酒運転は法律で禁止されています。
妊娠中や授乳期の飲酒は、胎児・乳児の発育に影響するおそれがあります。お酒は適量を。
