おうちで簡単に作れる秋のスイーツ、大学いも。レンジで加熱してから焼くことで、ホクホクとした食感ととろーり甘い蜜が絡み合い、絶品の味わいに。揚げずに手軽に作れるのが魅力です。

材料リスト

メイン具材 (2~3人分)

調味料

調理手順

  1. さつまいもを丸ごとラップで包み、レンジで加熱する。【ここがコツ!】 切ってから加熱するとパサつくことがあるため、丸ごと加熱するのがおすすめです。
  2. 加熱後、楊枝がすっと通ることを確認し、ラップを慎重に外し、粗熱を取る。【ここがコツ!】 ラップを外す際に湯気で火傷しないよう注意する。
  3. 粗熱が取れたさつまいもの両端を切り落とし、食べやすいサイズの乱切りにする。【ここがコツ!】 大ぶりに切ると食べ応えが増す。加熱しすぎでひび割れても問題ない。
  4. フライパンにサラダ油大さじ2〜3を入れ、乱切りにしたさつまいもを全面がこんがりするまで焼く。【ここがコツ!】 油ハネに注意し、少ない油で揚げ焼きにする。
  5. 焼き色がついたら、さつまいもをキッチンペーパーを敷いたバットに取り出し、余分な油を切る。
  6. フライパンに残った油をキッチンペーパーで拭き取り、一度火を止める。
  7. フライパンに[A]サッと使える砂糖大さじ4[A]水大さじ4[A]しょうゆ大さじ1・1/2を入れ、再び加熱する。
  8. 砂糖を溶かしながら、タレにとろみがつくまで煮詰める。【ここがコツ!】 タレがツヤっととろりとして、甘じょっぱい状態を目指す。
  9. タレにとろみがついたら、焼いておいたさつまいもをフライパンに戻し、タレを全体に絡める。
  10. タレをさらに煮詰めて、さつまいもにより濃く絡ませ、ツヤを出す。
  11. 黒いりごま大さじ1を加え、全体に絡める。
  12. 大学いもをバットなどに取り出し、皮目を下にして並べ、冷ます。
  13. 皿に盛り付けたら完成。

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