牡蠣の南蛮漬け

牡蠣の南蛮漬け

by 【賛否両論】笠原将弘の料理のほそ道

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東京の人気店「縁日」の佐藤シェフ直伝、絶品牡蠣の南蛮漬けレシピ。白ワインで煮た牡蠣の旨味と柚子の香りが絶妙。隠し味のオイスターソースがコクをプラス。冷蔵庫で一晩寝かせることで味が染み込み、より美味しくなります。ご飯のお供やおつまみに最適な一品です。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (3〜4人前)

調味料

💰 1人前の費用目安: 約210円
🥗 栄養成分(1人前の目安)
1074kcal
カロリー
2.8g
タンパク質
100.2g
脂質
44.7g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です
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調理手順

  1. 玉ねぎ1個を薄切りにする。
  2. にんじん100gを千切りにする。
  3. セロリ100gは筋を剥いて薄切りにする。
  4. 切った野菜を水にさらし、水気を切る。
  5. 水1L塩30gを混ぜて約3%の塩水を作る。
  6. 牡蠣250gを塩水で洗い、水気を切る。
  7. 鍋に白ワイン300ccを入れ、火にかけてアルコールを飛ばす。
  8. アルコールを飛ばした白ワインに牡蠣250gを入れ、強火で約2分ほど火を通す。
  9. 牡蠣とだし汁に分け、だし汁を冷ます。
  10. 冷ましただし汁に塩少々コショウ少々砂糖100gオイスターソース大さじ1薄口醤油50cc酢50ccレモン汁50ccオリーブオイル150ccサラダ油150ccを加えて混ぜ合わせる。
  11. 保存容器に牡蠣と切った野菜を入れ、混ぜ合わせた[B]を注ぐ。
  12. 柚子1個を輪切りにして上にのせる。
  13. 落としラップをし、冷蔵庫で1日以上置く。
    💡 ここがコツ!一晩置くと野菜から水分が出て味が馴染み、より美味しくなる。
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