エッグタルト

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エッグタルト

by 料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen

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料理研究家ゆかりさんによる、濃厚エッグタルトのレシピです。余った卵白を活用した卵白スープの作り方も紹介。サクサクのパイ生地と、とろりとしたカスタードが絶妙なエッグタルトは、冷凍パイシートを型抜きしてカップに敷き詰め、牛乳、生クリーム、砂糖、卵黄を混ぜてこしたものを流し込んでオーブンで焼くだけ。隠し味に醤油と砂糖を加えた卵白スープは、とろみをつけて完成。ポイントは、冷凍パイシートを星形や丸型で抜くと綺麗に仕上がる点です。

※この紹介文はHowToCook.JP編集部が動画内容をもとに作成したものです。

材料リスト

分量調整:

メイン具材 (4個分)

調味料

122kcal
カロリー
4.6g
タンパク質
8.9g
脂質
6.4g
炭水化物
※ 日本食品標準成分表に基づく推定値です

🔄 食材の代用アイデア

手元にない食材があっても、これで代用できます

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

  • → 代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
  • 牛乳 → 代用: 豆乳、アーモンドミルク、水+バター ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
  • 生クリーム → 代用: 牛乳+バター、豆乳+油、クリームチーズ ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
  • 片栗粉 → 代用: コーンスターチ、薄力粉(とろみ弱め) ※アレルギーにご注意ください 詳しく見る →
🥬この料理の食材ガイド
🍳おすすめ調理器具

調理手順

  1. 冷凍パイシートを綿棒で少し伸ばす。
  2. 半分くらいの厚さになるまで伸ばす。
  3. カップの中にパイシートを敷き詰める。
  4. 生クリーム、牛乳、砂糖をボウルに入れる。
  5. 湯煎にかけながら砂糖が溶けるまで混ぜる。
  6. 卵黄を加え、溶きほぐす。
  7. 卵黄液を少しずつ加えながら混ぜる。
  8. 一度こす。
  9. カップに流し込む。
  10. 180度のオーブンで15分から20分、表面に焼き色がつくまで焼く。
  11. 余った卵白で卵白スープを作る。
  12. 鍋に湯を沸騰させ、火を弱めて卵白を入れる。
  13. 菜箸でかき混ぜながら卵白を広げる。
  14. 醤油と砂糖を加える。
  15. 軽く混ぜる。
  16. 水溶き片栗粉を加え、とろみがつくまで混ぜる。
  17. 冷凍パイシートを型抜きする際に、星形や丸型を使うと綺麗に仕上がる。
  18. 型を抜いてはめ込むと、余分な部分を切る手間が省ける。
  19. 型抜きしたパイ生地をオーブンで15分ほど焼くと、サクサクのパイができる。
  20. 卵白スープに、玉ねぎ、長ネギ、ニラなどを加えても良い。
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📦 調理後の保存目安

❄️ 冷蔵
3〜4日

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

※掲載の保存期間はあくまで目安です。食材の鮮度・調理環境・保存容器の状態により異なります。再加熱の際は中心温度75℃以上を目安にしてください。体調が優れない方・妊婦・高齢者・免疫力が低下している方はとくにご注意ください。

詳しい保存方法を見る →

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※HowToCook.JPが料理の特徴に合わせて選定しています。動画内でシェフが推薦したものではありません。

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❓ よくある質問

※HowToCook.JPによる参考情報です。動画内でシェフが述べた内容ではありません。

Q: エッグタルトの保存方法を教えてください。

A: エッグタルトは冷蔵で3〜4日程度が目安です(食材の状態により異なります)。清潔な容器に入れ、粗熱をしっかり取ってから冷蔵庫に入れてください。

Q: 卵の代わりに何を使えますか?

A: エッグタルトで卵の代わりに、代用: 豆腐(つなぎ)、マヨネーズ(つなぎ)、バナナ(菓子) ※アレルギーにご注意くださいなどが使えます。風味や食感が多少変わりますが、基本的な作り方は同じです。お好みに合わせてお試しください。

Q: 衣をつけるコツはありますか?

A: 食材の水分をしっかりキッチンペーパーで拭き取ってから粉をまぶすと、衣が均一につきカリッと仕上がります。余分な粉は軽くはたいて落としてください。

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