余りがちな切り餅と大根を使って、もちもち食感の絶品大根もちを作るレシピ。粉を使わず、材料を混ぜて焼くだけの簡単調理。おやつやおつまみに最適で、冷めても美味しく楽しめます。
材料リスト
メイン具材 (2人前)
- 大根 100~120g 🛒 Amazonで購入
- 青ねぎ 1本 🛒 Amazonで購入
- ハム 1枚 🛒 Amazonで購入
- 切り餅 1個(50g) 🛒 Amazonで購入
- 水 大さじ3〜4
調味料
- 塩 少々
- ごま油 適宜 🛒 Amazonで購入
- [A] しょうゆ 適宜 🛒 Amazonで購入
- [A] 酢 適宜 🛒 Amazonで購入
- [A] ラー油 適宜 🛒 Amazonで購入
1人前の費用目安: 約40円 ▼
🥗 栄養成分(1人前の目安)
72kcal
カロリー
2.7g
タンパク質
0.5g
脂質
14.9g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
基本テクニック
調理手順
- 大根を洗い、皮付きのまま大根100~120gをすりおろす。💡 ここがコツ!すりおろしは餅と絡みやすくする重要な工程。
- すりおろした大根の水分を、余分な水気を切るようにしっかり絞る。
- 青ねぎ1本を小口切りにする。
- ハム1枚を食べやすい大きさに粗みじん切りにする。
- 耐熱容器に切り餅1個(50g)と水大さじ3〜4を入れる。
- ラップをせずに電子レンジで加熱し、餅が柔らかくなったら軽く押さえて余分な水を切る。
- 熱い餅が入った耐熱容器に、絞った大根、切った青ねぎ、切ったハムを全て入れ、塩少々を加えてよく混ぜ合わせる。💡 ここがコツ!お餅が熱いうちに混ぜることで、他の材料と馴染みやすくなる。全体がなんとなく均一に混ざればOK。
- フライパンにごま油適宜を熱する。
- 混ぜ合わせた生地を2等分し、フライパンに広げて円形に形を整える。
- 触らずに、こんがりするまで焼く。
- フライパンの中で生地が動くようになったら、フライ返しを真ん中まで入れ、一気に裏返す。
- 形を整え、裏面も同様にこんがりと焼く。
- 両面が焼けたら器に盛り付ける。
- 別の器に[A]しょうゆ適宜、[A]酢適宜、[A]ラー油適宜を混ぜ合わせたタレを添えて完成。💡 ここがコツ!熱々のもちもちとした食感と、少し冷めて落ち着いた時の食感の違いも楽しめる。
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