茹でて混ぜるだけで完成する、夏にぴったりの「茄子ユッケ」と「大葉ペペナス」の2品レシピ。茄子を美味しく消費でき、ご飯にもお酒にも合う無限おかず。火を使いたくない日にも電子レンジで手軽に作れます。

材料リスト

メイン具材 (2品で2人分)

調味料

調理手順

  1. むきえび50gを酒、塩、片栗粉で揉み洗いし、流水でよく洗い流す。
  2. 耐熱容器にむきえびを入れ、料理酒小さじ1を加えてラップをし、600Wの電子レンジで1分加熱する。
  3. 加熱したむきえびにオリーブオイル大さじ2すりおろしにんにく小さじ1塩小さじ1/4粗挽き黒胡椒少々を加えて混ぜ合わせる。
  4. ナス1本のヘタを切り落とし、縦半分に切る。
  5. 沸騰したお湯に酢大さじ1を加え、切ったナスを入れて浮かないように押さえながら茹でる。【ここがコツ!】 酢を入れたお湯で茹でると、ナスの皮が変色しにくく、仕上がりが美しくなる。
  6. 1分30秒ほど茹でたらナスを返し、柔らかく火が通ったら冷水に取り出し粗熱を取る。
  7. 粗熱を取ったナスを縦方向に細長く切る。
  8. 切ったナスを束で握り、水気をしっかりと絞る。【ここがコツ!】 水気をしっかり絞らないと水っぽくなってしまうため、しっかりと絞る。
  9. 水気を絞ったナスをstep_3で作った合わせ調味料に加え、全体を混ぜ合わせる。
  10. 皿に盛り付け、大葉3枚の茎を切り落とし、くるくると巻いて千切りにする。
  11. 盛り付けたナスの中心に千切りにした大葉をのせる。
  12. 耐熱容器に豚ひき肉80g料理酒大さじ1を入れ、600Wの電子レンジで1分10秒加熱する。
  13. 加熱したひき肉に、醤油大さじ1.5オイスターソース小さじ1コチュジャン小さじ1砂糖小さじ1ごま油小さじ1酢小さじ1すりおろしにんにく小さじ1いりごま大さじ1を加え、混ぜ合わせる。
  14. 長ねぎ40gをみじん切りにし、step_13で作った合わせ調味料に加えて混ぜ合わせ、タレを作る。
  15. ナス2本のヘタを切り落とし、縦半分に切る。
  16. 沸騰したお湯に酢大さじ1を加え、切ったナスを入れて浮かないように押さえながら茹でる。
  17. 1分30秒ほど茹でたらナスを返し、柔らかく火が通ったら冷水に取り出し粗熱を取る。
  18. 粗熱を取ったナスを縦方向に細長く切る。
  19. 切ったナスを束で握り、水気をしっかりと絞る。
  20. 水気を絞ったナスをstep_14で作ったタレに加え、よく和える。味が薄い場合は塩で調節する。
  21. 皿に盛り付け、細ねぎ1本を刻む。
  22. 盛り付けたナスの全体に刻んだ細ねぎを散らし、最後に中心に卵黄1個分を落とす。

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